各位猪友好啊,喜欢抖空竹的朋友们好,这单轮空竹和双轮空竹有区别,双轮空竹呢,他要自转,因为他是偏心的嘛。嗯, 各位喜欢空竹的朋友们好啊,今天我给大家分享一下有空竹的启示和盘丝。 这个单轮空桌和双轮空桌有区别,在他的结构上呢,单轮空桌他自转,因为他是偏心的嘛,双轮空桌呢,对抗,所以说呢,那个先不讲,咱们就说的是这个单轮空桌,单轮空桌的启示呢,非常简单, 一个是放在地下起,搁在地下哎,然后呢,一圈,两圈,三圈,往右手往起拉,左手别动一拉,这时候你就抖, 哎,你看他自转,记住右手线在绳的里侧,你看我就这么抖,你看他自己转吧, 右手杆看一插,身子别动,就这么抖,这就跟打鼓似的,右手往起,哎,往起用腕子,左手随两个杆呢,要平行,你看他自转, 你也可以呢,把这个线套在里头,这就过来了,你不用这么转身,你如果转身,你看转转转就给你转晕了,这个是最简单的一个启示, 启示的呢,就是空中又转速还有运行轨迹的啊,这个咱们能掌握,这个抖了,那怎么这为抖,你看是吧,哎,这个抖的原理呢,是瞬间 右手线往次数数角往起一个提拉,右手线在里面走走,右手线在里头看看, 右手先走走走,哎,其实是用这个杆杆尖的引导这个线 来摩擦这个轴,因为现在的空珠都是单向轴,疼了,不是定轴了,所以呢,好玩好练,你看走啊,哎,如果歪了的话呢,您看,如果这么歪了,左杆别动,垂直 用右线压,哪边高摩擦,他一受力以后呢,他就根据自传的原理呢,他就正了,是吧?哎,大牌高我就压,你看现在小头压来回调整,永远这个右手线的线表, 那咱们也不能老抖啊,是吧?老抖也没有意思,但是前提下您要我说真得练上那么一个俩月就练这抖,你看,你看, 哎,这是锻炼的一个方法,现在我这个视频啊,说的不是特别的透彻,给您一个启示和分享。会抖了以后咱们练什么呀?盘丝,这个盘丝呢分为 平盘和立盘。嗯,先学平盘,平盘也是右手线在里边,右手线在里头,你看,哎呦,你看,你看, 其实呢也是抖,为什么呢?他只不过是弓竹呢,在这个线上呢做弓,他在旋转,你看 左压右大,你看也抖,你看往起拉杆尖,这是杆尖,要反一条线,轴尖,杆尖,两个杆和一个轴,三点成一线,右手线来里抛,你看 预备开始,你看这个就是平盘,你看线别长,让这空出来线走。哎,这时候 右手看,右手压,右手压看,这叫正盘,看,这叫正盘。正盘是左手线挂大牌,右手线挂小牌,其实和平的是一样,是吧? 这个就是简单的,其实,如果您身边呢有老师这么抖啊,这个其实有几天就能学会,就是 注意事项,抖的时候右手现在里头是剪的扣,嗯,也可以带一扣,抖也可以不带,带扣的话,有时候他这个转速一变了以后到四还有一个呢,杆线不要长,如果是四百 杆呢,你的线呢?就是三杆半,太长了以后吧,容易打着,一开始呢手脚配合不好, 我这个呢是给您启发,您呢看看在问边上的姑姑老师。哎,走红竹,快乐开心每一天。好,谢谢您啊,分享我的快乐。
粉丝1.5万获赞69.2万

