mmotnerol使用方法

来大家看档位旁边的 m 档还有个加减号，这个档位有什么用途呢？很多新手司机不懂得去用这个 m 档基本就只是摆设作用，在一些特殊的路况用好了这个 m 档，不仅行车安全，关键时刻甚至还能应对刹车失灵的场景。 接下来详细讲解 m 档的使用场景，可以花两分钟时间了解一下。先来熟悉一下 m 档的基本操作， m 档呢是手自一体变速箱的手动模式， 有的车型呢是 l 档，也是差不多的原理，不管车辆是行驶过程中还是停车，也不需要踩刹车，也不管车速快还是慢档，把直接往 m 档一推，这样就能切换到手动模式了。切换到 m 档的时候呢，仪表盘上面也会显示当前的档位模式， 档把向加号一推就是升档，减号呢就降档，如果车辆有换挡拨片的话，也可以操作加减档。 第一种场景，车辆爬坡的时候，车上还坐着几个人，如果发动机排量比较小，那么这时候爬坡肯定吃力，因为在低档的时候，爬坡深踩油门，发动机的转速就上来了， 那么这时候行车电脑就会控制变速箱自动升档。升档之后呢，发动机扭矩就会变小，车辆的牵引力就会不足，这时候轮胎就会打滑上不去，甚至还会出现往后溜车的危险。 所以在爬坡前呢，要切换到 m 档，手动去控制档位，锁定在一档去爬坡，这时候发动机扭矩输出大，爬坡也更有力，就算是陡坡也能轻松上来。 第二种场景，车辆在下长坡的时候，由于惯性作用，车速会越来越快，就需要长时间踩刹车来降低车速，这样会导致刹车片过热，增加了刹车失灵的风险。 所以下长坡的时候，可以提前切换到手动模式，使用低档位来下坡，利用发动机的制动力来控制车速，这样就不需要长时间去踩刹车，很大程度上降低了刹车系统的负担。 下坡的时候一定要注意这一点，车速过快的情况下，不能一下子切换到低档位，这就是你在使用手动模式的时候，发动机会一直闷响的原因。开手动挡车型的司机呢，可能会更容易理解这一点，大家可以参考一下各个档位对应匹配的车速，再慢慢逐步降到低档位。 第三种场景，也就是能保命的技巧，比如现在在跑高速的时候，发现刹车没反应，也就是刹车失灵了，这时候也可以切换到 m 档，从高档位慢慢逐步降到低档位，利用低档位的发动机自动效果来降低车速，学会这一招，开车上路是不是又多了一重保障？ 第四种场景，跑高速想超车，特别是小排量的车型，发现油门都踩到底了，车速也提不上来，这时候不要犹豫，直接挂入 m 档，手动降一档，再加油超车，车辆的动力就会提升。 这就是老司机开手动车型降档超车的操作。怎么样？觉得有用的话，帮忙点个小爱心分享给你身边开车的朋友。

d 档旁边这个加减号是做什么用的呢？我发现了很多新手啊，只会用 d 档呢，走天下， 确实啊， d 档呢可以应对生活中百分之九十的驾驶场景，但是这个 m 档他是做什么的呢？他是手自一体模式，就说明了你这台啊是手自一体的变速箱了， 那用好这个 m 档的话，也是可以减去很多不必要的麻烦的。那接下来呢，真教就给大家说一下这个 m 档该怎么样正确去使用，还有他有哪些使用场景。 好，那先来说一下他的使用方法，那我们在挂入 d 档之后，好，现在是 d 档了，只要往这个加减号的方向推一下，那他就切换到手动模式，就是个 m 档的位置了， 仪表盘上面呢也会有显示的，你看 m 档现在是一档的位置，他现在啊就跟你手动档有点相似了，你只要往加号的方向推一下，那他就是升一个档位， 往减号的方向拉一下，那他就是减一个档位了。我们在行驶的过程中啊，是可以直接从 d 档呢切换到 m 档的，不需要你去踩离合，也不需要你去踩刹车，是可以直接去切换手动自动模式的。 那你想要退出这个手动模式，就直接往 d 档的方向推回去，这样他又切回到自动挡的模式了。好，接下来呢，说一下他的使用场景， 第一个使用场景就是自动挡在上陡坡的时候，如果你挂在 d 档出现动力不足了，那这个时候就可以利用这个 m 档就加减号这一边了。 