在中医的概念中,大家一定都听过扶正去邪的说法,正所谓正气纯泪,邪不可干。那扶正和去邪到底有什么样的区别呢?今天我们就来讲讲扶正的三大好处,以及去邪的三大弊端。 那所谓扶正呢,就是提升免疫力,他有三个好处,第一,专家解决不掉的问题,他能够奇迹般的康复,因为人的恢复呢,一定是靠治愈能力,也就是免疫力。 第二,免疫力的提升呢,他还能够预防疾病,这恰恰是药物做不到的。第三,提升免疫力呢,还能够让我们做到更年轻,更健康,更长寿,爆发力更强等等。反之,如果我们采用去邪的方法,就会制造出三个麻烦, 第一,为了解决一个问题,就会制造出更多的问题,就好像我们为了治一个病,却制造出了更多的并发症一样。 第二呢,他会让很多解决问题的人成为问题的困惑者,就好像很多专家医不自治,也很像很多妈妈为了解决孩子的问题,结果自己的生活一塌糊涂,焦头烂额。去邪者呢,最终都会中邪。 第三呢,去邪的方式呢,他会给社会带来迷茫、困惑、焦虑、不安,让老百姓没有幸福感。 就好像现在的药店比超市还要多,医院比任何机构都要繁忙的时候,反而老百姓没有安全感和幸福感。解决任何的问题呢,都有两套方案,不是只有一种方法, 两套方案的结果呢,却截然相反。不管你是身体健康,孩子教育,还是夫妻相处,你是否都有遇到过上述类似的问题呢? 找到很多的专业和专家,却解决不掉,不妨呢,我们一起来尝试采用扶正的方法, 看到对方的优点,提升我们自身的免疫力。不管是身体问题、孩子问题,甚至是婚姻的问题,我们都能够找到更好的解决方式,让我们拥有更多的幸福、安全和健康。
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什么是疾病?用中医的话来说,一句话就可以概括,正所谓大道至简。所谓的疾病,就是正邪相争的结果, 所有的疾病,包括亚健康,都是正邪相争的结果。正气就是维持人体生命活动和防御病邪入侵的一种物质和能量,比如气、血、精、精液。 邪气就是各种致病因素,比如风、寒、暑、湿、燥、火,益气、外伤、七情、 七情内伤。所以不管是治病还是养生防病,都要扶正驱邪或者驱邪扶正。 扶正就是固护、保卫、充氧我们的正气,比如三餐适时、适温适量、早睡早起,天冷了加件衣服都是扶正。再比如脾胃虚弱的人,可以经常吃点小黄米粥、 黄豆类制品。脾胃虚寒的人,可以经常吃点生姜来养脾胃。脾胃健运了,气血自然就足了,正气自然就强了,就抗邪有力。 像我年轻的时候,感冒了,不吃药,睡个两天就好了,这是为什么呢?因为睡觉可以充氧正气,正气足了,自然可以祛除邪气, 驱邪就是祛除致病因素。像有些人受了风寒,得了风寒感冒,这个风寒就是邪气, 邪气侵犯人体,正气必然要与之抗争,于是就产生了畏寒、发烧、头痛、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽等症状。这个时候我们想办法把风寒之邪赶出去, 感冒不就好了吗?可以喝点生姜、葱白、大枣红糖水,这个红糖水不仅可以发散风寒, 祛除风寒之邪,还可以辅助正气邪去正自安,自然病愈。

扬了,疗愈的两条途径,扶正和驱邪。扬了,中医是通过什么方法让你尽快的痊愈呢?主要是两个途径,第一个是扶正,第二个是去邪,而且呢要给邪气与出路 啊。扶正呢,大家都知道了哈,如果气虚的或者是阳气不足的,我们要通过益气或者是微阳的方法来呢,扶住你的正气, 那么去邪,我这里要强调一下,就是说我们中医呀,去邪是要给邪以出路的,我们就打个比方,比如说家里进贼了,你并不希望他跟你搁家里头在斗争,而呢把门打开,让贼走了就好了,跑了就好了。 所以我们呢,最初的时候呢,是给一些疏风的散寒的药物,所以最初的时候我可以吃疏风颗粒呀,或者是说金黄颗粒呀,或者是吃银翘闪这类, 如果是风热感冒的话,平喝少喝哈,治上交如雨,就是说治疗上交呢,要用一些轻的药物,像羽毛一样的轻的药物,让他呢能够宣善出去,轻轻宣善。 而后期呢,到肺之后了,我们可以用一些那个清热解毒的药物,如果涉及到胃肠了,我们可以用藿香正气。

对过敏性鼻炎的治疗,一个是扶正,一个是取邪。扶正就是提高我们身体的抵抗力、免疫力,抵抗力强的人就不容易感受外泄, 如果你抵抗力比较弱,就容易感受外形。去邪呢?就是感受这个风寒之邪侵袭,我们把这邪气去除。

夏日养阳,胃病先防,春生夏长,秋收冬藏,夏季是养生的好时节,近年来,人们胃病先防的养生意识逐渐提高。 中医养生注重春夏养阳,秋冬养阴,而夏天,尤其是农历的三伏天,是一年当中阳气最旺盛的时候,此时是调养人体阳气的最佳时机。 冬病夏治指的是冬天容易出现或加重的疾病,如风湿、老胃病、哮喘等病症。 依据中医中春夏养阳理论,在天气比较炎热时,采取穴位贴敷、针刺、艾灸理疗、按摩、泡洗以及内服温养阳气的中药和食物等方法, 提升阳气,祛除体内寒邪,达到扶正固本、驱邪养生、治胃病的目的。而三伏养生除了冬病夏治,还要有良好的生活习惯来预防疾病。莫贪凉,不要过度的吹空调、喝冷饮,莫熬夜。 夏日昼长夜短,休息不好容易引起气血不足。夏季心火旺,易出现心烦意乱、脾气焦躁等不良情绪,要注重宁心安神。 黄帝内经上古天真论中说,精神内守,病安。从来精神内守的关键在于清净,也就是保持思想的平和、纯净、自静其心延寿命,无求一物长精神。具体来说 就是要治闲及减少不良情绪对人精神情志的扰动。三伏天暑湿俱盛,湿邪入体容易导致人们疲乏无力,脾胃不适,故要多食用具有清热健脾、祛湿养心的功效的食物。 让我们抓住一年养羊黄金期,补足阳气,身体健康,方能万事安康。