我一直以为关于减脂智商税产品无非就两类,一类是吃的,比如燃脂咖啡、燃脂饼干、左旋肉碱这些。另一类就是用的,比如甩脂机、暴汗服什么的, 总之就是奔着让你能轻松瘦下来这个方向去的。直到我前两天刷到一个彻底颠覆我认知的玩意,直接给我整不会了。我也是因为看到这个增肌沐浴露才萌生出这个想法, 好好盘点一下那些年市面上出现过的减脂智商税产品,帮大家避避坑。我当时看到这个增肌沐浴露的第一个反应就是,洗澡和增肌这两个词是怎么凑一块的?难道健身房的力量训练区和洗澡间合并了? 好奇心的驱使下,我去搜了一下,广告词写的那叫一个漂亮,洗哪瘦哪,比健身房瘦的更快,只要洗个澡,肌肉就能得到高效滋养。 我越看越纳闷,难道这些商家已经掌握了突破达尔文进化论的技术,用沐浴液就能喂给肌肉营养,并且让肌肉纤维自己撕裂并且修复生长了?然后我又翻了一下产品的详情页,包装上印着各种唬人的名词, 富含什么?什么氨基酸促进肌肉合成? mea 分 子促进脂肪代谢?听着好像很专业的样子, 但你稍微用脑子想想,第一,皮肤不是嘴,他吃不了东西。氨基酸确实是构成蛋白质的原料,但你的皮肤没有嘴,真有氨基酸他也吃不进去。其次,皮肤也没有肠道那样消化吸收的功能,皮肤的主要功能是屏障和保护, 要是洗澡就能把氨基酸吸收进去变成肌肉,那还要那么多养殖场干嘛?把猪牛羊泡在这些沐浴露里,一个个早成精了。第二,有商家宣称,沐浴露里的成分可以让脂肪溶解后通过皮肤层毛孔排出体外。 这个就是明摆着欺负那些不懂相关知识的人。你先想想你见过脂肪会从皮肤或者毛孔里流出来的场景没?要是想不起来,你回想一下你吃过烤肉没? 或者红烧肉煮的烂烂的时候,你就能看到肉里面的油渗出来了。你要是想让自己的脂肪从皮肤毛孔里流出来,那不是洗澡呢?那是铁锅炖自己呢?而人体脂肪正确的分解途径 是脂肪结合呼吸进来的氧气,通过各种营养成分的参与,最终分解成水,二氧化碳和能量。 能量被消耗掉,水随体液排出,二氧化碳随呼吸排出,这是一个人整体内部的代谢过程,不可能靠外用的沐浴露来实现。第三,肌肉不是搓澡搓出来的肌肉增长靠的是力量训练对肌肉纤维的撕裂与超量恢复,加上足够的蛋白质摄入和充足的休息。 你想靠沐浴露洗澡来增肌,那你得使多大劲给自己搓澡呀?有这劲头,你去澡堂子给人搓澡不香吗?还能挣点零花钱。沐浴露最多让皮肤光滑, 想洗澡洗出肌肉线条,想屁吃呢?说白了,增肌沐浴露纯纯就是欺负不懂的人,想走捷径的心理, 把一个连基本科学常识都站不住脚的伪概念包装成黑科技忽悠人的产物。如果真的洗个澡就能长肌肉,那运动员还训练干嘛?天天泡澡不就行了?所以我越干这一行,越觉得当初那句想减脂先健脑的含金量越来越高。 总之还是那句话,读懂身体,读懂食物,才能健康减脂不踩坑。下一期继续减脂智商税,聊聊我曾经遇到过最多的减脂智商税,暴汗瘦身服。
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增肌沐浴露能增肌吗?不是,你搁这问半天了,我以为你是开玩笑的,我都不爱理你。啥叫增肌沐浴露啊?这个一般就是不会有人上当啊。这是除非太精神病的人一般不会有人上这种当。但是你们说这个啊,爱游泳的我就爱游泳。有这个去绿沐浴露啊,你觉得有用吗?啊?我告诉你啊,也没啥用,不如拿水洗一洗啊。

盘点专坑减肥人的十大智商税,你都中了几个? top ten 增肌沐浴露搓的越上心,肌肉更放心,泡沫搓的再起劲,肱二头肌也不会从沐浴露里长出来。要是洗个澡就能练出马甲线,那健身教练早都集体失业去卖沐浴露了。 纯纯拿捏懒人心理的顶级智商税 top nine 暴汗瘦身服以为穿成粽子就能瘦,不过是把自己闷成人形加湿器 流的全是水不是油,脱下来称轻两斤,喝口水立马反弹,捂出一身痱子湿疹不说,连呼吸都费劲,简直没成功先把自己憋出内伤。 top eight 甩只鸡,抖抖机 站上面抖半小时,脂肪没抖掉,脑浆都快摇匀了。号称躺着就能瘦,实则除了朕的你头晕眼花,五脏六腑一味半点用没有,纯纯是把物理常识按在地上摩擦。 top seven 燃脂黑咖啡别被燃脂两个字骗了,它顶多让你心跳加速,彻夜难眠,代谢提高的那点热量还不够你多喝一口奶茶? 喝了半个月,体重纹丝不动,倒是练就了凌晨三点瞪着天花板属羊的绝技。 top six 束腰收腹带勒得再紧,脂肪也不会凭空消失,它只是把脂肪挤到了腰腹两侧和后背,脱下来立马打回原形。 长期带还会压迫内脏,影响呼吸,吃饭不敢多吃,喘气不敢大口,只为片片镜子里的自己。 top five 减脂饼干打着低卡减脂旗号的减脂饼干,实则是高价收割工具,口感干椰像啃硬纸板,一小包就要十几块,吃完不到两小时就饿得前胸贴后背, 还不如一个水煮蛋顶饱营养纯纯大冤种行为 top four 清脂吹上天的清脂就是晒干的草磨成粉,号称能排毒清肠燃脂,实则除了让你的大便变成绿色,半点减脂效果都没有。 花大价钱买这个,不如楼下菜市场买,把青菜炒着吃,营养更高,还便宜十倍。 top three 西梅汁别把泻药当减脂神药西梅汁所谓的排油减脂,本质就是强力通便,喝下去半小时必冲厕所,拉到腿软虚脱, 掉的全是水分和电解质,体重掉的快,反弹更快,还容易搞坏肠胃菌群,得不偿失。 top two 全麦面包 超市里百分之九十九的全麦面包都是伪健康骗局,配料表第一位永远是小麦粉,加了大量糖和黄油,热量比白面包还高,吃了半个月越减越肥,花着全麦的钱,吃着糖油混合物,被商家耍的团团转。 top one 健身房私教脑子一热被话术忽悠拿下高价私教课,交钱后瞬间失去锻炼性质,大半课时闲置过期。 好不容易逛一趟健身房,全程摆拍修图,朋友圈自律人设拉满正经训练,半点不碰肥肉纹丝不动,反倒掏空了钱包。