捞月法一、正捞月,启动空竹做加速动作,解扣后身体左转九十度, 右手向上,左手向下将空竹提起托绳。空竹开始下落时,左右手拉紧抖绳,右手杆子也随着空竹同时下移,然后将空竹捞入。 二、左右捞月,启动空竹并将空竹拉起,右手杆上举,左手杆头向前伸去,经空竹上边向下去套住空竹,左手捞住 空竹后,再向上拉起空竹,待空竹下落时,可按正捞月的方法捞住空竹。重复上边的操作,左右交替的将空竹拉起托绳, 然后右手左手将空竹捞住。第二节上杆法,启动空竹加速后解扣,并使空竹垂于身前下方, 右手向上将空竹拉起,使空竹落到左手杆上,左手杆头低下,空竹顺杆滑到绳上垂下,左手向上将空竹拉起托绳,右手杆横于身前,接住下 下落的空竹,右手臂借势向右摆动,空竹顺杆滑到绳上复原。第三节跳跃法,启动空竹并抖转,右手抖杆垂直向上将空竹拉起, 右手绳过顶,将绳子落于膝盖窝处,是弹起的。空竹落于右绳上,右手将空竹向上带起, 是弹起的。空竹落于左手绳上,左右手交替向上抖动,使空竹在两绳之间跳来跳去。

如有师傅们这斗公主啊,基础的原理围绕的就是让抛的动作, 小绕大绕是吧?小绕幺零,大绕大鹏展翅啊,立盘,大绕,哎,摆尾抽象,小绕腰缠玉带,咱们把它这个原理搞走,慢慢呢,你越走越精彩是吧? 脚上是吧? 大肉, 还有一个是巨大的肉是吧?你看历史的焦沙的肉是吧?哎,好大。

