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报告,今天中午吃的是紫燕百味鸡的鸭腿,然后他家的卤菜和米饭,本来想着挺久没有吃沙县鸡腿饭的,感觉快一周了吧,然后今天点鸡腿饭的,结果他家没有开, 这可能就是天意吧,思来想去点了这个,这个鸭腿它特别干巴,然后挺柴的,所以直接啃的话不太雅观, 我就把它撕开了。我们高雅人士是这样子的,这个热量应该是比鸡腿饭高的,但我搜了又有人说能吃,说白了就是自己馋啊,没办法,吃吧吃吧,要是长了大不了再减就是了。 这个不知道算是什么豆制品吧,看着就很有味道哈,吸满汤汁的感觉。 ok, 来看晚餐,晚上吃的麻辣烫点的番茄汤底的 太烫了,等了好一会我再继续吃这个白菜哦,娃娃菜给了我一堆杆子,杆子嚼不动,不爱吃啊,算了算了,那一小块弄不下来就直接吃掉了, 还点了巴沙鱼肉,每次点的其实都大差不差了这个肉蛋菜这样子。这次试了番茄汤的, 对比了一下,还是菌菇汤底的最好吃,再配上乌冬面就很有那种感觉。不知道怎么形容啊, 反正加在一起就更好吃了。今天的乌冬面感觉好多都是断掉的,剩下的就跳过了。 ok, 今天就到这里,拜拜。

今天想吃点鲜麻又清爽的,看到紫燕百味鸡请了文涛代言,就买了他的同款套餐,藤椒鸡加福气肺片,没想到还能领他的春日限定猪鞭,每样都用心又有趣。

优质蛋白减脂期可以吃,但要少喝汤。这个挺好,记住不吃鸡皮米饭,吃一拳牛肉加蔬菜加清汤,这不妥妥的减脂餐吗?备猪去酱,多加蔬菜, 有碳水有蛋白质,还有膳食纤维。备注,少油多加蔬菜,不加泡面和油豆腐就行,减脂期放心吃。

欢迎收看身高一六五体重八十六斤小基数女生一天都在吃什么? 早上好呀姐妹们!其实现在已经是下午两点钟了,因为我又选了一个多小时的外卖, 今天中午吃紫燕百味鸡他们家的冒烤鸭,这看着就很油,所以我必须接杯水解腻一下。开饭了,配上我的电视剧,还有我的小猫咪, 这是我第一次吃他们家的冒烤鸭,之前我只吃过夫妻肺片那个特别好吃,特别下饭。这个也挺好吃的,但是我更喜欢夫妻肺片一点。 看这个红油就知道,这一份的热量肯定是不低的,我在网上查到有六百到八百大卡,而且里面的配菜像豆皮花生这种热量也是很高的。今天这一整份没吃完,所以我打算留到第二顿吃米饭吃了三分之一,配菜的话没剩多少, 最后说下这些,留到晚上继续吃吧。然后我就出门了,今天下午要去洗个头发,因为我的头发是接的吗?所以只能去理发店里洗, 真的太麻烦了。回家的路上看到有卖冰糖葫芦的,我还蛮喜欢吃这个的,所以我就买了一串,到家我就要抓紧吃掉它。今天买的是草莓拼接蓝莓冰糖葫芦,里面我最喜欢吃的竟然是那最经典的山楂。 之前有段时间奶皮子糖葫芦特别火嘛,所以我就连续吃了好几天,真的好好吃呀,但是一大串没吃完,吃了一半,剩下放冰箱留给我妈妈吃。 下午打算自制一杯椰子水。其实也不算自制了,就是拿椰子水倒入冰杯里面,因为我喜欢喝冰的,多余的冰块倒入保鲜膜里面,放入冰箱,杯子留着的话下次还能继续利用。昨天晚上刷吃播就想喝椰子水,所以今天我就执行啦, 我觉得椰子水吗,还是冰冰凉凉的最好喝,拿着这一大杯下午追剧喝。晚上十点钟的时候,我又点了紫燕百味鸡,今天单独点的是素菜拼盘,因为白天的菜吃的差不多了吗?米饭还有一大堆,晚上那就继续吃剩菜吧,这一顿热量也是不低的。 我的椰子水喝了一下午都没喝完,因为类似于这种下午茶,奶茶的东西对我来说最有含金量的就是第一口,我喝了第一口之后就会把它放在一边,就忘记有它的存在了,想起来的时候才会喝一口。 所以我一直以为奶茶能喝一天甚至一天都喝不完是很正常的,但是后来跟朋友聊天才知道我才是不正常的,大部分都是一两个小时就喝掉了,因为时间长了也会影响口感。 这些椰子水还是我就着吃饭才喝了这么多,最后剩下这些配菜都吃完了,米饭没有吃上,最后椰子水剩下这些因为冰化了吗,口感就不好了,我就不想喝了,吃完这个去睡觉啦,大家晚安。

