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你的手表心率测量准确吗?或者会不会有心率过高,或者心率异常的时候不提醒你呢?今天我来教您如何佩戴,如何去设置我们的心率。首先呢,我先给您说如何去正确的佩戴手表,手表要离腕骨大概一指左右的距离,然后偏紧的去佩戴手表。 第二步呢,就是在手机上操作了,我们打开华为运动健康以后呢,下滑 找到脉搏,心率时长分析,点击,点击右上角四个点,点击自动检测,然后把心率时长提醒打开,它默认是关闭的状态。 第二步呢,就是点击我们的心率,然后把心率测量方式从智能改变为实时,这样它就可以二十四小时实时去监控咱们的心率了。最后一步呢,就是把心率过高提醒改变为一百次每分钟。 心率过低提醒呢,保持在四十次每分钟可以看到非活动状态下心率持续十分钟以上都超过一百次每分钟时提醒, 我们可以看到心率过高提醒是心率持续十分钟以上都超过我们的设定范围,他才会去提醒。如果是一百二十次每分钟呢,那就已经太晚了,一百次每分钟我们可以更好并且提前的了解我们的心率健康。