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无法解释的现象,但的确很准。第一个,如果是突然感到莫名其妙的心跳,别害怕,深呼吸七次,然后心中默念平安顺遂。 第二,要是右眼皮跳,别慌,轻轻的拍打一下左肩膀。 第三,如果连续做噩梦,起床之后对着窗户说七遍,金光普照。 第四,连续打喷嚏的时候,赶紧默念,好运来。第五,不小心打碎了杯子,马上说一声,岁岁平安。 第六个,出门后忘记带东西返回去拿,就对着家门说两声,一顺百顺。 第七个,家里的植物呢,一定要选好养活,同时的话呢,要保证植物旺盛,这样呢家里才会有生气。第八,家里的灯泡呀,要选择明亮一点的。 第九,蹭饭剩菜啊,切记不要往厕所里面倒,这是一个大忌。

为什么你总是觉得焦虑?遇到一些小事情、小错误就紧张不安,甚至成为了日常?就像小时候你打碎一个杯子,哇,天塌了,这种揪心感一直伴随着现在, 如影随形。又好比别人的一句无心的话,会在你的脑海里形成幻腾篇,重复一天甚至好几天。或者别人的一个微表情,也会让你产生别人是否对你有看法, 甚至自己的内心就开始去想象这个故事。边焦虑一边拖延,直至到事情的最后关头,才会找到解决的办法,急慌慌的把事情做完,一团乱麻,这就是习惯性焦虑。那真正让焦虑持续的,是一种我必须要控制一切的感觉。 那我们说,从长期来看,焦虑并不可怕,也不要被消灭,而是真正的去理解它,接纳它,我知道你会变得轻松更多。

朋友们都说,成年人情绪崩溃的背后都藏着一件件小事,可能是因为一个不小心打碎的杯子,有可能是一份迟到了十分钟的外卖,就能够让你的情绪不受控制。 央视新闻的前几天有一篇推文,他的名字就叫做,为什么你经常因为小事而生气。里面有句话说的是,生气其实流露出的是你被忽略的情绪缺口和那些没有被看见的需求。 你看你因为伴侣忘记你的生日而生气,其实反映出的是你被惦记,被偏爱的需求没有满足。你因为被家人忽略而生气,其实反映出的是你被尊重,被认可的需求没有满足。 你因为同事的敷衍而觉得很委屈。其实这个背后他反映出的是你被重视的这个需求没有满足。所以所有的情绪背后都藏着一个需求,这个需求没有被说出来,也没有被满足。 但是问题是,我们经常是只表现出了情绪,却没有说出需求,别人只能够看到我们的暴躁,或者是只能够感受到我们的眼泪,却不知道我们到底需要什么。 同样的,在对方的情绪爆发的时候,我们很容易被他的情绪所影响而产生我们的情绪,却忘记了他因为什么难过呢?他因为什么生气呢?他到底需要什么呢? 如果在交流中,我们能够在双方的情绪背后去稍微的挖掘一下双方的需求,你会发现那些看起来好像很难的交流,那些很有难度的沟通都会变得顺利而且很高效。

接下来登场的是勒维格波茨曼。想象一下,一滴墨水滴入一杯清水中,我们下意识的认为墨水必然会慢慢扩散,但在微观层面真的是这样吗?带着这个问题,我们来介绍一下统计历学电机人路德维西波尔斯曼,为什么泼出去的水无法收回,打碎的玻璃杯无法复原? 一八六五年,克劳修斯提出了商增这一概念,并得出了一个令人绝望的结论,那就是孤立系统中的商总是不断增加的,世界注定不可阻挡的走向混乱。然而,克劳修斯虽然定义了宏观的商,却留下了一个巨大的谜团,这种不可逆性的微观本质究竟从何而来呢? 直到波尔兹曼给出了一个极其震撼的答案,那就是概率。为了将这种可能性严谨的量化,波尔兹曼定义了一个代表微观状态数的变量 w, 并由此展开了一部物理学史上最绝妙的数学推导。他考虑了两个彼此独立的系统,当把它们组合在一起时,根据概率论,总的可能性必定是相成的关系,也就是 w 等于 w 一, 乘以 w 二。 但另一方面,宏观热力学早就告诉我们,两个系统的总商是可加的,即 s 等于 s 一, 加上 s 二。此时,摆在波尔兹曼面前的问题变成了,如何用一个数学桥梁把微观的乘法关系变成宏观的加法关系。在整个数学宇宙中, 唯一能完美满足这个条件的只有对数函数。