老规矩还是从一杯通便神器开始吃,然后是一点韩国泡菜,我们把剩下的吃完,然后这是我们的新朋友紫燕百味鸡的素凉拌素菜。呃,他是只有木耳,他的海带丝的话拌有点油,但木耳比较清爽,而且价格特别便宜,我才买成不到四块钱, 他这个味道太美妙了,他有点那种野山椒的味道,而且不油腻,里面还有点洋葱啊,芹菜什么的,总之就是确实好吃,以后常备,以后常去买。还是老朋友了。黑松露拌饭酱加一点在纳豆里面, 这是今天准备的酸奶碗。我们把葵花籽和黑芝麻换成了亚麻籽和南瓜籽,因为今天是经期,第一天适合吃这两种种子。这是之前打包回来的辣子鸡,第三次加工是加了洋葱,还有把一直吃不完的紫甘蓝丢进去炒了,以及一些菌菇,然后今天炒完之后就不再炒了,他已经嗯被我炒干了。 因为这个辣子鸡太油腻嘛,所以我们今天是过一下水,今天是干净碳水日,相对来说吃的清爽一点。我们把之前剩下的小番茄吃了,这个配合带油脂的食物一起吃的话效果会更好。 碳水部分呢是塞百味的一个金枪鱼是没有加酱的,本来应该是把它冷藏一天产生一些抗性淀粉来吃,但我确实很馋他。这个我就今天就开始吃了,我们还是从蔬菜,然后再吃里面的芯,最后我们单吃外面的这个全麦面包。最后我们吃点水果啊,先吃点桃,然后待会会看情况去吃点柑子和蓝莓。

挑战三个月吃瘦四十斤不挨饿的!一日三餐都吃了什么?第三十二天,今日亲吻是什么呢?此心清明。嗯,今天要打扫,早晨吃燕麦蔬菜粥,生菜切块,咸水火腿切块,这种火腿热量高,就是咸口馍也切定。 话说丁和小块的区别是什么?锅里放入一碗水,水开,加入口蘑丁煮两分钟,不然我怕不熟。再加入火腿丁还有燕麦片,搅拌均匀,再小火煮两分钟。为什么非要小火呢?不然就会 翻车了。差不多就可以加生菜了,生菜喜欢吃软的就多煮,会喜欢脆点的就搅匀。直接飞鸡蛋,筷子搅散,鸡蛋今天是黑杯,杯里倒奶,再倒入咖啡液。 当当当当!黑凤梨拿铁端饭上桌,享受我的早餐。热量参考,遛弯时被阳光下的小番茄吸引了,看着特别好吃。中午吃遛弯,成果香甜,小发面饼特别鲜软, 因为青能吃两个呢。再来一根黄瓜,最近的黄瓜也很甜。然后就是重磅嘉宾紫燕百味鸡,一点肉渣都不能落下, 因为没炒菜,鸡皮就没去掉。再加一把刚买的小番茄,这顿太满足了。热量参考,中午那四个给我吃,馋了,晚上还吃它,但我觉得上当了,说是千玺,但是不甜 不甜,我也喜欢,晚上就吃这一大盘,加一根黄瓜,热量参考,明天见了关注我,一起吃瘦不饿瘦!

