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00:51查看AI文稿AI文稿先要约束自己，有东西约束自己，然后是以身作则，以身作则，遇到有问题有不推卸，然后也不推脱。责任是一份尖头的重担吧。 孩子是看着父母背影长大的，我们可能需要去为孩子做一个榜样。首先要先自己做好，他做好了小孩自然就会跟着他学， 最明显的就是父母是最有担当的。还有就是我们身边的一些呃，医务人员啊或者经营员啊，他们股市的一些奉献也是对社会的一种担当。 就美术课堂来说，那我会认为就是他用完的东西能够自觉的去啊放回去。
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00:19查看AI文稿AI文稿前路漫漫，当克己当慎读， 磨棱脚，推优越，沉下心。
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00:08475妙净
02:23查看AI文稿AI文稿你懂得自我约束吗？君子慎读，不期暗示。春秋时期，魏国的魏陵公颁布了一条法令， 所有的人路过国君的宫殿，都要行礼，以示尊敬。一天晚上，威廉公与夫人男子在宫殿城墙的内侧赏月，就在这时，听到了一阵马车的声音由远及近， 到了宫殿门口又夹人而至。过了一会，这声音又由近几远。男子说，一定是徐伯玉大夫来过了。卫灵公问，何以见得？男子说， 现在夜深人静，能自觉遵守国君宁颁布法令的，我朝仅取伯于大夫一人为。林公听了这话吃醋了，自己老婆当着自己的面夸别的男人好，连声说， 一定不是他，你太高看他了。男子也来劲了，说如果不信，可以派人追过去看看。结果魏玲公派人追过去看了回来，悄悄告诉魏玲公，真的是曲莫玉。这时男子凑了过来，问如何？ 威林公挂不下面子，耍赖了，连声说，不是。男子对威林公说，恭喜国君，我朝又多意贤臣。 这个故事挺有意思，我觉得他恰是对君子慎读不期暗示的最好解释，即君子能在没有人监督的情况下，自觉的约束和管理自己。 举个例子，深夜的时候，你要过一条马路，此时是红灯，马路两头很远都看不到一辆车驶来，而且马路也不宽，起步就到对面了， 这个时候你过不过去，如果你懂得君子慎读，那你一定是不过去的。类似的情况我见过，在一个路口，一位老人领着孩子在我前面， 这时候是红灯，这个老人就拽着孩子过马路，一边走一边说，快点快点，趁现在没有车，快点过去，马路上确实没有车， 危险吗？很危险，因为这位老人给孩子种下了一颗危险的种子，就是规矩是可以被打破的。所以君子慎读绝不是一句口号，而应该是生活中的一种常态，更应该成为一种思想的根源。
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00:08993妙净
11:35查看AI文稿AI文稿之前我们做过的题目当中，所有的力都是题目给出的， 而我们在工作当中，我们就是这一个题目的设计者。所有的力的作用点和指向需要我们给出，那么就用到了约束力和约束返利。 静力学中的研究对象是钢体，所谓钢体，是指在力的作用下变形极其微小，可以忽略不计的物体 位移，不受任何限制的物体成为自由体，位移受到限制的物体成为非自由体。 非自由体的某些位移起到限制作用的周围物体称为约束。约束作用于被约束物体上的利称为约束返利。下面我们就介绍几种工程中常见的约束返利。 有所约束工程实际中的胶带、钢丝绳、链条等柔性体都可以归纳为这一类约束。 他的特点是约束返利通过揉索与物体的连接点 方位沿揉缩本身指向背离物体。结合下图我们 来说明一下约束返利 作用点位于揉索与物体的连接点方位，沿着揉索本身指向背离物体。 同样的，在这一个链条当中，约束法力的作用点是与物体的连接点 方位，沿着揉搓本身立的指向背离物体。同理，这边约束法力 通过揉缩与物体的连接点方位，沿着揉缩本身 立了，指向背离物体。光滑面约束光滑面约束的约束返利通过接触点沿着接触面再接触点的功法线 并指向物体及约束返利为压力功法线呢，你就可以理解成垂线 指向物体呢，说明立的方向是朝着物体的。我们以这一个图为例，说明一下这一个物体的重心在这一个点， 约束返利就沿着接触面，功法线，也就是垂线，方向是指向 物体的，他的作用点就在接触点。