肠易激综合征严重吗

不少患者应该都听过肠溢积综合症这个病，这个病虽然不是很严重，但是很烦人，患者总会出现腹痛、腹泻、 便秘等情况，并且发病时间长，症状也容易反复。首先来说，肠溢积综合症是由于肠道互动异常引起的一种功能性的胃肠病。 在生活上一定要注意饮食和心情，少吃一些不耐受的食物，适当的补充益生菌来改善肠道的菌群，可以有效的缓解这种情况的发生。

大家好，我是微商周心正，一谈异常性综合征呢，很多人特别的头痛啊，因为这个疾病啊，很多人大胃镜，肠镜啊，彩超了， ct 了，甚至有的人把全身的 ct 都检查了一遍，哎，各种检查都做了，还查出来一个明确的病因 啊，可能最多就是有点胃炎，肠炎，哎，这相关的药物也吃了，效果却不明显，哎，药物一停，哎，这种又出来，甚至药物就控制不了啊，那么这个疾病呢，目前呢，也没有一个明确的病因啊，综合认为呢和情绪了，饮食了， 还有这个肠道菌群，还有生活规律性肠道的神经了，肠道的内分泌了等等，这因为有了各种各样的关系，目前认为这个肠炎综合征呢，和情绪的关系是十分密切的，想要治好肠炎综合征，哎，是必须把情绪这方面调整的。关于这个 问题啊，咱们之前视频也谈过了，这就不多说了啊，今天来谈一下长期综合征，另外一个重要的因素就是饮食这方面的因素，因为我们要知道病从口入，这个话之前也谈过很多次了， 我们吃下去的东西呢，首先肯定会和胃肠道粘膜进行一个接触的，这个时候他不管是对胃肠道粘膜进行一个直接的刺激，或者是因为他的消化不良了，或者是胃肠道的一个消化液的分泌啊，或者是肠道菌群的平衡性啊， 都会造成各种各样的影响，这个时候对于肠肌综合征患者来说，这个影响可能就会放大，因为肠肌综合征的这些患者，胃肠道来说，他都是比较敏感的，那么这个时候我们选择一些对于肠道影响比较小的食物 是十分重要的，那么相对于肠疫综合征来说，我们基本上需要知道有四类食物，尽量避免服用，避免造成对肠疫综合征的这个症状加重。 那么这四类食物第一类就是尽量少吃这些容易产生气体的食物，因为我们要知道很多常医综合征的患者来说，他都是一个非常敏感的人，因为你常医综合征这个名字啊，顾名思义而思议，满堂一击堂字非常敏感。 那么这个时候肠炎肌综合征的这些患者呢，他在受到一丁点外界刺激的时候，他的肠子就会感觉到不舒服，我之前见过一个腹泻型的肠炎肌综合征，那么这位哥们说他的这个，嗯怎么说呢，外界刚有一丁点 自己，不管是凉风啊，或者说更夸张的一些，他说有一个针掉地上啊，冷不丁的听到了就给他吓得赶紧上厕所去拉肚子，那么这些情况就是一些比较极端患者了。那么从这个患者这角度来看，你会发现成医生来说 对于刺激的敏感性是远高于正常人的，那么这个时候一些容易产生气体的食物来说，对于常见综上症的患者来说，就是非常影响大的了， 因为残疾综合征的患者来说，你就算不吃这些容易产生气的时候，有很多人也会整天在肚里面嘟噜响啊， 放屁多容易上厕所这些情况，那时候你要是再吃进去这些容易产生气的食物来说，那么这个时候就会造成气体对于肠壁的这种刺激，那么 从而加重肠疫综合征患者的这些症状，那么这些产生器的食物主要有哪些食物呢啊？主要包括蔬菜类的，有萝卜，洋葱啊，卷心菜哎，豆类的食物啊，比如说这个豆腐了，红豆了，绿豆了，黄豆了，豌豆了啊，豆干了这些东西， 那么还有白薯，韭菜，生葱，生蒜或者芹菜等等这类的食物。