第一章基本动作分解第一节启动空竹的方法一、地面拎起法,将空竹的轴间朝上放到身体的右前方, 将右手绳从空竹轴外按顺时针方向在主绳槽中绕两圈, 两手用力向外将空竹拎起,右手逐渐上抬,左手放松抖绳,使空竹从右手杆头处逐渐向左手杆处滚动。 这时右手绳在轴向侧,左手绳在发音轮侧形成交叉状,右手 徐徐向上拉起,左手随和下送,使空竹转速逐渐升高。 二、手碾启动法,左手持双杆绳套顺直打开,右手拿住空竹的轴间,将空竹的发音轮从绳套中穿过后挂于抖槽中, 将空竹从左向右缠绕抖绳两圈,再按顺时针方向碾转空竹,同时右手接杆斗转空竹。三、绳位的调整地杆阀 当右手绳在发音轮一侧时,应将右手杆的手柄头从左手绳的左侧递过,并随时用右手 接住。绕绳吧。当右手绳位错误时,左手将右手抖绳踮起,右手杆从右向左在空如的底部绕过,左手放下右手绳。 拉越法,右手绳在发音轮一侧时,需带空竹的发音轮向外时,右手从左将空竹向右拉起,绳尾正确。对于绕绳法, 身前抛肩法、 背后抛接法、 双抛法,请看 演示及书中介绍。第二节捞月法一、正捞月 启动空竹后,右手垂直向上将空竹拉起,左手迅速向下,使空竹脱离绳子指大腿根部起, 左手杆由后向上,右手杆由前向下移动,使绳子上下拉直。 当空竹下落时,右手杆也随着空竹同时下雨,空竹下落到膝盖高度时,右手将空竹捞住。 二、倒捞月启动空竹后,使空竹与身体平行。发音 轮向右,右手抖绳于外,左手抖绳在里,右手用力将空竹垂直向上拉起拖绳,左手杆子迅速下沉,右手杆子由里向外从空竹的下方去捞住空竹。 三、交叉捞月,启动空竹后,使空竹轴间垂直于身体,右手杆在右,左手杆在左,斗绳为交叉状, 右手从左臂下方向左,左手从右臂上方向右,两手交叉抖绳成为打开状,右手向上将空烛弹起离绳,右手 从空竹轴右侧挂住空竹。上述捞月动作熟练后,可做高捞月,左右捞月、 转身捞月、 侧捞月。请看演示和书中介绍。 第三节上杆一、上杆,空竹启动后,调整身体与空竹轴相平行, 右手将空竹向上垂直拉起拖绳,右手杆前伸,让空竹落于杆上进 进行旋转。空竹速度缓慢时,将空竹向上抛起,斗绳接住后抖动空竹加速。二、换杆, 空竹上竿后,晾杆前身并保持平行,待空竹在某杆上转动平稳后,将空竹向上脱竿。空竹脱竿后,用一竿将空竹接住, 再将空竹向上拖干,用另一杆接住空竹,使空竹在两杆上跳来跳去。 上杆动作练熟后,可做调杆, 反手倒干、 干片吧 干贝胶 转干等。请看演示和书中介绍。 第四节拉越阀启动,空竹在边抖空竹的情况下,身体后退右转, 调整右手绳在外,左手绳在里,空竹轴间对着身体,并使空竹的位置处在身体偏左侧。 左手杆子不动,右脚后撤一步,使身体向右转九十度,同时右手杆向上拉起, 竹画半圆,待空竹拉到右边时,以右脚为支点,由左向右转体,右手再次向上把空竹拉起, 重复上述动作。第五节跨绳法一、做双胯法启动空竹平稳后,调空竹于身体左侧,使空竹轴间朝外,发音轮对着身体, 左手杆子向左伸,右手杆头放低,使空竹置身于身体左侧, 右腿、左腿分别从绳上跳过,脚尖落地,左手向上将空烛弹起,右 手杆捞住空柱。二、右双胯法启动空竹平稳后,吊空竹与身体右侧,并使左手抖绳与地面平行, 左腿、右腿先后从绳上跨过,斗绳在身后与身体平行。 抖动空烛后,右腿、左腿由前向后分别从抖绳上退出,恢复原状。第六节跳跃法 空竹启动平稳后,调整空竹肘与身体平行,发音轮朝向左边, 右手垂直向上将空竹弹起于身体右前方,这时右手杆 绕过头顶,将绳子落于膝盖窝处,晾干前身将抖绳拉直,使弹起的空烛自由的落于右绳上。 空竹落于右绳后,右手向上将空竹带起,使空竹落于左绳上,左右手交替向上抖动,使空竹在两绳之间跳来跳去。 结束时将空竹提起,托绳做捞月,收住空竹,待跳跃动作练熟后,可做腰跳、 尖跳、 混合跳 以及花样跳跃。请看演示和书中介绍。 第七节片马一、正片马启动空竹后,使空竹轴与身体平行,右手向上将空竹拉起, 右手杆前伸接住下落的空竹。当右杆头与空竹接触时,右腿逐渐抬起, 空竹下落到腿绳接触时,右腿向右侧摆动,空竹从腿下拖绳, 身体稍向左扭,做捞月,收入空足。 做左腿片马时,按上属动作抬左腿。二、空片马 空竹启动后,使空竹的发音轮朝向左侧,绳在主线槽上为打开状,右手杆由下向上将空竹提起托绳, 空竹开始托绳时,抬起右腿,并从右向左摆动, 从托绳的空竹上划过。当右腿迈过空竹时,右手杆迅速向下做捞月收储空竹,更换左腿,重复 上边的动作。三、双片马启动空竹后,调整空竹轴与身体平行,发音轮朝向左方, 右手向上将空竹拉起托绳,右手杆前身捞住空竹。当右手杆头与空竹接触时,抬起右腿做片马动作,空竹托绳向上, 当空竹开始回落时,左腿也随之抬起,并从右向左跨过空竹落下,随即做捞月收住空竹。 按上述方法再抬起左腿做片马,使空竹从右向左经最 左腿下拖绳升起。当空竹开始回落时,右腿也随之抬起,并从右向左跨过空竹落下,随即右手杆收住空竹。 待上述动作熟练后,可做左片马。 请看演示和书中介绍。第八节背翻法。启动空竹后,把空竹控制在身体右侧,左腿、右腿先后从绳上跨过,使抖绳位于身后, 右手向右将空竹送出,左右手同时向身后左侧伸去,带动空竹到身后左侧。左手腕 顺时针旋转,使空竹从左臂上翻过并挂在左手臂上, 左手臂上抬,使空竹从绳上垂直弹起。脱绳,右手做捞月收住空竹。背翻动作熟练后,可做右背翻。 当番 连续被翻,请看演示和书中介绍。 第九节背调阀启动空烛平稳后,右手 向上拉起空竹拖绳,右手抖干下落,使空竹落于右手干绳的交接处, 左手杆高举,右手杆带动空竹由前向后上身向右扭转,同时右手将空竹由右向左送至身体左侧, 右手腕用力向上挑,将空竹经左腰侧向左前方挑出,右脚后撤做捞月收住空竹, 接住空处后,身体右转,左手杆下落并曲臂至身后左侧处, 左手抖杆向上并向右前方将空竹送出,左脚后撤,左捞 收住空竹。第十节背溜法,启动空竹平稳后调整空竹肘与身体平行,发音轮向左,右手向上拉起空竹托绳,右手过顶于身后, 右手绳从托绳的空竹轴上方迅速挂住空竹,右手带动空竹向下通过身体右侧溜向背后左侧, 左手腕顺时针方向扭转,抖绳落于左臂上,成被翻撞。左手臂带着空竹,哎呦,这个东西带的很。