我们再来看一下曲面接触的情况， 曲面接触的功法线就是曲律中心和接触点之间的连线， 约束返利作用在接触点上，并且约束返利的指向是指向物体的。 我们再来看一下下图当中这个齿轮捏合时候的约束返利，接触点是这个位置，然后这一个间开线的曲律中心是这一个位置， 曲律中心和接触点的连线就是功法线，然后约束返利是作用在接触点，指向是背离这一个齿轮的。 我们再来看一下右图中这两种情况啊，很简单，他们的约束返利都是接触面的法项，压力 光滑，圆柱脚链约束，它分为以下三种情况，我们依次来看一下。 首先看一下圆柱角链削钉只能 阻碍两构件在垂直于消停轴线的平面内的相对移动，而不能阻碍两构件绕消停轴线的相对转动， 也就是上面这一个图中这一个结构。我们看一下他的三维结构，以便于我们更清晰的来理解他 这一个构建，也就是我们刚才的原住约束。 我们看一下这是一个单独的勾结，然后这个也是一个单独的勾结， 他的中间插入了这一个消钉， 这一个物体 只是不能沿着两个方向去滑动，但是他可以绕着消停的中心去相对的转动。 回到我们这一个图词当中， 那他的这一个约束法律是怎么个情况呢？ 援助教练约束返利必定通过销轴中心方向不定，因为我们的安装位置 是不确定的，而且这一个相对位置也是实时变化的，所以这一种约束我们可以用 方向任意假设的两个正交分力 fx 和 fy 表示啊，我们就直接做一个直角坐标， 然后直接做两个分力来表示 这个分裂的方向。我们可以任意假设，即使我们把方向假设错了，计算结果里面会出现复制啊，说明与假想的方向相反，但是他不配影响我们具体的计算。 固定脚链制作，也就是用圆柱脚链 连接着两个构件中，其中一个被固定，称为固定教练制作。就像上图当中啊，这下面的这一个构件是固定在地面上的，上面的这一个是可以活动的， 他的约束力和一是相同的，也是用方向任意假设的两个正交分力 x y 来表示 方向也可以任意假设，不影响计算结果，只是出现了复制， 说明我们来假想方向不对，需要反过来。向心轴承，向心轴承是机 中常见的一种约束，其约束性质与脚链约束的性质相同。不过这里的轴承是约束轴，是被约束物体， 他的这一个约束力也与异相同。方向任意假设的两个正交分力 假设方向不影响结果的计算，出现复制，证明我们假想的方向是相反的。 炼杆约束工程中，将紧在两端，通过光滑脚链与其他物体连接，中间又不受力的枝杆或曲杆称为链杆或 二立杆。根据二例平衡条件，这两个约束返利必定大小相同，方向相反，沿着两段脚链中心的连线作用方向可任意夹定， 计算结果里面出现复制说明，与假想方向相反。我们看一下下面这一个图中的 ab 杆，他就一是一个二立杆， 我们看一下上面有一个杆件给他一个作用力啊，我们凭感觉就给他一个约束法力，他肯定是支撑上面这一个杆件的啊，他的这一个作用点就在这里。 然后这一边由于二力平衡，他的方向肯定是和这边的这一个作用力是相反的，他是指向这一边的，这两个力都是沿着两端脚链 中心的连线作用的。我们再来看一下左边这一个图中的二立杆的受力， 他的上面承受了上面的物体给他的一个压力， fb 下面又承受了地面给他的一个支持力。 fa 这两个约束返利必定大小相同，方向相反，沿着两段脚链中心的连线作用，所以我们 分别把它画出来。 是这样的，虽然 简单的受力情况我们很好分析出二立杆的受力方向，但是在复杂的利息当中，我们很可能对这一个利的方向判断失误， 但这并不会影响我们的计算，只是会出现副职，如果出现了副职，证明我们预先假想的方向 是不对的，我们只需要把这一个立的方向改造，他的反向就对了。
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03:19查看AI文稿AI文稿今天和大家一起来聊一聊什么是约束，以及人的自律。 俗话说没有规矩，不成方圆。那么世界上的万事万物都不是自由的，都有一定的约束，也就是没有绝对的自由，而是在 一定的约束条件下相对的自由。其实不仅是人，自然界里的其他生物也是一样的。比如说大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米。这句话阐述的是生物链，而生物链就是自然界中自由与约束的关系。 没有一种生物，他没有天敌，他们在和同类生活的同时，也提防着天敌的袭击。假设哪天狮子他不吃羊了， 野豹它不吃兔子，那么所有动物都安乐得繁殖，世界上的动物就会越来越多。