什么原理呢？你可以利用它的低档位，你要知道手动挡的话，档位越低动力越好，档位越高动力越弱，是吧？那这个时候我们就可以切到 m 档这边，利用它的低档位提高动力输出，这样呢就可以轻松的爬坡了。 第二个就是自动挡挂在 d 档下长坡，一些连续的长坡的时候，那这个时候自动挡你不踩油门的时候，他也会越溜越快的，那你就只能一直踩着刹车来控制车速了，时间一长的话， 那刹车片和刹车盘呢，一直在摩擦，它就会产生高温，导致呢刹车性能下降，严重的可能呢会导致刹车失灵的。那这个时候呢，我们也可以切换到 m 档，就是利用它的一个低档位， 利用发动机的牵引力达到减速的效果，减少刹车的使用频率，要知道啊，手动挡的话，档位越高，速度就可以跑的越快，档位越低的话，那他速度跑的就越慢，就是这个原理了。第三个使用场景， 当我们在雪地或者说泥泞路段的时候，出现打滑了，没有办法脱困，这个时候也可以尝试切换到 m 档，也是利用他的低档位提高动力输出进行脱困的。好，以上呢就是自动挡手自一体模式的使用方法了，记不住的可以点赞收藏起来，感谢大家的观看，本次视频呢就到这里了。

这只龙虾最近非常的火，我连续用了一周多，但实际用下来，我觉得它有不少被吹大的地方，也有很多被忽略的干货和坑。这只视频我会用五个实际用法，用白话讲清楚到底什么是 quite， but， 它现在也叫 open globe， 这个是安装完 opencloud 的 它的 web 界面，嗯，我们能看到这儿，你可以和它直接对话。左边的这个工具栏，我们能看到它有全览。呃，有这个 channels， 就是 你可以连接上你喜欢的聊天工具，和这个 bar 进行对话。侧边的这个工具栏就不一一讲了，我们来提个重点，一个是这个地方的 cron jobs， 另一个是下面的 skills， 它就是通过这两项在你给到了你的电脑的权限之后，还有一些，呃， app 的 a p i 来操控你的电脑的。我们现在给到一个场景，比如说我现在人在健身房，我把我今天的训练内容发给我的 opencloud， 我 这边就仅仅跟他文字说了两句话，然后他就自主地在我的电脑桌面上 帮我建了一个文件夹，叫做 training logs。 在 这然后我们打开看，这里面就记录了我刚才发给他的我今天的训练内容。呃，因为我有的时候会忘记发他我今天的训练内容，所以我决定让他在每天晚上主动的发消息问我，并且帮我记录在这个文件夹里。那我们看到这个工作流，他是有主动参与的部分的， 这也是为什么有人叫他能主动触发的 ai。 我 记得在我二六年必备的十个技能那条视频下面有一个朋友，呃，问到说在这，他说，请问每天碎片化的输入进行记日记， 并能帮助输出总结，日复一日的用什么 ai 好 呢？那 openclaw 我 们刚才描述的这个工作流，他就能做这个事情，那这个就是我们今天要说的 openclaw 的 第二个用法，就是用它的 cron job 去搭建任务。 我们就直接用刚才的需求告诉 openclaw 帮我建一个工作流，我会碎片化的跟他说一些今天发生的事，让他帮我记录一下，然后他帮我设计了这个工作流。然后我还问了他，你如何区分我是想要碎片化的记录还是这只是一个普通任务呢？他说可以这样你可以在每次想记录的时候说一句帮 我记录，那我就会把这个固定的内容存在呃，帮你记录的这个文件夹里。然后我还想让他在我临睡前再关怀我一下，所以他又帮我加进了这个工作流，就是每天在我睡前呃，九点半的时候呃，他会主动关心我一下今天发生了什么，明天有没有特别重要的事情。因为它是记录在固 固定的文件夹里面，所以你也可以让它定时的总结给你。你可以设一个一周汇总或者三天汇总推送给你。那这就是一个完整的 cron job 的 任务。