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上课上课,姐妹们今天举个例子, ok, 开课我们先看他的开头啊,进的话是从我们的七八开始进啊,左手往上,右手往下,然后两个手背朝前啊,往相反的方向去钻,对,然后我们脚自然打开一点啊,五六七 八, ok, 一 二的时候右手往前撑,往前推一二,然后胸腔往后一二两个去相反啊,一二好,三的时候扔过来,三,往左边快头带过来一点三好,四,带过来,跨过来,五六七走三 四,好,五六七八的时候我的肩膀去给五六七八,所以只有一个肩膀动啊,这边肩膀不要动。六七走五六七八,对,好,然后到八的时候把我左手放在这里,八,去推一下啊,五六七八,对,好,然后手抬起来, 先往左边的时候右手去掌心这边是,呃,手背啊,一去给两次,一哒二三哒四,好,再来一次,走左左右左左右,然后我们的身体和胯稍微的去配合一下我们的手啊,去左左右左左右,好,来,我们从头 五六七八,一二三四五六七八,一哒二三哒四, ok, 我 们一哒二三哒四。完了以后哈去接我们的五六,左手在上,右手在下,用我们的小臂去绕一个圆五 六,对,然后我们的身体啊稍微的给个小小的圆,五六放左边来,好,七八的时候给两次挺胸哈,你可以双手去给七八,也可以单手去七八都可以,看自己喜欢哪一种啊?七走一哒二三哒四转五六七 八, ok, 好, 从头先接一次啊,五六七走七八一二三四五六七八,一哒二三哒四,五六七八,好,然后一二三四的时候我们先看手啊, 给个扔一,右手往下,左手往上一,然后二三四,左手心里架着右手去给一个这个六的那个动作啊,然后二三四五六七八二二三四。一共给了三轮哈, 那我们继续看下最后一段的胯啊,刚刚脚是打开的,然后我们一的时候直接把右脚往前放。对,好,然后我们的胯的话是往下做胯,四个哈,然后一共要做四遍哦,四遍啊,五六七走一 二三四,跨往左边推哈。六七走一二三四五六七八。好,我们把手抓上去就是砍。 二三四五六七八哈。五六七走一二三四五六七八二二三四。好,看一下,我的五五再弹一次,然后六的时候身体稍微微微的往前踩一点点啊,身体往前去找镜头,五 六,手拿开挺胸。然后七八啊,第四遍的时候是不一样的啊。五六七走一二三四五六七八二二三四换五六七八。 ok, 好, 现在我们从头接啊,准备五六七八一二 三四五六七八一哒,二三哒,四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八。 ok, 好, 然后现在我们先跟慢的,再跟快的啊。


新桥他又回来了,前锤后锤划拉直回回回,回身 变身,又滚了脚。

