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过敏性鼻炎或者鼻窦炎的孩子,他经常觉得鼻腔里头鼻涕非常多,所以说呢,嗯,他不会哼,他的习惯就是吸鼻子,每天这么吸鼻子,那其实这种吸鼻涕这种危害是非常大的,那其实我们有的时候 鼻腔里头没有那么多鼻涕,但是呢,他吸鼻子,他往里吸,吸不彻底,他老久的鼻子里头还是有鼻涕,所以他会一直在吸。 那么再一种呢,就是说他这个吸鼻子,他把鼻涕吸到喉咙里面,那么这种呃鼻涕会刺激我们的一个咽喉部,会引起这种刺激性的一个干咳, 那如果我们哪一下子哎吸不对劲了,哎,可能这个鼻涕吸到我们耳朵里了,他就会诱发这种中耳炎,那如果要是 哪一下子更不对劲了,哎,万一吸到我们气管里了呢,哎,他就会呛了,是吧?所以说呢,我们一定要改掉这种往里吸鼻子吸鼻涕的这个坏的习惯,那我们正确的方法怎么做呢? 今天我就教大家一个哼鼻涕的一个小技巧,如果觉得鼻子里头有鼻涕之后,那么我们用手指堵住一侧的鼻孔,闭上嘴,用力的出气, 然后我们再用另外一只手堵住一个鼻孔,闭上嘴,用力的杵气, 那么堵住一个鼻孔,闭上嘴,他就能够让这种气流更加集中,更加有力,能够很容易的把这个鼻腔里的 这个鼻涕哼出来。那孩子把鼻涕哼出来之后,哎,他自己会觉得,哎,我鼻子里头很干净,我特别爽,而且呢,哎,我鼻子可能也通气了,这样的话他就 不再去吸鼻子了,那我们要最开始的时候,家长呢要反复的提醒孩子,哎,让他哼出来。当孩子一旦尝着这种哼鼻涕的一个甜头之后,哎,以后他再有鼻涕,他就自然而然会去哼了。