因为对数运算天生就具有将乘法拆解为加法的魔力,于是顺理成章的,张 s 必然正比于微观状态数 w 的 对数。为了与宏观实验中的单位尺度相一致,只需引入一个比例常数 k, 便得到那条名垂千古的波尔斯曼公式。商等于波尔斯曼描述乘以微观状态数的自然对数。至此,曾经被克劳修斯描述的无比抽象的商被彻底剥去了神秘的外衣。他不过是系统可能性大小的度量,所谓的商增定律,只不过是系统在时间的洪流中自然而然的走向了那些拥有更多微观实现方式的高概率状态罢了。 然而,当你完全接受了这个看似完美的结论时,一扇更诡异的大门也就此轰然动开。因为如果伤的本质仅仅只是概率,那么在一个空间足够巨大且时间趋于无限的宇宙中,那些本不该发生的极低概率事件就必定会发生。这就意味着, 在未来无尽的混沌与热季之中,完全可以通过极其罕见的粒子随机长落,在某一瞬间凭空拼凑出一个高度有序的结构。他甚至可能是一个拥有完整虚假记忆,此刻正以为自己坐在屏幕前听着这段话的意识体。而这个让人细思极恐的终极推论,正是那个被称作波尔兹曼大脑的宇宙学幽灵。

哈喽,大家好,昨天我最心爱的一个杯子被孩子给打碎了,就是那一刻,我听见啪的一声,然后大宝就说,妈妈快了,又打碎了个杯子,然后三岁半的小宝很害怕的说,妈妈对不起,我不是故意打碎你的杯子的。 然后我赶紧跑过去一看,那个杯子是我最喜欢的一个杯子,它是我老公送我的,它是白色的,上面还有呃 金色的银杏叶,还有一个神仙眷侣,就连一张照片都没来得及拍,就那一刻,我的心真的疼了一下, 但是就在那个瞬间,我脑子里突然就出现了格西老师的厨房里的两个老公,因为我问自己,让我这么心疼的这种感觉是来自于小宝吗?是他故意为了要让我呃心疼所以打碎这个杯子吗?这个心疼他来自于哪里? 我想起这也可能是我无意中让别人损失过他们心爱的东西,这个碎杯子他来自于我,这个打碎杯子的这个孩子,他也来自于我。就那一刻,就是向外指的那个手指头就收了回来, 那我即将失衡的情绪也瞬间恢复了平静,我跑过去赶紧问小宝,我说有没有扎到你啊?他说没有,我就跟他说,没事没事, 碎了就碎了,这个杯子呢,他确实是妈妈最喜欢的杯子,但妈妈知道你不是故意的,妈妈不怪你,我们下一次拿东西的时候就拿稳一点,小心一点好不好拿。三岁半的小宝,他紧张的那个状态瞬间就放松了下来,然后并且还赶紧跟我说,妈妈,我来打扫。 就是平时呢,也会有人问我就练瑜伽,学种子修觉察啊,他有什么用? 那这就是用处。就在情绪将要爆发的时候,将要冲出来的时候,我能按下暂停键,杯子碎了,但我保住了更重要的东西,就孩子的安全感和我自己的平静。我是种子瑜伽李慧萍关注我,我们一起在日常里修那颗不乱的心。

嗯,哈喽,大家好,我是嘎嘎。然后今天呢,我想跟大家探讨一下,就是一个,嗯, 塔罗师,占卜师,或者说是一个呃研究玄学,研究命理的人的这个角度哈。嗯, 角色来跟大家探讨一下。就是如果家里面有突然有什么东西碎掉了,不管他是偶然的碎掉了,或者说是在某一个短暂的时间里面,比如说,呃,五天啊,六天啊,七天啊,一个月啊,你 持续的把东西打碎了,这个到底意味着什么?因为,嗯,自从我做了塔罗师以后,可能会经常有顾客跑过来问我,他说,哎呀,嘎嘎,不得了了,突然发生了一个什么什么事情,然后突然间又发生了一个那样什么什么什么事情?这个是不是对我会有一些什么影响?或者说是 这个对我来说意味着什么?哈哈哈哈,那那那我可能会在接下来的时间里面就是逐一的 回答这些问题,然后今天来回答的就是,哦,像我有一个顾客,嗯,因为我会做呃定制一些这种蜡烛哈,比如说许愿蜡烛啊, 招财蜡烛啊,旺桃花的蜡烛啊,这样子。然后有一个顾客呢,他就买了我的旺财的蜡烛,点第一次的时候,哦 一小会,然后家里有一只杯子就碎掉了,然后再点第二次的时候,又过了一小会,家里又有一只杯子碎掉了,这样子他就会过来问我,他说刚刚就发生了什么事情哦,你的许,呃那个招财蜡烛一点,家里咣当就碎了一个杯子,招财蜡烛再一点咣当又碎掉了一个杯子,这样子 心里面会有些忐忑哈,那那其实呢,呃,偶然的 突然的碎掉一样东西。