那么除了人口危机来会出现动物的危机，到时候动物们是不是也需要找一个星球来移居呢？ 其实人与动物最根本的区别在于，人有一种非凡的能力，便是自我约束的能力，也就是自律。那么人很重要的，也是难得的品德，就是人具有一种自律， 也是一个人修养的体现。那么一个人生育的良好，总是能使自律成一种习惯。正因为这个人自律，他的品行才能经受住多种的考验。 而只要一时的疏忽，就可能前功尽弃，使数年的名声化为流水。约束看似抽象，但事实上 世界万物都是由他构成的。比如说河床是河流的约束，他会在河床上一直去流淌。 那么如果说没有合成的一种约束，那么河水将泛滥成灾。那么轨道呢？又是我们火车的一种约束，如果火车失去了轨道，他不在轨道上去向前奔跑，那么他就无法去行驶。 那么土壤呢？是植物的元素，如果植物离开了肥沃的土壤，那么他将没有了生命。 道德与理智也是一样的，他是人的约束。如果人失去了理智，没有了道德与规定的约束，那么这个世界将是一片狼藉， 也就不会有今天的文明社会。约束是这个世间必要的，是对人和事物 有促进作用的。放任自流将导致泛滥成灾。只有约束，才能成就一种秩序，成就和谐，成就圆满，成就一，成就一种文明的状态。 生活中，唯有学会自律，唯有自我控制和自我约束，修炼一颗坚毅手举的心，才能拥有坚强的意志，成就美好的人生。 所以说，如果说你有时间，请和我们一起来休息瑜伽吧，因为瑜伽的最终就是要求你去控制自己，控制你的本心，让你不忘初心， 方得始终，让你的人生永远圆满圆润，永远平和，喜乐安康。
02:50查看AI文稿AI文稿约束和束缚两个词都有一个竖字，竖的字形就是木上加圈，像用绳子将树枝捆扎起来的样子，所以它的本意就是捆扎、捆绑、 约束和束缚也就都有限制之意。他们的区别在于，约束的意思是限制，管束是不越出范围。就好像孙悟空在地上给唐僧画了一个圈， 只要不出圈，你就是自由的，但是你也只能在圈里活动。比如我们懂得控制自己的冲动，约束自己的行为。这里的约束就是你要知道什么事是你能做的，什么事是你不能做的，而你只能做你能做的事情。 而束缚好像失去了这个自由度，它的意思是使受到拘束限制，让停在狭 小范围内，好像被人用绳子捆起来一样，有些放不开手脚了。比如，习惯往往会束缚我们的思想和行动。这个句子里，习惯对我们的影响不是给我们划定什么能做，什么不能做， 而是好像把我们捆起来一样，让我们的思想和行动都没办法得到施展。我们来看一道例题，从众效应扼杀了个人的独立意见和判断力，融合了人们的思维，使人变得墨守成规，没有主见。 这里又多了两个词，限制和制约。限制这个词和约束更像，但是应用范围更广。它的意思是指在规定或设定的范围内，不允许超出或突破。而制约则更侧重于事物的相 互关系和相互影响，通常是由于一方造成了对另一方的限制，比如资源制约经济发展。在这道题里，从众效应和思维的关系。从众效应并不是给思维划定界限， 也不是因为从众效应造成了思维的限制，而更类似于从众效应，像绳子一样把思维捆绑起来，无法发散，所以才会变得墨守成规，没有主见。我们再来看一道例题， 人类千万年的历史中，最怎样的不是令人目眩的科技，不是大师们浩瀚的经典，而是实现了对权力的如何，实现了把权力关进笼子的梦想。后面都说了，把权力关进笼子，那是不是更 像在地上画圈？所以约束肯定是优于束缚的。同时，限制在这里也是一个不错的选项。在第二个空里，约束和限制都是可以选择的，只不过前面我们说了，限制的范围更大，所以相比较约束更契合一些。
138行测佬麦克斯
11:51查看AI文稿AI文稿大家好，这节课我们所分享的是约束和约束力， 凡是对一个物体的运动或者是运动趋势起的限制作用的，其他物体都成为这个物体的约束啊，约束他各个方向 的运动。约束限制着物体的运动，阻挡了物体本来可能产生的某一种运动， 从而实际上改变了物体可能的运动状态。这种约束对物体的作用称为约束力， 约束力的方向总是与该约束所限制的方向限制的这个运动趋势方向相反， 其中点就是他们的接触点啊，他们的接触点，我们一起来看一下有几种约束。 第一种柔性约束，柔性指的是 这些柔性物物质，绳索、绳子、链条、 胶带这些柔性物体所形成的柔性约束。我们右边的这个实际上他是一个 微带啊，一个微带，这两个是微带，他把这两个带轮呢连接在一起传动。 