一到三号链接,今天有是有特惠补贴,立减两到三米的活动,想去下单的宝宝们优先拍代金券一二三号链接,代金券是一个全场通用券。

老板揭秘紫燕百味鸡的外卖店啊,品牌总部说是加盟费五万回本周期呢,只要三个月啊,客单价是二十元,日均单量有一百五十单一天啊,这个我觉得有待考察啊,根据全国的数据显示啊,小吃品类的年倒倍率是百分之二十八, 品牌门店倒闭率呢是百分之二十二,比行业呢低了六个百分点。它的优点是呢,卤味刚需复购高,毛利高达百分之六十,缺点也是很明显的啊,投资超十万啊,而且品牌总部对于纯外卖店的门店呢,板块扶持真的很弱。

这个劵刚出的时候,我们员工自己都不敢相信,实在是太便宜了,我们自己都团了非常多,是不是?我点三十六块钱的夫妻肺片,再付你一块钱就可以了是吧? 对,只要抢到二十九带三十五的代金券就可以,我们还有三十七带四十五的,都是全场通用的。真不敢相信啊!从小吃到大的紫盐百威鸡,不仅上了八折多的离谱代金券,而且还跟学霸文涛一起合作了 几天,不吃就馋的夫妻肺片,一次就能吃到多种食材,大片的牛肉裹满了红油带回家米饭都能多吃两碗。藤椒鸡清爽不腻啊,很适合春天吃,用的还是温室土鸡好鸡好肉好食材才能做出好味道。左下角刚刚上线了一波少量的活动啊,有效期还挺长的,一定要多囤几单,留着慢慢吃。

天呐天呐,挖到宝了,紫燕百味鸡的冒菜系列真的封神了,好吃到跺脚,真的好好吃!就是这个紫燕百味鸡的冒烤鸭,里面都是大块的烤鸭,素菜也好入味,真的像。

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下周就抢不到紫燕百威这个全场通用券了,这次竟然和学霸文涛合作,推出二十九带三十五、三十七带四十五的代金券!不知道吃什么的一定要点!文涛推荐的这个藤椒鸡,用的还是土鸡,皮滑肉嫩,微麻鲜爽,嫩到爆汁,吃起来清爽又解腻。 还有这个招牌夫妻肺片也是必点的,多种食材可以随心的选,而且都是先称后拌,吃起来麻辣鲜香,口感脆嫩又入味,地地道道的川味,不管是追剧夜宵还是当下酒菜都合适。这么合适的活动错过不知道又要等多久刷到,一定要先囤起来!

我来买这个熟食,他这款叫香酥鸭腿,看着油亮油亮的,闻着还是很香。 他这个肉是属于很紧实的,比较入味,咸度还是有点高的。 嗯,有点像那种肉干的那种口感呢。他这个表面会稍微咸度高了一点,我觉得里面的肉还行,没有什么那种很腥的感觉。

学霸文涛现在和我超爱吃的紫燕百味鸡合作了,线上了一个二十九带三十五、三十七带四十五的代金券的活动,重点是全场的菜品都可以使用。今天买的可是文涛推荐的藤椒鸡,吃起来 皮滑肉嫩。藤椒鸡选用的可是土鸡,好鸡肉,好原料才有好味道。再来一份招牌的经典夫妻肺片,麻辣鲜香,一口能吃到多种食材选择。紫燕百味鸡不管是追剧还是拿它当个下酒菜,都是不错的选择。趁这波春日活动这么给力,刷到宝宝们赶紧来紫燕安排起来吧!