朝左边加戈读什么
一个视频教你学会胖脚舞，永远胖脚，也就是意味着我们这只舞的脚下动作非常的多啊，那这是一只 hip hop 对 不对？那学员律动也很多，第一个动作的时候先抬脚，然后落脚， 眼开眼落拍子是打一打二打三，所以是上眼左眼下啊，五六七，打一打，拉开，看我 你的胸往右边的时候，左腿膝盖朝左边，所以身体有一个平，拉开，然后收回来，往下的时候啊，左腿一定要弯，用你的大腿去找你的腹部，往下打 三好，打四的时候看我双手往上回来，然后我们双脚跳开，打四就是一个开关跳啊，我们打四跳完了之后啊，看看样，先看脚啊， 右脚弓步打开收回来，左脚弓步打开收回来，五搭六，搭好，来，出脚，七，指出右腿，然后左腿往下弯，重心还留在左边。七哒八，出脚啊，来，我们手看一下 开关开关上，嗯，下，就像那个雨刷一样，上面刷一下，下面刷一下。小七，走，开关开关上，嗯，下好，还是一样的打，拍上去打一好，跟前面那个动作有点像啊，打 二打三的时候不一样，出脚，打三，出脚的时候身体往后倒一点点，出手，出脚，不要跟着他一起送出去啊，手跟脚反向走，打三往前跳好，打四的时候人往下打好，不动手，四单独核心收紧，上半身起来，四好，走脚啊， 带肩膀这个地方先走大肩膀，再走大臂，再走小臂，两膝走五六 七八。脚呢，很简单，就是左脚右脚，左脚手五六七，走左，带住右左 收， ok， 好， 到了这个地方的时候看一下啊，退右脚，左手大臂搭起来，右手续打出去啊，从右上方四十五度往前打出去啊，从右上方四十五度往前打出去，走，一二 三四，拍到这个位置啊，看这个地方 crab 的 一个变形踩脚，先踩右脚，把它踩成外八，然后把脚跟打开变成内八，再踩左脚，踩成外八，脚跟打开变成内八，所以是踩右脚外开 变成内八脚，踩左脚外开变成内八脚。一共就是踩四下。哦，接走，右脚开，左脚开， 右脚开，左脚开。手。很简单啊，我们不是已经到这里吗？往下摁，一二三四，但是难的点就是要匀速的按下去，不是点点点啊，这一条线，五六七八。好，到了这个地方啊，最后一个八拍， 跳的时候脚跟抬起来往右边跳啊，右左右跳，左脚抬起来，五六七走，一哒二哒。好看，我右脚往前三，前后换脚打四打， 有点像地板，很烫脚啊。五六七走，一哒二，抬右脚，右，左右左，好，到这个地方勾小腿拍一下，然后裤脚有点灰，再拍一下裤脚有点灰。好，右脚放下去拍左小腿，拍完之后抬右脚， 右手胳膊肘撞他，再撞左腿，然后开眼观，从头到这边一下啊，五六七，八哒，一哒，二哒，三哒，四开，五哒，六哒， 七哒，八哒，一哒，二哒，三哒，四走，五六七，拍，退脚，一二三哒，四走，五哒，六哒，七哒八哒，一哒二起，三哒四哒，拍 拍拍，撞撞。开关。
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05:31查看AI文稿AI文稿哈喽宝宝们，很多人在吹的卷发教程，来洗这个卷发非常的显发亮，我目前出现所有卷发的造型都是这个卷法。我们卷头发之前呢，先把头发给梳顺 从耳后把我们上面的头发先夹起来， 下面的头发我们分两边卷之前再给他梳一下卷发棒，我们提前预热到一百八十度，取一缕头发， 我是大概取那么多这样子比较多的取一缕，我们卷出来的卷不会卷度太大，才会有那个视频里比较散的感觉。左边的头发朝左边卷，右边的头发朝右边卷，那秘诀就是铁片朝外，把头发夹进去 下拉，然后往上卷，因为上面的头发厚，它定型的时间久，所以我们可以多停留一会，我大概会停留五到八秒，刚才断掉了，我们重新再来卷一缕， 感受一下它的温度，大概停留八秒的样子，松开往下拉，再往上卷， 因为越到下面头发越少，我们想要下面的卷不那么卷的话，我们就不能停留太久，停留个三到五秒就可以给它松开了，再往下拉 可以边拉边卷，差不多是最后一点，头发也是停留个三秒左右就给它松开，我们一缕头发就卷好了。