单轮空竹的启示啊,单轮空竹最启示的方法就是左手拿杆,食指将空竹杆中间撑开,右手拿空竹握住小头大牌放入绳内,哎, 手腕旋转,将大牌往里转两圈,然后呢轴和杆尖垂直,这空珠小头呢,一定对着手心旋转,旋转不要力太大,让空珠平衡的转起来, 顺时针旋转走,不理他,看着空珠小头,这时候空珠撞开以后,扣子解开了,身体和空珠平行,哎,如同打鼓, 这就抖起来了。 看,这就抖起来了。右手用力,左手随哎看,哎身体微微转也可以呢,左手不动, 他这个空珠有一个自转的方法,你看他自转这个右手跟绕线绕到里边来再抖,等着空珠小头转过来,这样的身体也不晕,这样方法也行,但是呢,您要是掌握好这个技术,对您 每天健身是一个好的方法,搂起来吧。

大家好啊,大家好啊大家好,现在我给大家展示一下单轮控住力盘的技巧, 这个是正盘丝,正盘丝的左手挂大牌,右手挂小头,你看尖尖要平,看 翻了一个屏,看这反过头过头, 正反过头。 盘丝的要领就是左右手要用腕子发力,而且呢杆尖呢,在盘的过程当中呢,要平,别立一点。 还有一个呢,反弹过头的时候呢,杆也是要平,注意手腕的转换,手腕的转换, 呃,反正这个呢,一个是呢线呢,开始不要太长,开始长的话呢,您可能呃空中走不满线,以后呢容易歪线,可以短一点,把这个原理掌握好,以后呢,您再呢把线调整到。

公主加速稳定后,解开绳结,双手把拉开,保持空主超过肩膀的高度,让空主从肩膀和右手之间移动到身后,双手靠近肩膀,把空主放低一些。


今天我们讲第十四课望月 好速度加起来啊,我们先看一下。 好,我们讲一下动作要领啊, 在我们往左面的时候啊,往左面的时候那个空竹,注意这样一个手腕稍微往上翻一点啊,这个 空竹竿也是架在他的空竹的那个凹坑里面,轻轻的 不能重,重了以后把它卡死了。呃,当然也不能碰到空桌的两边,碰到空桌两边也会卡死的,左面右面同样的也是用这个方法 啊,然后人身体带点斜,手腕带点翻,这样就好看了啊, 我们再看一遍啊,解扣学会了吗?

