高考前能调整好自己的作息同样至关重要。#高考 #高考志愿填报 #高考加油
高考生物钟怎么调
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发布时间：2026-10-01 07:45
刘毅说高考
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00:35查看AI文稿AI文稿每年高考前一俩礼拜的时候啊，学校都会停课，最后安排复习，但不会放假啊，甭高兴。那这个时候好多考生就打来电话了啊，老师，这个阶段我该以什么为主呢？那是该刷错题呢，还是回归课本呀，还是刷套卷呀？到底什么更重要呢？ 都重要，但更重要的应该是什么呀？生物钟的调节。什么意思呢？你要拿出跟高考完全吻合的时间去做同样的事情。比如上午九点到十一点半，我就做一张语文试卷，下午三点到五点，我就做一张数学试卷，第二天李宗文宗英语。其实呢，我们要的是什么呀？ 我们要培养的是一到下午三点钟，我的大脑皮层看见数学题就兴奋，看见英语题就想做。和你说，一到下午三点钟，我的大脑皮层就晕晕乎乎的。那能一样吗？
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