水果呢，主要有各种各样的瓜类，比如说西瓜，香瓜，哈密瓜，甚至有的人呢可能吃点苹果也会诱发消化不良的情况，那当然这个情况也是因人而异了， 那么饮料更别说了，首当其冲的就是这些碳酸类的饮料啊，比如说可乐，雪碧这些东西啊，咱先不说它里面的糖分会不会造成气体产生过多，就拿他自己本身的这里面就会 含有比较多的一个二氧化碳，就会造成气体多的一个情况啊。还有就是说这个牛奶，牛奶里面，尤其是高钙的牛奶来说，很多人因为乳糖不耐受啊，乳糖不耐受的时候，那个时候就会 引起肠道菌群对于这些乳糖的分解，造成气体过多，那么还有蜂蜜，还有一些含有糖醇的这些饮料里面都会造成气体产生。 那喘气的这些食物呢，也是因人而异啊，只是可能这些人对这些食物比较敏感，当然可能有的人就会对另外一些比较特殊的食物比较敏感，咱们也仅仅是举一个例子 啊，你如果有什么感觉吃之后产生气垫失望，也可以在评论区留言发出来，大家一起讨论一下啊。在谈完这个 产气的食物之后呢，咱们就来谈一下这高脂肪的啊，这些食物不能多吃，因为对于长期综合征患者来说，吃这些高脂肪的食物呢，他是需要攒脂和脂肪酶去消化他的 小肠，相对来说消化这些吸收这些东西的过程是比较慢的，那么这个时候呃，就会有些人因为这些食物的刺激，造成肠子蠕动加快， 从而引起腹泻这个情况。另外一方面呢，就因为长期综合征患者有很多人啊，菌群是失衡的， 本身来说对于这些食物的消化能力就是下降的，这个时候啊，这些食物到达大肠肉又没有相应的一些菌群 去抵御这些食物，消化这些食物，那么这个时候又会加重肠对于这些食物的不耐受性，从而引起腹泻或者是便秘这些情况的一个产生。所以说高脂肪的食物对于呃 嗯糖衣综合征的患者来说，尽量还是要早吃为妙的。第三类食物就是说少喝咖啡和茶，因为咖啡和茶对于糖衣综合征来说是一定要尽量避免的， 因为咖啡和茶里面它含有比较多的咖啡因，那么这个东西他会首先刺激肠道的神经，而且还会刺激中枢神经，从而加速肠肌综合征的症状， 造成长期综合征腹泻啊，或者有些人便秘腹痛这些症状的一个加重，因为肠子在敏感的时候，你可以想一下，他如果搅拌到一块都是亢进， 就这样收缩的不松开的时候，就会引起肠绞痛的症状的一个发生啊，这个时候啊，腹痛不说啊，常在你想象这时候大便肯定不是腹泻就是便秘啊，还有第四类食物，就是 少吃这些多加工的这些食物，因为太多加工和人工合成的食物了，比如说火腿肠、汽水奶茶，这个蛋糕、饼干、膨化食物， 沙拉酱等这些东西了，这些东西它的食品营养价值说实在的并不是 高，但是精加工的这些食物，它里面又缺乏相当的这种膳食纤维，不利于排便和肠道菌群的均衡，因为相对来说这些膳食纤维来说，他对于肠道菌群的生长也是十分有用的，因为这些东西 它里面不含这些这些膳食纤维，那时候就会造成肠道菌群的失衡，这些情况的一个产生， 而且还容易有些人对于人工加工的这些食物不耐受，从而加重不消化情况的一个产生，对于肠道造成一个刺激，那么这时候 也会加重肠肌综合征的这个症状。关于肠肌综合征不能吃哪些食物啊？基本上就是这么多了，记住病 从口入这句话，因为很多胃肠道疾病啊，其实坏就坏在了一些人对于饮食这方面不注意，反复的对于胃肠道粘膜造成刺激，造成破坏， 导致一个疾病，这个长期的啊，不易治愈的这个情况的出现。关于这个视频就说这么多了，谢谢大家观看，再见。