单轮空竹这个平盘丝的,哎,这个是一个平和最基础的,哎,空竹这个螺旋上升的原理啊,您看啊,一右右让他左高别动,让他到右边,哎,身体和小高平行 压一下,压等着,哎, 这就是正盘丝啊,反盘 在调整时候可以转一下身, 反弹过头,反弹过头,这个反弹过头啊,杆要随着啊, 要杆尖慢的,要灵活 好不好?


今天我们讲第六课,结束一个结束动作啊,结束动作,我们先复习一下 绕花线,因为这个结束动作呢,跟绕花线有点类似,只不过方向是相反的,先复习一下绕花线, 那么任何表演都会有一个结束动作,我们先教大家其中的一个像绕花线一样的结束啊, 加速解扣,然后我们绕花线是从里边往外绕,我们结束动作是从外面往里边绕,绕下来以后 从顺势往里边绕,从内圈绕,绕花线从外圈绕,这个往里边绕,绕到这样动作以后,两个平行 都给到左手,右手拿住空竹,然后把它抽出来,这时候有根绳在空竹上面,把它从里边退出来,然后把它拉紧,可以看到这个绳子就没有了啊,我们加一个造型, 这就是一个结束动作,我们再来看一下 啊,来看一下啊结束动作, 先把它调整好,再看一遍啊,加速速度,加起来解扣, 做绕花线的动作,对齐,但是我们不是从里边往外绕,而是从外边往里边绕,右手举起来绕过来,顺势在他的外圈往里边绕,我们绕花线是往外绕的,我们就是往里边绕 啊,往里边绕,放到左手,右手拿住空竹,然后把它这上面的绳子穿下来,然后把它拿走,然后摆个造型 啊,这就是结束动作,那我们可以练熟,练了以后,把前面的所有的全部放在一起,作为一个完整的表演 调整。好啊,好准备开始了, 我们一气呵成啊,从先绕花线再外翻,然后是鱼跃龙门,然后高山流水,最后结束 绕花线外翻, 跃龙门,跃两次,高山流水左右 啊,结束 你学会了吗?练熟练了之后呢?我们还可以配上脚步动作啊,可以参加表演自己,还可以配上音乐 这些动作学会了就说明你已经空足入门了,已经可以自己掌控空足了。恭喜。

三头空竹中,当我们手握着空竹小头向右侧给力时,有些空竹大牌不可以旋转,而有些空竹你给力时,大牌可以旋转,这个是什么原因呢?就这两款空竹来了 解一下里边的结构设计,他是怎么形成的?旋转和不旋转,大牌什么情况下是能旋转的,什么情况下是不能旋转的?看一下这款空竹这个呢,手握着空竹小头向 右侧,你用力拨动他时,这个大牌他是没有旋转的,那么这款手握着空投小偷不能旋转的大牌不可以动的,说明里边的结构样子 就是对应的这款中轴上头,我们用手指拿着他,也就相当于您拿着了这个空珠,小头不动去拨动这个大盘,那么这个大盘是不能旋转的,也就证明了 中轴上面带螺丝纹的与小头这种是拧上去这种结构设计的,那么这个大盘就不可以旋转, 中轴上面带螺丝纹,小头里边有螺母,拧到这个中轴上去的,所以当我们手握着空竹小头时,向右侧给力或者是拨动大盘时,大盘不可以旋转, 因为这根中轴上面有螺丝纹,小头他是小头,里边有螺母,拧到这个上面去,小头里边有螺母, 手感上面有丝纹,两者之间是螺丝与螺母设计的,所以这种结构的空竹设计,我们握着小头时拨动,大盘不可以旋转, 我们把这款大盘能旋转的这空竹小头我们拆下来,拆完之后呢,它这个结构是这样子的,下来之后小头是对应这个样子的,里边没有螺母,没有任何金属件,里边是空的, 手拿着手拿着这个轴承,手拿着这个轴承部位,也就相当于是我手在握着这个小头,那么我们在拨动这个大盘时,大盘就可以旋转, 因为中轴上面他是带轴承的,中轴上面没有螺丝纹,他所拆下来小头,这个小头里边没有螺母,这个呢小头是直接扣在这个轴承上面的,而这种中轴上面呢是没有螺丝纹的,他是装了轴承的,那么我们手捏住这个轴承呢, 轻轻给力拨动这个大盘时,这个大盘他就可以旋转,我这上面还做了一个标记,大家可以看一下,他是可以旋转的,所以才有了手握的空手小头拨动大盘时,这个大盘才可以旋转,主要原因就是因为这根中轴上面在这个地方又增加了几个轴承, 他才形成了这种拨动大盘可以旋转的功能。头里边带轴承的情况下,这个大盘您向右侧拨动时,轻轻给力,他就可以旋转,说明了这里的轴承起了作用,所以这个大盘才可以有旋转的功能。 空竹放到一起呢,结构一对比就清楚了,只要你手中的空竹是这种中轴上面带螺丝纹的,这种结构的通常一般就是三个楼层数量的,或者是五个楼层数量的,而这种结构的通常都是八个楼层。空竹设计的结构。 四纹的,这种结构的大盘是不可以旋转的,而中轴上面装了轴承的大盘才会有旋转的功能,不论大盘能动的或者是大盘不能动的,使用上面没有任何的区别。 面有轴承的,那么这个空轴的大盘就可以旋转,中轴上面是带螺丝纹的,没有轴承的,那么这个空轴大盘他就不可以旋转,将线绳缠绕在这个轴承上面,起步将空轴抖起来。