注意，柔性物体他只能承受拉力，也就是说他只能承受张紧张紧力啊， 而不能承受压力。作为约束，他只能限制被约束物体延期中心线延长的方向运动。 这句话怎么理解？限制被约束物体沿其中心线延长方向运动，也就是说 我这个轮子我要往外面移动的时候，他就收到约束啊，往外面， 如果我往里面慢慢靠近呢，这个绳子，绳子就脱离结束了，脱离接触。 所以柔性物质对物体的约束就是绳子收缩的方向，我看这个绳子收缩的方向，这这边也是绳子收缩的方向。 左边的这个带轮独立出来，他受到这个带的约束就是这两个，右边的这个带轮 受到这个微带的约束，就是这两个约束。这里要注意的是，他是指向被约束物体， 指向被约束物体还是背离被约束物体呢？啊？我们看是背离被约束物体，前面讲的 你要注意背离这两个字，也就说他是背离。背月是物体的 第二种约束，是光滑面约束，光滑面约 数，我们先看这个光滑面，光滑面指的是他的这个摩擦很小，或者是可以忽略不计， 当两个物体直接接触并忽略接触处的摩擦时，就可以视为光滑面约束。我们看这两个小球啊，这个球和这个球他两个接触，接触实际上就是这个点结束点， 这种约束只能限制物体沿着接触点功法线方向才能运动。 好，我们看这两个接触的这个点，我们要过这个点做这个球的一个切线，与切 线相垂直的叫做他的法线啊，我们这个方向就在功法线的方向，并指向被约束的物体 上一个柔性约束，我们讲的是背背离背约束的物体，这个光滑面约束呢，这是指向背约束的物体。 再看这边，两个齿轮裂合的时候接触的是这根线。 好，我们接触线这边也有一个切线，在切线垂直的地方就是他们的发线， 这个发现呢，要指向我们这个背这个约束的方向，指向背约束物体啊，分析这个词的时候就指向这个词啊，一个约束力，这是我们光滑面约束。 脚链约束，我们看右边的这个图，脚链，这个我们在日常生活中都可以见得到啊，脚链， 脚链约束是工程上连接两个构建的常见约束方式是两个端布带有圆孔的杆件，用一个消轴连接而成 啊，把这个安装进去消钉连接，他们可以绕着这个消钉转动。 我们这第一种呢就是中间脚链约束，这个约束他是什么样的呢？我们一起来看一下。他是 形成了一个 x 方向和外方向上的一个坐标系的两个方向上的约束 啊，以后我们看到这种脚链约束的时候，我们只要把 x 方向 外放向上，分别表示他有一个约束的作用就可以。 我们再看一种特殊的，这种是固定脚链啊，他这个脚链呢接触到我们的这个固定的物体了，固定的 脚链制作，固定的脚链制作呢，他的这个运动剪图啊，放在这个右边。这种约束呢，实际上他就是在 x 方向上，在外方向上形成一个 两个方向上的一个约束，我们一起来看一下， 注意这两个方向上的约束，他的大小不一定相， 他们形成的合力约束也不一定在这个杆件上，所以我们一定要注意，我们只是在这个这个点标注一下，这两个约束力的方向 大小呢，我们站步标出啊。 第三种是活动脚链，刚刚我们讲的固定脚链，这底下是 固定的，这边有两个小轮子啊，这边有一个小轮子，这边也有啊，这种简图就叫做活动脚链制作，这种脚链制作呢， 他在底部安装了滚子，并与垂直与这个支撑面相接触，构成了活动脚链制作， 这种制作常见于桥梁屋架前面。我们画固定脚链制作的时候是 x 方向上和外方向都画 啊，这个时候呢，我们只要在垂直于这个活动啊，这个小活动脚垫制作这个面上，这个方向啊，在他的这个垂线方向上 啊，在他的垂线方向下画一个别墅就可以。如果在 x 方向他 是光滑的，所以不需要滑，不需要滑， 我看他是光滑的， 所以画向上方向，或者是画向下方向都可以。 最后一种约束是固定端约束，我们看第一个图， 物体的一部分相，这个固纤于另外一个物体所构成的约束成为固定端约束。看我们这个阳台，他的这个底部是镶嵌在我们的墙体里面，我们的这个刀呢， 车刀啊，放在镶嵌在我们这个刀架上，电线杆呢，镶嵌在我们这个地面里面，这种固定端约束啊， 我们在表示他的约束的时候，画 x 方向上的和 y 方向上的 约束，另外还要加一个跟他相平衡的一个利偶啊，这个就是我们固定端约束所需要的一个 利偶来评估，他不止限制了他方向上的移动，还限制他方向上的转动，所以这个他有一个利偶的作用， 这就是我们讲的四种约束。
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