我们来到 openclaw 的 web ui， 然后点击 cron jobs， 我 们就能看到这个任务已经自动地设置在这里了。 那它需要的是你的 openclaw 要二十四小时运行，一旦你电脑关机了或者停电了，这个 bug 不 再运行了，它就会漏发，你收不到消息。我们再来说一下 cron jobs 和 skills 的 区别， cron jobs 是 在你设定的时间或者间隔，呃，定时运行任务的，所以时间是它的出发条件。那 skills 是 可以通过 m c p a p i。 和某个特定的平台进行交互的，比如说你可以外接飞书，外接 github， 然后它可以在这些 app 上面查看，也可以帮你操控这些 app。 简单说就是 cron jobs 是 定时执行任务，那 skills 是 为这个系统增加额外的功能。就像你的 app store 一 样，你有了手机这个基础的硬件，你想让它点外卖，你要下载能点外卖的 app， 你 想让它帮你导航，你要去下载导航 app clawhub， 你 可以把 clawhub 理解成 openclaw 的 app 商店，你需要你的 openclaw 有 什么功能？你要从 clawhub 里面下载 skills， 我 们能看到它里面有非常非常多的 skills， 各式各样的功能。所以在安装 openclaw 的 时候，一定要选择 clawhub 这个 skill 你 你安装了它之后，你想下载什么样的 skills， 你 就直接可以和你的机器人说，然后你的机器人就可以在 wow hub 上帮你自动下载安装 skills。 一 种是不需要 a p i 的， 你可以直接让你的 opencloud 下载。另一种是需要 a p i 的， 你要再去掉这个对应 app 的 a p i key， 给他 说我们搜下飞书。呃，像这个飞书 calendar， 你 可以安装这个 skill， 然后告诉你的机器人设计一个工作流，每天早上他会先去看你飞书的日历，今天都有什么任务，把你今天要做的事发给你。那像这个 skill， 你 就要去设置飞书的 api key， 操作挺麻烦的，那到底什么是 quad bot？ 你 可以把它理解成一个你本地的私人助理，有主动触发的功能，还可以调用这些工具。那其实个人 ai 助理的这个概念并不是一个新概念，记不记得苹果智能就提出过这个愿景？下一代的 siri 那 club 正好是在这一时间出现，让人第一次感觉啊。所谓的个人私人助理不再是一些 ai 功能的集合，而是真正能主动去帮你做一些事了。这是为什么它现在这么火的原因？大家明明知道它是一个小团队的作品， 有非常多的 bug， 有 很多安全漏洞，但是还是有很多很多人在尝试在安装它。还有我觉得它能主动做事情，这个技能让它拥有了一个正向的循环。比如说你可以把某次一次性叫它的任务工作存储为一个永久的技能， 他把这个技能固化在你训练他越多，你跟他交流越多，他的技能条就完全是围绕着你转的，所以他会成为一个完全为你量身定制的 ai 助理，我觉得这个应该是他最大的潜力。

我呼吁把月经蝶的使用方式纳入九年义务教育，如果你不教， ok， 那 我来教。其实我一直都很想做一个系列，叫做女孩，你可以。那今天第一期就从女性神之发明月经蝶开始。其实我已经用了大概七年的卫生棉条，我原本以为棉条它已经足够方便了，直到我开始用了月经蝶。 先来说一下使用的方法，首先就是购买杂牌，千万别买，尽量去买这几个比较知名的品牌。然后呢，就是选型号， 通常是 s、 m、 l。 一个比较笼统的测试方式， s 适合月经初潮前年满十八岁的女性， m 适合二十五岁以下或未生育的女性。 l 就 比较适合二十五岁以上或已生育的女性。