最下面这里快速的卷一下， 我们根据取的头发的薄厚去灵活的调整，我们上卷让他呃加热固定的时间，因为想要卷的稍微松一点的话，就不能停留的时间太久。这边也是一样的，先取一缕头发， 铁片朝外，把头发夹进去，往下拉，往上卷， 感受一下它的温度，差不多了给它松出来，这样松出来一边往下拉一边往回去 松出来，越到下面停留的时间越短， 最后尾巴可以给他慢慢的这样子内扣，把这边的卷也快速卷一下。下面的头发卷好之后，我们给他先放到后面去冷却，然后把上面的头发取一层下来，我们先把上面头发放下来，从眉峰这里对上去， 把最上面的一层头发给分出来，把这层头发再夹起来，中间这层头发给梳一下，也是取一缕头发出来，卷发都一样，铁片朝前夹进去往上卷， 但是越到上面取的头发会越薄，我们控制一下卷的时间，差不多卷三到五秒就可以了， 然后发尾给他慢慢的滑带一下。我们学会这个卷发，大部分的卷发就都可以卷，就可能很多宝宝会 搞不清这个绕出来的动作怎么做，我们可以没有加热卷发棒的时候，多试一试这个动作学一下，因为如果加热的时候我们不熟练去练习的话，容易烫伤自己。刘海不卷，把刘海给分下来， 另一边也是一样的操作，我会把一边的头发各分出三分之一，把这两缕头发合在一起，把卷发棒塞进去卷， 我们这个时候就尽量横着去卷它，这样会显得我们的颅顶更圆。把刘海分出来 卷好之后，我们把头发先放到后面去冷却，等冷却完了再梳开之后，我们再去处理刘海。我换了这种小的卷棒，预热在一百六十度，把两边的刘海合在一起，铁片朝前往前顶停留一下，好往后拉。 这样剪完之后呢，我们刘海只有一个基本的卷度，我们要给他二次处理一下，因为我一般是习惯侧分边塞到耳后，那这边的刘海就需要 稍微偏这样子的这样的弧度，然后这边的刘海我希望他稍微发根立一点这样的八字刘海去修饰脸型。先把我们这边的发根垫一下， 往这边的方向斜着去夹， 这样的形状就出来了。你的头发也先把发根给垫起来， 把我们的刘海给分出来，这里就比较正的角度，我们往后去带，一般这里翻的太过了，就是我卷的太卷了，给他烫平一点，我们最后把鬓角发给卷一下，这一步一定要，嗯，小心不要烫到自己，总体梳一下。 最后给大家全方位的看一下这个卷发。那这个教程就结束了，我们下次再见。拜拜。
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06:19查看AI文稿AI文稿这支舞怎么跳？超详细教程，跟着苏苏老师一起来学吧。 今天来跟苏苏老师学习这个高尔夫舞啊，总共呢是三个半，八拍，来，我们第一个动作， 直接我们先背过去，他前面就是几个走路啊，爵士步，我们走的时候呢，稍微的就是张扬一点啊，踩脚的时候稍微走交叉步，看到没有？脚尖，右脚脚尖朝右边，左脚脚尖朝左边这样子去走，然后带一点点胯来右边， 左边右边走的时候去扭胯啊，然后呢气势足一点，他这个舞比较有一点那种，嗯，动感一点，然后气势比较足，脚踩的时候发个力，一二三这种感觉，抬脚的时候也抬高一点，看看 看这种感觉去走，来试一下，五六七八走，一二三跨，也是直接给这种感觉啊。来，五六七八走，一二 三，好，然后前面一个八拍，都是走路啊，我们的拍子是怎么样的呢？来， 刚开始的时候我们是背对过来的，胯给到左边，右脚稍微弯曲一点点啊，第一个脚步先出右脚，一二，第三拍的时候我们的身体往右边转，第四拍收左脚， 看到没有？