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03:23查看AI文稿AI文稿为什么高考当天午休？说破大天也要让孩子守住这两个红线？真的会直接拉垮下午整场考试，平白无故丢个好几十分吗？ 所有考生家长一定要竖起耳朵认真听。我是带过多届毕业班的班主任负责任的告诉你，高考当天的午休安排真的藏着能拉开分叉的大学问。但凡能把这两个红线守牢，你家孩子下午脑子透亮，精力十足， 提笔就有思路，做题思路顺畅，一旦没守住，孩子一下午昏昏沉沉，反应慢半拍，连送分的基础题都能看错写错，本该拿到手的分全打水漂。家里有高三考生的家长，务必要认认真真看完。 觉得我说的有用的话，点赞收藏保存好，避免后面要用的时候找不到了。越早知道，你家孩子越早受益，一起亲手打出高考必胜金榜题名！第一个绝对不能碰到红线，就是午休时长绝对不能超过四十分钟。 很多家长总觉得让孩子多睡一会才能养足精神，殊不知睡过了头就会进入深度睡眠，猛的被叫醒之后，会有特别严重的睡眠惰性，半个多小时都缓不过劲来，脑子一团浆糊，根本没法集中注意力答题。 第二个绝对不能做的事，就是午休的时候还在背知识点对答案。午休的核心就是让大脑彻底放松休息，而不是接着给他施加压力。对答案会让孩子瞬间慌神焦虑， 背知识点会让大脑一直绷着弦，下午进了考场，根本没法进入最佳答题状态。我带过的那么多学生里，凡是严格守住这两个底线的，下午考试的发挥普遍都比上午好。去年有个学生 就是因为午休多睡了二十分钟，下午数学考试前半小时脑子都是蒙的，白白丢了三十多分，最后跟心仪的大学差了两分，特别可惜。其实很多时候， 高考的差距就藏在这些不起眼的小细节里。那除了这两个底线，我还会让我的学生准备两样特别简单的考场能量补给，真能让孩子超常发挥，考出一个满意的成绩吗？这两样都是我带了这么多年毕业班，还有历届学霸们亲测好用的。 第一种食物，高钙牛奶片。咱孩子平时背语文古诗词，做数学复杂大题，看英语找阅读，脑子转的飞快，特别消耗营养。这牛奶片里头满满的都是优质钙和乳蛋白，跟普通冲泡牛奶不一样，它免冲泡， 往兜里一揣，考前嚼两片，胃里不胀不犯困。钙补足了，孩子情绪就稳，审题时就不容易看漏条件，能大大减少那种白白丢分的粗心食物，做题思路特别清晰。 第二种食物， dha、 钙铁锌直引包。孩子学政治、历史、地理、生物，这小四门要记的东西实在太多了，这直引包里有 dha， 搭配钙铁锌一把抓，跟那些大颗粒难咽的营养品不同， 它直接撕开吸一口就完事。液体好吸收， dha 给大脑补充好基础营养。孩子背小四门，知识点更顺畅，做材料题时注意力更集中，状态稳稳当当的， 怕买错踩坑又嫌挨个找太麻烦的家长们注意了，这两样东西我已经帮你们全部打包整理好了，不用你们在费心筛选，到处对比，直接点我头像，进主页橱窗就能找到。
33柠檬讲学习