如果你想要更确切的尺寸，可以按照这个图示来测量。当你买到合适自己尺寸的月经蝶之后， 第一步要做的就是消毒，很多商家他会赠送你一个假牙的泡腾片，但其实这个是误区，因为月经节它是硅胶多孔材质，如果你长期去用消毒液，它可能会吸收这些物质，所以最好的方式就是水煮或者是蒸汽消毒，不毒之后，你洗干净手就可以开始使用了。把碟子折叠成这样，然后斜向下慢慢的推入。 怎么判断你是真正的放在了正确的位置？很多姐妹以为碟子全部放进去了，那就是放好了，其实它只是卡在中间了，一定要在碟子全部进去之后，再朝上一点的角度继续往里推，当你感觉到推不动，甚至感觉到嗯了一下，那才是真正的放在了最底。 其实我觉得月经节的使用一共就有两个难点，一个就是你要放在正确的位置，用它包裹住宫颈口，否则它就会漏。我找了一个非常清晰的图片给大家解释。还有一个难点就是你放好之后，你需要把它这样轻轻抬一下，卡在耻骨上，但是很多人都不知道耻骨在哪，别担心姐妹，这两个难点已经在我使用的时候被完美攻克了。 关键点就是当你把碟子放好之后，你用手指伸到碟子的下面，用你的指背滑动的感受，如果你感受到的是一整片光滑的平面，没有一个类似圆柱的凸起，那就说明宫颈口已经被碟子包裹起来了。 这个时候你只需要把手指拿出来一些，然后向上抬一点，你就会发现你刚刚好能摸到一个像倒钩一样的骨头，这个就是耻骨，而碟子的边缘刚好在这个骨头下面，这个时候你只需要抬起碟子的边缘，就可以把它卡在耻骨下面了。 其实我觉得月经碟比棉条好的地方就在于它可以反复使用，而且八到十二个小时才用更换一次，因为它能够自动排液，推荐大家去上蹲厕会更方便。去自动排液我觉得唯一的缺点就是刚取出来的时候 啊，痛感是有一点明显的，因为这一部分它是不够柔软的，但是我觉得应该有更好的方式，或者是更好的叠子。如果有懂的姐妹，拜托告诉我应该怎么解决这个问题。最后我是真的希望所有女性都能享受上这个女性神之发明。如果大家有什么不懂的地方可以在评论区提问，我会挨个来回答。

这个红绿灯我就要开始拉高转了，然后顺便教一下大家一直在问我的 怎么挂到 m 档啊，等下我给大家演示一下。首先呢，拉高转有两个前提，第一个前提呢就是你车况是没有什么隐性毛病的，就千万不能说你车辆 本身水管啊，各方面塑胶都存在问题，你拉高转肯定会会把它拉爆的啊，这个同时呢，也可以检查你车辆的一个状态，然后第二个前提就是说你的车子一定要热车之后 看见啊，我现在在 s 档上面好给油很，车速来到八十往前推，降档现在是 m 三，看见没有， 好啊，这个转速现在的才六千转啊，现在时速的话是一百二， 然后呢，你也不用管他好吧，如果说觉那个话好 f 四啊，这样的话转速表就降下来了，转速表现在大概在三千二，三千三这样子好好，首先要注意安全对吧啊，油门给起来 好，现在六千转好，保持到六千转啊，因为我不想速度太快，因为这边的路口呢，车辆比较多，而且这边的话他们都会那个乱窜好，咦，车速现在降下来了， 降到 f 四啊，前方是绿灯 好，绿灯观看两边的有没有什么人，没人好 m 三， 哎，最美妙的就是好几千转，对吧，几千转之后呢，它到底了之后它发动机会启动自我保护，然后它就会降到这个五千五百转，六千转，这样子 好，前方路况不明 好吧，基本上就是这样子拉高转的好吧，记住这个啊， 然后你们最好也去查一下机器发动机在多少码数匹配的转速表 好刹车啊，基本上就是这样子啊。