哦。在我们看来,这是一个急躁,是一个好事情,因为他往往意味着 打破了原有的一个平衡,或者是打破了一个原有的一个能量场吧。啊,也可以说是,呃,驱邪化煞啊。有这种这种说法。然后呢,因为你, 呃,比如说打碎了一个杯子,那么意味着你可能就是还要去买一个杯子过来喝水哈,那也是一种破财。那还有一种说法呢,就是破财消灾啊。还有一种说法呢,就是岁岁平安,岁岁发财,那个碎呢?是破碎的碎,就是杯子打碎了 那个碎。那当你家里面有东西打碎了,其实你可以念一下哈,岁岁发财,岁岁平安。嗯,你想念什么都可以的哈。所以突然间偶然的发生了这种打碎了一样东西,嗯,不要慌张,说不定是好事情,好运气要来了,你这个 磁场空间的磁场能量要发生变化了哈。有这种说法,尤其是如果你点燃我的招财蜡烛,然后突然家里有个杯子碎掉了,那可能真的是哦,财运要进来了,就是以前那个不好的财运可能就是 被你驱散了。嗯,蜡烛一点驱散了,那蜡烛再一点又驱散了,那好运气就要来了,好好的财运就要过来了。是这样子的哈。嗯,然后打碎东西呢?嗯,可能 很好,你你可以回想一下,当然偶尔的打碎一件,那,那就过去了哈。但是如果在持续的某一段时间里面,你经常打碎东西,那你可以回想一下,比如说这段时间你是不是在家里面做呃,清洁工作当扫除。如果是这样的话,那那你 做清洁,做卫生,那是很有可能会打碎一些东西的哈,所以这个也不是什么太大的问题。那还有呢,就是你把一些小物件挪动了,比如说在厨房里面,你的油盐酱醋本来是放在一个角落里面的,但 当你打扫了以后呢,你可能就是把它挪动了位置,你可能把它放在了一个容易被碰到的地方,那你在厨房里面切菜呀,煮饭呀,转身的时候呀,那可能就很容易把它碰翻了哈,这样子的,那这个就是提醒你,也许这个物件摆放的地方不对, 你还是把它放到一个不容易被碰到的地方去。那还有一种情况呢,就是你挪动了家里面一个很大的大件,比如说一个 床,比如说一个柜子啊,比如说一个沙发,这种很大的东西啊,但是呢,移动了他之后,你家里面突然连续的很多小东西被打碎了,那这个是值得注意的哈,因为这个大件的东西,他有时候往往也是意味着家里面 风水的改变,他的位置意味着家里风水的改变,可能有时候你是觉察不到的,因为,嗯,他有时候是阻挡了你的视线,有时候是阻挡了你的一个在家里面自由活动的路线哈,嗯, 破坏了你原有的习惯,就是有一样东西他本来放在那里,你就觉得不觉得他有什么不对 对劲啊,不觉得他阻碍了你,但是当他换了一个位置的时候,你总觉得哪哪都不对劲,但是你又说不出来。如果是这样的话,那就会建议你把这个大件还是放到他原来的位置上面去,放到你觉得他舒适的位置上面去。好,这样子的。 还有一种呢,就是因为你自己不够细心,哈哈哈哈。呃,像有些人很容易就是手机掉了呀,屏幕摔碎了呀,或者说拿一个东西他放在那里就没有放稳 哦,本来就没有放的,然后他就倒下了。那这个可能是你自己不够细心的原因啊。就是就是找找自己的原因,你以后就细心一点就 ok 了。嗯,这也不是太大的问题。那还有一种情况下呢,就是冬天的时候也许你在家里面会穿一个很大的这种居家服, 然后有时候你可能穿的这种设计感比较强的衣服,就是他袖子很大一个水袖啊,或者是哦像那种斗篷啊,就是 行动也不太方便。那你这样动一下,晃一下哈,搂过去,那可能你的袖子就把东西挂掉了,然后他就碎掉了。那这个时候可能是提醒你,如果哦在家里面的话, 嗯,可能可能你要换一件居家服,或者说是,呃,尽量避免就是穿袖子特别大的衣服。呃,如果你穿了袖子很大的衣服,那也建议你就是在行动的时候注意一下不要把你身边的什么东西碰掉了。嗯, 还有一种情况呢,就是自己啊自自身的状态这一段时间不是很好,有可能你啊心里面总是挂念着某一个人,某一件事, 或者是睡眠不太好,这样导致你精神恍惚啊。精神恍惚?