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像下午的在这考场上昏昏欲睡,这个就非常影响我们的发挥。高考期间呢,都不要去选这种糖分过高的食物,像比如说巧克力呀、蛋糕啊这些都要去避免。糖分过高的食物可能会引起我们血糖的一个剧烈的波动,就会引起一个餐后的这种困境感,这个就非常影响我们的发挥。