为什么人睡觉脚是翘起来的

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  这种翘脚睡势，古人叫“高卧”,也叫枕足，一般就是中午休息一下，把脚抬起来，据说是人体最舒服的睡势，高卧有利于血液回流，舒缓小腿肌肉的紧张。可惜，当年的“高卧”，却变成西方人的“8分钟休息法”。#养生 #瑜伽 #瑜伽馆 #午睡 #山西人午睡

  421李李 | Aurora瑜伽普拉提
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  为什么古人午休喜欢“高卧”，要把脚翘这么高？ #涨知识 #老祖宗的智慧 #高卧#午休

  142戚曙光博士
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  为什么古人睡觉都喜欢把脚翘这么高 #古画 #睡姿 #高卧

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  这种睡姿古代叫高卧，据说是人体最舒服的睡姿。高卧有利于血液回流，对心血管和肝脏有保养作用。

  1270奇人匠心
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  原来古人是这样午睡的！#高卧 ，把腿翘起来…（来源：趣说文物、中国新闻网）

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  #dou上热门 睡觉的时候会翘二郎腿，这样的人有吗？多吗？有同类吗😂#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #日常vlog #热门

  74杨明
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  天呢，你的体态问题都是睡觉带来的 #体态 #睡姿 #交叉腿 #瑜伽

  8231斯斯不加班
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  古人午睡喜欢把脚翘起来？高卧睡姿能够促进血液回流，缓解小腿肌肉紧张，帮助我们快速恢复精力。#常识中国 #午睡 #高卧 #古人的智慧

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  ‌睡觉时脚不自觉外露 #自主神经功能紊乱

  6135中医匡武医生
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  原来古人是这样午睡的！ #高卧 ，把腿翘起来…(来源：趣说文物）

  3559中国新闻网
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  你说，为什么古画中的人总喜欢翘着脚睡觉呢？

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  最近我发现几幅古画中的主人公卧榻而眠的时候，不约而同的都把腿翘起来搭在引脊上。我们都听说过高枕无忧，可是画中的这几位为什么高翘而眠呢？

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  年纪轻轻怎么就拇外翻了？#拇外翻 #锤状趾 #大脚骨 #成长的烦恼 #抖出健康知识宝藏

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  肾虚的男人，看睡觉就知道了，你中了几个 #肾阳虚 #肾阴虚 #肛肠科陈小朝医生 #亚健康

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  原来古人是这样午睡的！ #高卧 ，把腿翘起来…(来源：趣说文物）

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  原来古人是这样午睡的！高卧，把腿翘起来~（来源：学习强国）

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  跟着大师学睡觉！老祖宗果然没骗我，姿势越怪，睡的越快!#中式养生#睡眠#吉祥卧#睡觉姿势

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  原来古人是这样午睡的！ #高卧 ，把腿翘起来……#午睡 #古人的智慧 #趣说文物

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