今天我们要讲第五课高山流水,呃,在讲之前我们先加讲一个,就是我们加扣启动啊,我们前面讲的启动都是解扣启动,然后转过去起来,然后再进行加扣, 那么这个是起来了以后加扣,然后加扣是为了加速啊,我们现在这次呢,就为了节约时间,或者以后我们为了还有一些动作需要加扣起启动的,我们今天就把这个加讲清楚了啊。 好,我们把这个穿进去,注意让它处于夹克状态,这个方向不要搞清,不要搞错了啊,这个线也不要搞错啊,这就属于夹克状态,同样也把它放到右面, 然后起来,哎,这就速度就直接就加快了,这叫夹克启动。好,然后呢,我们今天要讲高山流水,高山流水的前面步骤是 鱼跃龙门,上节课鱼跃龙门,不知道大家学会了没?好,我们先演示一下鱼跃龙门啊,一二 一二,这就是跃龙门,那我们现在要讲什么呢?高山流水,高山流水的第一部分就是跃龙门,而且是跃一次, 跃龙门,跃一次,这个时候它形成了一个线,跟线之间形成了个角和,然后把左面 两根线拉紧,短的一面向上,长的一面向下,把它拉死,然后突然放松一点点,他就往下滑了,往下滑了,这个就是高山流水的一面。 好,我们左面做完要做右面,我再来演示一下左面啊,鱼跃龙门一次, 右手上向上拉,左手向下,然后倒过来,左手向上,这个是拉紧两根绳拉紧,突然放松一点点,他就下来了,然后回到原来的状态,跃一次,加速 好做右面,同样把右面的缩短,然后拉直,右手向上,左手向下放松,滑下来了,再回到原来状态, 再加速。看懂了没有?我们再做一遍啊,左面 加速,右面 好再加速, 那两个呢?可以连起来做,连起来做的时候,大家知道左面一圈的时候,我们是把两根线打个记搞起来了,然后要回到原来状态,就是要回跃一次啊,鱼鱼跃龙门要回一次,然后右面也要打记,所以要练 转两圈,往右的时候要转两圈,第一圈回到原来的位置,第二圈才是两个 g, 两个绳子相当于把这个空住打了一个 g 调整一下。好,我们连起来啊,解扣左面一次高山流水, 跃两次,高山流水回过来回正,回到原始状态,加扣加速,这个就是高山流水,你学会了吗?