高考前绝对不能干的三件事，谁干谁倒霉！第一，住宿生千万不要跑回家睡觉，以为可以休息的更好，结果面对爸妈的过度关心反而会更加紧张，再加上手机等电子设备的诱惑，睡眠质量直线下降。我们学校当年好几个清北的种子选手啊，考前一晚跑回家睡，结果最后一个都没有考上。 二、早恋的别吵架，暗恋的别告白，高考前切记情绪波动，这段时间你就清心寡欲，等考完再说，完全来得及， 三年都过了，还差这十来天吗？第三，饮食上绝对不能每餐都大鱼大肉，更不要盲目相信什么补脑菜谱啊，路边摊、小餐馆，还有那些平时不怎么吃的食物都要避开。我当年就是考前一周，爸妈带我去吃了次海鲜大餐，结果回家就拉了两天肚子，还好后来没有影响考试。
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01:42查看AI文稿AI文稿高考还剩一个礼拜什么的，我怎么突然学不进去了？为什么默写还错这么多？平时会的题怎么现在都不会了？如果你也遇到这些情况，千万不要慌，以过来人的经验告诉你高考前一周该注意哪些事情。第一点，放平你的心态。 可以明确告诉你，高考只剩一个礼拜，除非你这样能压到题，不然真的做不到任何实质性的提高。现在能左右你的只有心态。 如果你现在觉得你的心态很差，听我的，你就去做你擅长和比较熟悉的题目，所有复杂肢体的靠边站，去提升你的信心，纠正你的心态，保持你的体感，这样你会越做越有信心，心态也就调整过来了。 但是也千万不要完全的放松啊。有些人可能会说，高考前就应该放松玩几天吧，别学了。但等高考的时候你就会发现，以前这个题会怎么现在做不出来了，那这个题好像有点机会吧。 因此，市场上熟悉的题目和擅长的题目，真的是一个很好维持心态的方法。第二点，拜托各位高考前减少剧烈运动。不别剧烈运动啊，我高三的同桌在高考前一个礼拜，有天中午去操场打球，等我下午收到消息的时候，有人告诉我他右手 骨折了。到现在想想这件事情还觉得很可惜，明明还有十天就高考了，已经准备好了，却不得不放弃，也希望他今年可以取得一个好成绩，也请各位小伙伴 减少这种意外发生的可能。第三，不要让任何人去影响你的心情，不管属于你的父母、老师还是同学，有什么不开心的，忍住喽，高考之后慢慢解决，因为大家这个时候的情绪都不是很稳定，如果和谁产生了不悦的情况， 发生了什么冲突影响了你的心情，不管双方是谁，都是得不偿失的，真的后悔都来不及。下期讲高考到现在注意事项。
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