那你做事情的时候很有可能就是哦, 呃,守在这里,心在那里,哈哈哈,然后就一不小心就是什么东西没顾到,然后就好像是那种茫然若失,突然间失神的感觉啊,就是有些东西就可能就碎掉了,那这个时候建议你就是调整一下自己 啊,如果确实存在这种状况的话,那其实也可能意味着对于某些人事物你要做断舍离了,不能让他们总是占据着你的脑海啊,因为这个 破碎的声音其实也是告诉你有些东西要离你远去了,他破碎了,你不要再让他来干扰你的生活了,这样子的。嗯,那如果你这些事情都已经做完了,你依然感到 忐忑不安哈,因为这种呃玻璃的,尤其是玻璃瓷器,他这种破碎从高处落下,这种破碎如果持续的在比如说一周之内有三次这样的事情发生,你可能心里面会忐忑,你会觉得内心不安,那有什么办法呢?有一种情况就是你点许愿蜡烛或者是点 净化过的蜡烛哈,但这个蜡烛呢就建议你不要去哦用那种画 化学成分的蜡烛啊,有些有些蜡烛里面他是本身就是用化工成分做的,或者是添加了很多这种化学成分,那这种蜡烛燃烧以后呢?他不但不能起到净化的作用,就火焰是可以净化空气的啊, 哦,他他会哦燃烧氧气释放出二氧化碳,其实就是让你整个空间的 能量场一个气场发生了变化,嗯,但是如果你用那些化学成分的话,那可能这些化学成分释放出来反而让你的空间更加的污浊,或者是更加的就是充满了毒素,哈哈哈哈。 另外呢你也可以点香,就比如说像这种,嗯檀香啊,或者说是这种 现香啊,还有就是像这种艾草哈,我们这熏艾草这种香你也可以在家里点燃哈。点燃,但是,呃,需要提醒的就是当他燃烧完毕了以后,你是要用水把这些东西冲走的, 不管是放在水池里面,洗手间里面,或者说是你厨房的水槽里面,总之当这些箱燃烧完了以后,你是要把它冲走的,你不能把它继续放在家里面,这是提醒的 注意事项哈。嗯呃,然后你所用的这些东西呢,最好也是纯天然的哈,因为通常情况下我刚才展示的那几款箱呢,他都是纯木质的,他是他是木材研磨成粉末状以后做成的哈。 哦,所以就尽量尽量的找这种天然材质,天然材质不要去用那些,呃,化学材质啊,或者说是其他的成分啊这样子的东西来做这个净化空间的净化,嗯, 还有就是你点这些香的时候哈。呃,保持家里面空气的流通,打开窗户,嗯嗯,如果实在你手头一时之间找不到这些东西的话,你也可以用蚊香哦,用蚊香先撑一撑,嗯,也是可以的。 嗯,然后还有一点呢,就是你要尝试平复自己的心事哈。哦,平复自己的心情,停下你正在做的事情, 做一些去让自己能够心情平复的事情,放松休息。那比如说如果你这段时间一直很忙, 一直做很多事情,那这个平复你的心血的事情可能就是休息哦,那如果你这段时间一直很懒散哦,有,有时候可能一天睡二十个小时,只有两个小时起床来吃点东西的话,那对于你来说会建议你去 做一些不太剧烈的运动或者说是起身去工作哈,总之转换一下你的生活状态。当然通常来说如果我们做一些呼吸吐纳啊,休息啊,放松啊,生 呼吸呀,还有散步啊,到环境比较好的,比如说湖边啊,草丛边啊,还有小树林边啊,去散步一下,呼吸吐纳一下,这些是有益于你能够尽快的把你自己这个情绪平复下来的一些方式方法啊。嗯 嗯,那还有一些人会问到有没有可能是阿飘,哈哈哈哈,因为我刚才说到的可能都是一些比较客观的情况啊,我的发型就是让我绝望啊。嗯?有没有可能是阿飘呢?嗯 那,那通常情况下不是哈。哦,那当然不是百分之百,但是百分之九十九点九九就是基本上看我视频的人,通常情况下不会是因为阿飘导致这些问题哈。嗯,如果是的话 那我想跟你说你一定感觉的到你不会茫然哦,发生了什么事情你一定会知道哦, 是要我去做什么什么什么事情是有个谁谁谁让我去做什么事情你一定会知道的。嗯,因为理论上来说阿飘做这些事情他是要消耗自己能量的,而且 不只是一点点的能量哈。他一定不是。呃淘气发生的这些事情,如果他只是淘气发生的这些事情不小心碰到的这些事情,那对于你来说就一晃而过了。