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高考一个月倒计时，做好以下五点，别让焦虑毁掉冲刺期。第一，家长说好分数直念， 多听倾诉，少问成绩。第二，每天十五分钟散步聊天，分享趣事，缓解压力。第三，准备好水果，切块代替唠叨，后勤比监督更管用。第四，设计情绪安全词，火药未浓时及时喊停。第五，睡前互道辛苦了，并肩作战才温暖。 家长，请记住，你不是监考官，而是最可靠的后援团，用理解代替催促孩子状态更好。最后一个月稳重才能赢。
所有校长。
![看人家这孩子，清华了，我们朝阳县西营子乡五十家子村，朝阳县柳城高中698分的状元，太羡慕了[强][强][强]](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/image-cut-tos-priv/ca2d9af96274883be1dca089f611e8b9~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2104552800&x-signature=Le7OFdMcf3EFtdaGS7Ye5N29y5U%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=2026091214255305A5F550F4746CA6ED05)