来再试一下啊，五六七八走，一二三四转过来， ok， 好， 然后五六的时候往前再走右脚。五六，这里是两拍啊，七八的时候走，然后右脚收过来就可以了， ok 吗？来一个八拍，顺一下我们的脚步，五六七八走右脚，左脚，右脚的时候稍微转一点点，收左脚，好，然后再踩右脚往前踩， 左脚收右脚，这里的时候身体可以朝右侧面站一点点。我们要准备打这个高尔夫球了啊，来试一下，再过一遍， 五六七八走，一二三四，五六七八，看到没有？中间有一个角，五六的时候是一个角啊，两拍这里来，然后我们加上手的动作，撩一下头发，其实前面动作他比较随意，你们不跳也可以 啊，哎，你们自己去跳自己的感觉都可以的。来，直接踩右脚的时候，左手去撩一下头发，一二三 四转过来，然后五六七八来，我们还是正常走啊，从这里开始来，背对着啊， 五六七八走，撩头发，走走，转过来，五六七八，看到没有？就这个感觉啊，这就是第一个八拍，然后走的时候我们的手可以稍微的带一点点啊，小臂往上折， 看到没有？走起来。来，五六七八走，撩头发，五六七八走，撩头发，走走，转过来，走走走， ok， 好， 来第二个八拍啊，直接 出我们的左腿往左边踩出去，踩的同时给个胯，看到没有？然后往后面绕一圈到右边 啊，这是一二三四的时候去抖屁股，来，以两个膝盖，膝盖微微弯曲，以两个膝盖为那个轴心，用我们的这个腰可以去带一点点力 啊，用腰去带一点点力去抖屁股，咔咔咔咔咔，这个感觉看到没有？核心收紧啊，来，一二三打四，大腿和屁股可以稍微放松一点点，去抖它 啊， ok， 来试一下，五六七八走，出脚绕圈抖， ok， 好， 然后我们的手直接从右边像打高尔夫一样啊，从我们的右肩膀直接甩下去，甩到我们的这个中间就可以了， ok 吗？同时加胯来，五六七 八走，一二三哒四， ok， 好， 来这里。完了之后我们直接踩左脚，右脚先去转一下，然后把左脚再踩到左边去 啊，就转一个九十度，把我们身体转过来，整个身体是朝后面，动作是一样的，一样的，甩手、绕胯、抖屁股，看到没有？然后再转一个来，抬脚抬手 再踩一个，看看，看这里的手身体就是朝左边了， ok 吗？来做三个啊，一边转一边做， 五六七八走，一二三哒四，五六七哒八，二二三哒四， ok 吗？再来一遍啊，五六 七八走，一二三哒四，五六七哒八，二二三哒四， ok， 好， 来我们从头然后到这里给他连一遍啊，从走路，然后到这个打高尔夫来， 五六七八走，一二三四五六七八哒二二三哒四，五六七哒八 三二三四五六七 三二二三哒四，五六七哒八三二三哒四， ok， 好， 这是我们前面的动作啊，那我们这个舞蹈的完整版所有的详细教学都已经更新到我主页橱窗二零二六年的小舞蹈合集里面喽，我们还想继续往后面学的同学可以直接去我的橱窗里面领取课程哦。
06:37查看AI文稿AI文稿ok， ok， 我 们教程来了哈，应粉丝要求，我们今天来教 fashion 的 第三个副歌， cordless fashion 第三个副歌哈，那么就是你们觉得卡点很爽的那一段，那么咱们先数拍子来一次，然后咱们再教细节来准备，五六七八 and 一 二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八 and 四二三四五六七八 and 咚，好，先到这， 直接上细节，好，那么我们直接从第一个动作 and 一 开始 and 之后，我们的手，还有我们的胯，我们的脚跟啊，所有一切的东西，一切的部位都是朝着左边，哎，朝左边之后呢，我们的就是一个内八的一样样子， 左，对，然后我们右的时候，哎，一等于一，我们把所有东西转过来，然后带点小震动，哎，一二三四对三的时候呢，我们就下 五的时候也下三四五六七，单数的时候是用力的，那么三的时候，我们的手部动作哈，再一个，我们的肩膀 对，我们的手指跟肩膀差不多平就可以了，然后三四五的时候，我们的手是在腰啊，跟腰是平齐的，然后六七七直接往下走，对，手部动作就这样啊，不难。