那那如果他对你产生了影响让你会觉得哦 看看到底发生了什么事情哦如果是这样的话那你一定就是说他一定是消耗了能量,他一定是有所诉求或者是有目的的来做这件事情的,那这样子的话,他一定会让你知道是他做的,他也一定 会让你知道他之所以这样做是想要干什么,是为了什么,他希望你帮他做些什么事情。呃,所以从这个层面上来说的话,基本上如果你家里有什么东西碎掉了,就是我前面说的那些事情哈,不要太过于紧张。嗯, 然后呢?嗯,今天关于家里面什么东西突然间碎掉了哈,或者说有一小段时间里面突然会觉得,哎,碎掉了,碎掉了,碎掉了,这样子到底是什么原因啊?跟大家探讨到这里就结束了。嗯, 我可能会在嗯,接下来的时间里面就是选一些我的顾客问到我的话题,来跟大家做一个这样的视频的探讨。当然你们如果有感兴趣的话题,当是大众的话题哈,不是属于你私人的话题, 大众的话题,你也可以到我的视频底下来留言告诉我,你下一次想听到有关于什么东西的解读探讨,那 我我我可能会选择一些合适的题目,然后找合适的时间做接下来的第二期、第三期这样的视频。嗯, 但是如果你属于非常私人的这种,就像类似于私人的占卜这样的情况来问我的话,或者是占行啊,或者说你家里发生了一件什么事情,或者说怎么样怎样这样的私人来问我,这是收费的,哈哈哈。但是如果在视频里面这种哦大众的, 或者说被我选中的话题,那这个我就会,嗯跟大家一起来探讨来分享。然后这个是第一期哈。嗯嗯,刚才我第一次录的时候还没有声音,所以我又重复的录了一次, 感觉也是真不容易啊。啊。那希望就是呃,顺利的开张了,然后接下来会有第二次第三次做的更加好一点。那今天就先拜拜啦。

你有没有留意过,为什么热咖啡放一会就凉了,却从来没有凉咖啡自己变热的?为什么你不小心打碎的杯子,碎片永远不会自己跳回原位,重新变成完整的杯子?为什么挤出的牙膏永远挤不回管子里? 这不是巧合,这是宇宙在悄无声息的执行一条铁律,一切都在从有序走向无序,从集中走向冰冷。没有任何例外,没有任何怜悯。 一八六五年,德国物理学家鲁道夫克劳修斯本来只想改进蒸汽机的效率,却意外挖出了宇宙最残酷的秘密。他发现在任何一个封闭系统里, 有一个量永远只会增加,绝不会减少。他把它命名为伤混乱的度量。伤低意味着秩序,伤高意味着平庸和毁灭。克劳修斯第二定律宣告,在孤立系统中,伤永不减少。热量永远从高温流向低温,直到温度均衡。能量永远从可用变成不可用, 直到再也干不了任何事。事物永远从整齐跌向散乱,直到彻底崩塌。爱因斯坦晚年被问到哪个定律最不可撼动,他没有提相对论,也没有提智能方程,而是平静的说 商曾定律连他都认输了。你以为这只是实验室里的公式?不,他正一刻不停的在拆解你的生活。你早上叠的方方正正的被子,晚上就皱成一团。 你辛苦擦干净的地板,没几天又落满灰尘,你精心整理的抽屉,用几次就又乱了套。你努力健身练出的线条不坚持就迅速松弛,这些都不是你不够自律,这是伤在亲手把你的努力归零。他不需要理由,只管把一切拉向混乱,你以为时间会帮你挽回什么? 错了,时间就是伤的帮凶。失去的东西永远不会回来,就像那个人一旦走了,就再也回不到从前一样。覆水难收,箭已离弦,你再怎么遗憾,也只能眼睁睁看着秩序一点点崩塌。把视野拉得更远,你会看到更绝望的画面。 我们整个宇宙就是一个巨大的封闭系统,从一百三十八亿年前大爆炸那一刻起,伤就在单方向疯狂上涨。恒星在燃烧,把 核聚变产生的能量喷向太空,但燃料总有耗尽的一天。银河系在旋转,但朝夕摩擦正在缓慢消耗它的动能。黑洞在吞食周围一切,但连黑洞也会通过霍金辐射一点点蒸发,质量越来越小,直至消失。科学家把宇宙的终极命运叫热剂, 不是剧烈的大撕裂,不是恐怖的大瘫痪,而是一片绝对的永恒的死寂。那一天,所有温度将区域一致,所有能量将均匀分布, 再也没有高低温差,再也没有可用能量,再也没有任何自发反应发生。星星一颗接一颗熄灭,行星冷却成冰冷的岩石,原子核逐渐衰变,最后连质子都会解体。虽然那需要时的三十四次方年,到那时,宇宙将变成一锅彻底均质的粒子汤。 没有光,没有热,没有运动,没有结构。