慈爱老师基础心理学知识精讲②
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08:01查看AI文稿AI文稿每一个部分挨个的来进行一个检查，一个训练，一个对照啊，大家学的时候哎，以他们为参考为范本， 那等到以后大家去做咨询了，也可以经常回过头来看看，哎，好像在这个点上，我的可我的技术可不可以，我的回应是不是可以的？或者是我有没有破坏掉这个自访的关系等等。 在学习这一章节的时候呢，有以下几点要注意。第一点就是因为我们很多技术是分开的，所以大家一定要有一个整体性的视角，千万不能只见树木不见森林， 因为所有分散性的技巧和技术都是为了一个整体性的目标服务的啊，千万不能想，哎呀，这个时候我该用什么技术啦？这个时候我该用什么技术啦？ 这个技术我用的怎么样？当我们只见数目，在咨询过程当中总是想着某一个技术的时候，却往往忘了啊，我们这个咨询的技术所要达到的用处啊，他所贡献的、所服务的目标是什么？ 所以呢，大家知道这些技术是散的，但是学的时候要把它们合为一个整体。嗯，第二点是什么呢？第二点是心理咨询有很多技能，他们这个技能面向的方向是什么呢？ 比如我们如何去回应来访者的问题？如何去面对他的阻抗？ 如何？呃，给予真诚尊重，这样的一个非常棒的哈，一种温暖的特质，一种温暖的氛围，给我们的来访者听起来，我们咨询的技能面向的对象是谁呀？是 我们的来访者对不对？但是今天子然老师要和大家说，其实心理咨询的技能，大家学这个章节的时候会达到一个统一的目标，这个目标是我们能成为一个更好的自己。 当我们内在拥有很多的尊重，我们对于人格有很多的理解，我们对于情感流动有很敏锐的捕捉， 我们对于，呃，所有的阻抗，所有的防御啊，我们都有非常好的一种识别，等到我们咨询的时候，我们是一种融合为整体的，就是你这个人变得非常的有能量， 你这个人也有非常好的接纳，也有非常好的尊重，此时你调整的是你整个人。所以心理咨询技能这一张结 其实有非常多的知识是可以去面对我们自己，使得我们成为一个可以提供出这些心理咨询的温暖氛围的人。嗯， 好，总结一下的话，就是在这一章节里面，第一点，大家不能只见树木不见森林。第二点，我们咨询技能的对象并不仅仅只是针对于来访者，其实更重要的是使我们能够成为那个可以提供出咨询的温暖和咨询力量的人， 所以是面向自己的一个修炼。好，接下来我们来看看这三。呃，这个第二章里面的第一节内容是什么？ 第一节内容呢是关于我们的自访关系。让我们先来看一张图片啊，在这张图片里面，大家会看到我们有沙发，有茶几， 我们这个房间看起来好像没有大工作台，没有那种啊，很森严很严肃的啊，那种谈话氛围。那么大家看到这张图片会想到什么呢？嗯， 可能大家就会想到，哇，这是一个好像在进行心理咨询的画面。大家再来看这张图片 啊，两张沙发相对而坐，看起来更温馨啊，然后我们窗外呢是非常好的景色，让人感觉到非常的放松，非常的内在，感觉到非常的安宁，好像有一种承托的感觉。那这张图又会让大家想到什么呢？ 可能也是一样，我们会想到哦，好像这是在进行心理咨询，进行心理咨询，好，那我们的整个的章节都是围绕着我们的脂肪关系，围绕着 我们啊，咨询师的技术，来访者如何去面对他，如何去帮助他等等这一系列去展开的。我们来看一下第一节，第一节的内容叫建立咨询关系。哎呀，为什么建立咨询关系放在最开始呢？ 因为咨询关系简直是太重要了。嗯，咨询关系是什么？大家想想。在我们这个世界上，有非常多的椅子， 有很好的硬件啊，我们不管是在家里，还是在办公场地，还是在一些装修非常豪华啊，设备非常的精良，硬件非常的昂贵 等等，这样的地方都可以随便找到两把好的椅子，找到一个茶几，找到一个好的空间。但是为什么心理咨询带给人那么强大的心， 心里的力量，为什么心理咨询带给人非常有承托力的一种温暖，那我们为什么能帮助别人？ 其实非常重要的是，我们在硬件设备之下，由咨询师带来了一种软性的一种无形当中的这种空间氛围， 这个空间氛围就是咨询师所建立的咨询氛围和他与来访者之间形成的这种滋访的关系。好，我们刚刚从空间方面来谈了，一种是有型的空间，一种是无形的空间，心理咨询师其实他在创造一种无形的空间，对不对？那第二点 我们来谈关系。在这个世界上呢有非常多的关系，对吗？夫妻关系、亲子关系、同事关系、朋友关系、恋人关 系啊，上下属啊，领导与员工的关系，老师与学生的关系，还有我们与陌生人之间的关系等等。 我们有这么多虫的关系，那资仿关系与那些关系有什么不一样呢？嗯，还真是有点不一样， 因为在那些关系里面，其实我们建立起来关系的原点是什么？是基于一些共同的身份，比如说我们是一家人，或者是我们是一个学校的啊。呃，我是你的老师，你是我的同学，我要教给你教书，对吗？ 啊？或者我们在工作场合当中，我们是基于工作建立的领导与下属的关系，同事同事之间的关系。那么在咨询当中呢，我们和来访者中间没有任何的这种社会 的介质，就是我们不是在一起办公，我们也不是在一起生活。哦，我们究竟是什么关系呢？ 其实他是我们来访者鼓起莫大的勇气于一位陌生的咨询师。亲爱的们，记住了，是陌生的咨询师哦，我们来访者和一位陌生的咨询师慢慢慢慢建立起来的一个逐步稳定的、 具有力量的这样的一个特殊的关系啊。咨询的关系发生在咨询史当中。 呃，等大家走到外面去，呃，可能，呃，比如说在大学里面啊，这个咨询师呢，他是大学里面的工作人员，那呃来访者呢？是大学里面的大学生，可能走到外面按照一个传统的这个这个我们的一个 关系的描述，我们会说，哎，他是这个学校的学生，他是这个学校的老师，他们是师生关系。但其实当他们走出咨询室的时候，他们并不赋予着啊，就是师生关系应尽的义务和责任， 他们也不发生啊。在师生关系里面的教授互动，教授互动，所以这个咨询关系是非常特殊的，是两个相对陌生的人逐渐建立起来的这种信任，那大家就知道。
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