但是腿的话呢，其实就是走左边，对吧？胯顶起来，这边转到右边， 然后变成腿，膝盖膝盖膝盖膝盖膝盖，就一直这样子啊，我们连起来五六七走，哎，一二三四五六七八， 每一下哈，最好带点正我们的胖啊，然后质感就出来了，好，那么第二部分，第二个部分就是我们很多粉丝说这个甩手这个东西到底怎么做哈，其实这个东西呢，我们先教手哈，手就是握着手臂伸直 肩膀带出去，带出去，对，带一点出去就不用说，整个手臂这样甩去，其实肩膀带出去，带出去，带出去。然后我们的膝盖 跟着之前那个对下去，那个节奏好，左右左右同手同脚，膝盖动，膝盖动，膝盖动，左右，左右手也是左右左右。 是不是觉得这样的动作差不多，但是还差点东西？对，我们有个当的一个律动，他是走走走，对，当当当，旋律当当当，当当当，对，这就是二二三四 五六七八，其实五六七八的腿是没变过的，只不过是手左右最好伸直这个地方。伸直伸直，伸直走啊，这个地方是他，应该是。我看 james 的 动作应该是直直。一半，一半定住啊，一半定住之后 对，我们再来啊，数拍子，五六七，走，二二三四五六七八。 ok， 八的时候准备走过来， 我们的右脚往后面走，对啊，这个时候呢，我们的左脚在前面，对吧？那我们的手，呃是怎么来着啊？从这个地方，对，然后我们走过来时候， 这动作就是拉拉拉，左手往下拉，右手往上拉，然后我们第一个第一个动作啊，第一次拉腿不动，头也不动，第一次拉不动，第二次呢，往左，我们的脚尖往左的时候，我们的头往上 往下，对头身体就两下，然后第三下就直接就是起起一个势头，对，好，我们 二二三四五六七八三啊，第三，第一下不动啊，三二三四五六七八。咚咚 咚咚，好，这就到第四个八了，其实真的不难，但是呢，你们要跳出质感细节很重要。好吧，然后要到哪来着？哒哒哒哒哒，读，咚咚， 动动，这里是 n 四二三四五六七八，咚咚哈， jason 我 很喜欢，就是在单数的时候那个重拍那里去用力，好，那么我们在提点刚刚教的时候没教到的细节啊，首先我们第一个啊，还是一个走的时候 蹦蹦定住下来，定住，定住定住，他其实是有个蹦蹦，我们这里向右了，然后向左向右， 他是跟着下的哈，他不是完全是直的，这样下，他是有身体一个幅度，这个时候是有点向左后方偏的，然后我们下来的时候身体往右，很明显的把肩膀往下左下， 然后起来，起来这一下快，然后这里出去，还是我刚刚说的律动，哒哒哒哒哒哒，走走哒哒啊，这里是画一个圈啊，这个手这里画个圈啊，手指呢？这样伸直，它 伸伸动动，走的时候我们这一块哈，我们这一块有个细节是什么？我们的身体是向后的哈，他并不是说完全直的向后，对，我们向后，拉拉拉蹦蹦，尽量大幅度的就是我们身体向后， 对我们的腿也是画一个，画个圈啊，跟身体一样画个圈蹦蹦，然后就到这里。好，这个地方呢就是手的开合，开合开合，然后腿呢就跟着 开始跟着去动，对，然后咚也是一个大的一个框架，嘣嘣定住，这个动作呢，你们想在这里也可以啊，你们想在这里也可以啊，随便你们。
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