想象那个画面无限广阔的黑暗里,什么都不剩,只有永恒的寂静。一秒钟和一百亿年再无区别。宇宙会彻底忘记他曾经燃烧过,忘记他曾经有过星系、行星、生命文明。一切都被磨平,一切归零。 很多人听到这里就觉得窒息,因为这意味着我们现在做的一切,建高楼、写代码、拍视频、追梦想,最终都会被抹掉。就像你在沙滩上堆一座宏伟的城堡,海浪几下就冲的无影无踪。商曾定律告诉我们, 没有回头路,没有第二次机会,只有单向的堕落。但最让人抓狂的还不是终点,而是概率。一八八七年,路德维西波尔斯曼揭开了伤的微观本质,他把气体想象成无数疯狂乱撞的分子, 所有分子突然整齐排成一列的概率有多小?几乎为零。混乱占主导,只是因为混乱的排列方式比有序的方式多的多。一间房间里, 所有空气分子突然挤到一个角落的概率几乎为零,这概率小到比你买彩票连中一万次还渺茫。换句话说,商纣不是宇宙故意要毁灭一切,它只是因为毁灭更容易,有序太难,混乱、太简单。宇宙偏爱简单, 所以他把一切复杂的东西都往死里拆。正是在这样一场注定要输的战争里,生命的出现才显得如此不可思议。 一九四三年,物理学家艾尔温薛定讷在生命是什么里点破了真相。生命是一种高度有序的结构,按理说不该存在。我们之所以能活着、能呼吸、能思考,是因为我们从外界疯狂吃富商,把外界的高秩序转化为自身的高秩序。 你吃下的每一口饭,吸入的每一口氧气,本质上都是借用太阳的低伤能量来修补身体里不断增加的伤。你每一次心跳,每一次呼吸,每一次思考,都在局部对抗伤增。你活着就是一台精密的负伤机器,但代价是什么?为了维持你这几十公斤的低伤状态, 你必须向环境排放废热、废气、废物,导致整个系统的总商加速上升。可以这么说,生命的诞生和繁衍,其实是宇宙加速走向热季的最高效催化剂。 我们在局部创造秩序,却在整体加速混乱。这份低商的源头是头顶那颗太阳。太阳每秒钟把四百万吨物质转化为能量,向太空喷射低商光子, 地球贪婪的吸收这些光子,驱动光和作用,孕育森林、海洋、生命。但太阳也不是永动机,大约五十亿年后,他 会耗尽核心的氢,膨胀成红巨星,吞掉水星、金星,把地球烤成岩浆球。之后他会瘫痪成白矮星,最终冷却成一块宇宙级的冰冷墓碑。更远的未来,十万亿年后,最后一颗恒星熄灭, 宇宙陷入永恒黑暗时的三十四次方年后,质子衰变,所有物质化为辐射,伊古格尔年后连黑洞也蒸发殆尽。那时,热季真正到来。时间失去意义, 存在失去意义。听到这里,你会不会觉得一切都毫无意义?别急,最诡异、最震撼的反转来了,为什么宇宙不是一开始就处于热季?为什么他偏偏要从一个极端低伤、极端有序的状态开始, 然后花一百三十八亿年慢慢堕落?二零零四年,物理学家罗杰彭罗斯算出了一个数字,大爆炸初始状态的低伤概率。它的概率小到什么程度? 小到你要在小数点后写一万多个零,才能看到第一个一,这个数字有多小。如果把宇宙中所有粒子的所有可能状态写下来,这个概率比一只猴子随机敲键盘敲出整套莎士比亚全集的概率差不多吧。换句话说, 我们这个能诞生心系行星生命意识的宇宙,本来几乎不可能存在,它是一个宇宙级别的极端的小概率奇迹,而你正活在这个奇迹的中间。你身体里的碳原子曾在恒星核心锻造,你血液里的铁来自超新星爆炸。你现在能感受到手指的温度, 能理解伤这个概念,这本身就是对伤增定律最无声却最有力的反抗。法国数学家亨利庞加莱留了一扇后门, 在一个有限的封闭系统里,只要时间足够长,所有粒子状态终将回归初始。这叫庞家来回归。意思是,宇宙可能不是直线走向死亡,而是一个巨大的轮回。你现在经历的欢喜痛苦,那些再也回不来的眼神交汇,那些错过的拥抱,那些深埋心底 却再也说不出口的话。那些永远停在过去时的遗憾,可能在遥远的过去已经发生过无数次,在遥远的未来还会重演无数次。但即使没有轮回又怎样?即使那个人不会再回来,即使那些炙热的瞬间注定只属于曾经又怎样?意义从来不在终点,而在过程。 从极低伤到极高伤的这段坠落,才是宇宙最壮丽的篇章。低伤是原始的简单,高伤是永恒的虚无。