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传说中英叔的金刚印真的没人能够做到吗?准备一双手,小指、无名指、中指互相交叉,食指向后勾住,无名指掌心对齐,拇指并拢,向前下压。


睡前不管你有多忙,都要做这个动作,这个动作我不允许我们的有缘人看不到,这可是我们道家的大秘密,我用这个动作已经帮助了几十万的好朋友,有很多人啊,出门的时候老是在想,哎,我的房门锁了没锁呀,我的车锁了没锁呀, 我一个学生告诉我,他的母亲已经连他的名字都记不起来了,真的想起来都让人痛心。来,接下来 跟上元音老师的节奏,我花一分钟的时间教会你。这个动作非常简单,他的动作叫金刚揉指来,以大拇指 为轴来转动手指,哎,就这样转动手指,每次二十下, 每天重复两到三次。睡前一定要做这个动作,做完之后啊,做到你的手指啊,热热的,酸酸的,胀胀的,哎,你就对了,记住,每次要做二十下 哎,左手做完做右手,右手做完做左手,也可以两手同时做,这样,哎,每次二十下,但是一定要记住配合呼吸 一口气,一口气哇,一口气,这个才能真正的起到作用。每天早上起来可以做一下 哎,中午午休的时候可以做一下,晚上睡前做一下。人美心善的你留下一句谢谢,让我知道你来过。今天和大家分享的方法只是咱们道门里啊一点点的小窍门,真的像系统的 调理自己的身,自己的体,可以参加媛媛老师的线上七天到家修身训练营,老师会手把手的教你,方法很简单,你在家就能学,坚持一周你就能感受到自己的身心变化。
