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从考前焦虑到胸有成竹,高考前三天我做了什么?当年高考成功考了厦门大学经济学院,但考前我一度紧张,浮躁到什么都学不进去。直到高考前三天,学校提前放假。在家的三天备考,我听从了美甲学长的建议,只做了一件事,极大调整了心态,虽然只考了六百六,但也算正常发挥。 这件事适合所有在家背口的同学,希望你可以认真看。这件事就是模拟考场长颈法。具体来说,早上按照高考当天的时间起床吃早饭、穿衣服,坚持 走出家门,再按照高考到达考场的时间回到家里,严格按照高考各个考试时间和休息时间开始复习对应科目的基础知识和安排休息。这个方法的本质就是提前改变生物钟,让自己的大脑提前适应高考当天的时间安排,从而实现超常发挥。