只有中间这段短暂的复杂,才会绽放出结构生命意识文明。 我们就像一杯牛奶倒进热咖啡,单独看,牛奶是牛奶,咖啡是咖啡,彻底混合后就什么都不是了。 但在混合的那一瞬间,会画出最美丽的云纹、漩涡纹路,那转瞬即逝的复杂,才是宇宙最动人的诗。所以下次你看到咖啡慢慢变凉,别只觉得遗憾。想想看,你能端起这杯热咖啡,能闻到香味,能感受到温度,能意识到时间在流逝, 这本身就是宇宙送给你的一份礼物,一份注定会消散却无比珍贵的礼物。商曾定律是宇宙最残酷的诅咒,但也是他最深情的告白。 他告诉我们,一切美好都因为短暂,才值得我们全力以赴的去创造、去珍惜,去燃烧。如果你有机会重来一次,带着同样的得到和失去,同样的欢喜和遗憾,你愿意吗?如果答案是愿意,那你就赢了。哪怕宇宙终将归于寂静,至少此刻我们在发光。

抖音四月彻底就变天了,新算法新规则会让相当一部分主播被淘汰掉,甚至是一些流量非常好的主播。 我们先说说直播间平台,在二零二四年第一次提到交易力和内容力这两个词并推广,然后在二零二五年底的时候痊愈运行。 平台直接给所有的创作者提出了更高的要求,重点考核连续七天的直播的内容价值和交易价值, 彻底打碎了投机取巧者的行为和心态。说简单一点就是直播间不能断更,更不能输出负面的情绪。内容不能违规,分享的内容必须是有价值的干货内容。 直播间的流量不再看单场数据,连续的数据递增,连续的综合数据表现才是流量分配的机制。主播靠玄学、靠新奇,特编单玩套路、靠忽悠的方法越来越没市场了。 平台用新算法新规则,倒逼所有的人沉下心来去做优质的内容。内容为王、价值为王、利他为王的时代真的要来了,这就要求我们所有的主播要用心的去做内容。二零二六年, 平台会对直播间重拳出击,他们会清理那些收割型的直播间,从交易导向向价值导向倾斜。以前无论你是什么样的直播间,只要你获取成交,就会获得流量的推送。二零二六年, 新算法新规则决定了你单一的成交数据将不再作为重点的考核标准,如果你直播间的内容做不好,基本上决定了你这个账号就是半死不活的状态。尤其二零二六年,平台将由 ai 来巡查考核每一个人的直播间, 那些用套路、用虚假互动、用码扁、用货不对版来触动平台,算法获得推流的方法将受到打压,平台把价值内容提升到了一个非常高的权重。 ai 巡查将围绕着数字化、场景化、价值化这三个维度 展开巡查,用一套直播质量的评分体系去评分,当你的直播间巡查分数达到六十分, 还可以获得更多的推流,他的分值分别为场景三十分、内容四十分、交易三十分。这些分数背后又有详细的细分考核分值的标准。 场景加内容七十分,你才有可能获得更多的平台的流量的倾斜。我们再说说短视频,短视频的核心权重将迎来重大的洗牌。完播率直接决定了一个账号到底能不能生存下去。 新算法新规则重构了三大核心数字的权重比例,完播率百分之七十,互动率百分之二十,转化率百分之十。算法给了明确的推流门槛,内容的完播率达到百分之四十之后,才能进入到更高的流量层级。两秒跳出,五 秒留存已不是一个视频获取推流重要的考核指标了,完播率将成为推流的生死线。这就意味着以前靠前两秒的噱头留人、用标题骗点击的手段就彻底玩不转了。 新算法新规则也不再根据用户的画像为你推送精准的流量了,平台将你的直播间短视频推送给不同喜好的人群面前,新用户愿不愿看完你的视频,能不能在你的直播间长时间的停留,才是获取流量的核心。 抖音四月的新规,你觉得是不是更难了?看到这,你能不能反手给我点个关注,点个赞,点个转发、点推荐, 为你收获了知识,收获了成长,收获了通透,而我却收获了一个朋友和一个朋友对我的认可,这就是这条视频最有价值、最有意义的地方了。

我当时我说兄弟,我人生之中烦恼已经太多了,我不想玩游戏,游戏还那么多的烦恼。他给我打了一行字,我仔细一读,他说兄弟,那不是你生活里的烦恼,那是你生活里的内容啊。 哇,当时,哎,我悟了,我说人生要是一马平川,有什么意思呢?有什么意思呢?