这是一台 macbook， 而这是我想玩的游戏，可惜了，它只能在 windows 里面运行。不少 mac 玩家看到 windows 专属的游戏就没招了。现在使用腾讯应用宝 mac 版，很多 windows 专属的游戏也能在 mac 里面玩了， 操作方法非常简单。首先呢，你得是 m 系列芯片的 mac， 打开应用宝 mac 版，搜索 steam， 点击下载 windows 版本，这时呢，就跳转到了 steam 的 官网，下载 windows 版本的安装包。 然后回到应用宝 mac 版，点击右上角的这个图标，把刚才下载好的后缀为点 exe 的 文件拖拽到应用宝 mac 里，那最后， windows 版的 steam 就 在我们电脑里面落户了，而原先很多 windows 专属的游戏也可以尝试在 mac os 里面运行。 现在你看到的就是我通过应用宝 mac 版的转移，在 macbook 上运行怪物猎人世界的游戏画面。我电脑的配置并不高，是 m 一 pro 十六 g 内存，但运行起来的画面还是很流畅的，性能得到了很好的释放。 不光是我这款游戏啊，还有很多热门游戏，比如说黑神话、悟空也已经出现在了不少玩家的测试名单里。目前应用宝 mac 处于公测阶段，如果你在玩游戏时遇到了任何问题，可以给官方发送反馈。 如果你认为应用宝 mac 版只是一个 steam 启动器，那可就小看它了。很多热门的手游现在都已经整合到了应用宝 mac 版里，不需要自己琢磨安装方法，就像在 app store 里面下载软件一样，点一下安装就能直接打开运行。 以我现在玩的王者荣耀为例，账号的登录和游戏的开局都很顺利，无论是使用光标点击还是键盘操作也很正常，特别是键盘操作。腾讯应用宝内置了键盘印设，所有的键位和快捷键都已经对应好了，不需要手动设置。 那我觉得腾讯应用宝还有一点做的比较好，就是它非常适合家人共享，像家里的长辈，原先在手机上通过微信登录了欢乐麻将、欢乐斗地主，那现在用腾讯应用宝可以将它们安装在 mac 电脑上，选择微信登录， 就能无缝的把游戏数据同步到电脑上接着玩。用 mac 大 屏幕玩游戏，对长辈太友好了，看的更清晰，也不用怕一直低着头玩，伤害颈椎，那在原先这样一个小巧的需求，真的难倒了不少的 mac 用户，他们在网上四处求助也没有结果。 除了它内置的一些热门手游之外，如果你想玩的是小众游戏，那可以选择上传 apk 或者 exe 文件手动安装。比如说我现在正在安装的就是一款叫做 roe 的 手机游戏。 腾讯应用宝 mac 版第三个使用场景就是运行一些手机端的软件。之所以要在电脑里运行手机端的软件，是因为有些资源啊，它并没有向电脑开放， 而只是开发了手机的版本。比如现在你看到的红国免费短剧，在网页上就不让看，需要你去下载软件，而在 mac 的 app store 里面搜呢，又搜不出来。使用腾讯应用宝安装之后，就能在 mac 上面追剧了。 这里分享一个小技巧，因为电脑呢，很适合横屏观看，所以在播放的时候可以点击右边的控制图标，将屏幕横转过来，获得比手机上更好的大屏观看体验。 刚才我们安装了那么多程序，大家肯定会关心啊，怎么卸载？你只需要在腾讯应用宝里面点击我的，然后呢，就能对安装的程序进行升级或者卸载。接下来我分享一些应用宝 mac 版在公测时的注意事项。 第一， steam 游戏现在支持手柄了，但手游还不支持，需要等待后续的官方适配。第二， 目前还不支持将游戏安装在外置的设备上。如果你本身 mac 里的存储空间不够，装不了大部头的游戏，可以考虑像我一样将 mac os 安装在外置硬盘，然后在这个外置的系统里面安装运行游戏。 第三，手游和端游只能同时运行一个，比如 steam 是 端游，王者荣耀是手游，你是不能同时打开两者的。 应用宝 mac 版现在已经开启公测了，浏览器搜索应用宝官网就可以下载体验，填写评论区的问卷，加入体验反馈群，官方更有额外的福利免费送。这里是 mac 云课堂，我是秀康，感谢你的收看，让我们下次再见！

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