今天我们来看可爱的鼠小弟。打破杯子的鼠小弟,打破看字杯子的鼠小弟,打破杯子的鼠小弟。 我们在这个封面上看到了谁呀?小老鼠吗?小老鼠手上端着什么东西?他是不是端着?他端的这是什么 水杯?嗯,对,他端着一个水杯。那你猜一猜,这个水杯是玻璃杯还是塑料杯?玻璃杯,玻璃杯不是坏吗?应该是玻璃杯吧,不然怎么会打碎呢? 可爱的鼠小弟,打破杯子的鼠小弟,哎呀,这个杯子怎么了? 杯子怎么了?打破了,杯子要倒了,嗯,啊,你看鼠小弟好紧张,啪, 杯子碎了,水也洒了,鼠小弟是不是好紧张?嗯,那怎么办?杯子洒掉了,他这个水还能喝到吗?那你看,这是小号。嗯,趴, 打破了,怎么办呢?嗯,要挨妈妈的骂了。为什么要挨妈妈的骂了?打破了怎么办呢?你看谁?小弟在干嘛? 他试图把这个玻璃渣给粘起来,对不对?有没有?有吗?那能粘的起来了吗?这个吗?有了,哎,这里有感叹号,鼠小弟压一只,他想到了什么办法呢? 这个杯子已经碎掉了,妈妈会不会生气啊?妈妈会批评他吗?嗯,那树小弟会想到什么好办法呢?大象哥哥过来说,让我喝口水吧。 可是我们知道刚才水杯是不是已经打破了,那他能喝到水吗?啊?他把这个玻璃渣也整到鼻子里了吗? 不对,你们看他用长鼻子喝水,不小心打破了杯子,就这样说吧。啊,现在鼠小弟说这个杯子是大象打碎的, 但是我们知道杯子是谁打碎的,是鼠小弟自己打碎的吧?嗯,然后他又自己打,他现在说是大象,那妈妈会相信吗?妈妈会相信吗? 嗯,然后鼠小弟怎么样?鼠小弟觉得妈妈可能不会醒,然后他又想到了另外一个说法,嗯,或者长颈鹿姐姐过来说,让我喝口水吧。啊?那有没有可能妈妈会相信是长颈鹿姐姐弄破的呢? 有没有可能呀?他伸长脖子来喝,一不小心打破了杯子。嗯,这样说好不好呢? no, 嗯,那妈妈会相信吗? no, 妈妈会相信吗? 啊,你看,树小弟还指着长。他想象,他想象着指着长颈鹿说,是你打破了杯子,但是我们知道这个杯子不是长颈鹿姐姐打破的,是树小弟自己不小心打破的。 还是海狮哥哥过来用杯子表演杂技海狮,海狮哥哥会用杯子表演杂技 他的杯子在他的鼻子上转转转转。啪,一不小心打破了杯子。这样说是不是更好呢?妈妈会相信吗?不会不会。 no, no, no, 或者小鸟妹妹过来说,让我喝口水吧。 小鸟是不是像乌鸦喝水?有没有可能是乌鸦干的呢?它拍打的翅膀一不小心打破了杯子。嗯,就这样说吧。咦, 可是妈妈很聪明哦,妈妈会猜到不是小鸟妹妹打破的。还是啊,我知道了,等会等鼠小妹过来。嗯,就说是鼠小妹喝水的时候打破的。 啊。啊,他现在在想把这个什么把这件事情推给鼠小妹,他想象着,哼,手是鼠小妹干的,手一划就打破了。嗯,我就这么跟妈妈说, 反正嗯,就说是别人打破的。鼠小弟现在想到的办法就是无论如何也不能承认,他怕妈妈批评他。 那最后呢?鼠小弟,你好,你在干什么呢?啊?你看鼠小弟刚才幻想着这么多动物都是把责任推给他们, 但是这个时候你看是不是每个动物都对鼠小弟很很温柔啊,他们把鼠小弟当成朋友。哎,鼠小弟能不能把这个祸事推给他们呢? 不好吧,他们是好朋友。哎,那我们知道犯错的话,嗯,是不是应该要勇敢承认呢? 不能撒谎吧,能撒谎吗?不能啊。嗯,是鼠小弟打破了杯子哎。哦,你看,最后他跟妈妈说了, 妈妈,我把杯子打破喽。哈,原来鼠小弟是个非常诚实的孩子呢,他没有撒谎哦,他到最后诚实的告诉了妈妈。那我们就知道了,能不能撒谎啊?不能,对吧?