护国高考成绩
五百年了，你知道我这五百年是怎么过的吗？
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02:30查看AI文稿AI文稿时间两点四十五分，原本三点钟的成绩现在就可以查了，然后我现在查一下成绩， 啊哈，好紧张啊啊？五百分以上就行。五百五百分，五百五百二十分以上吧。五百五十分啊，我的 命啊，我不看， 我不敢看妈，我不敢。 嗯 嗯嗯 嗯 嗯，我的语文有一百一十六分，数学有九十八分，英语只有一百二十二分， 我也没有十分，我生物有八十三分， 我有五百，我有五百五十三分。 嗯，我很满意，我，我已经很满意了，我没想到，我没想到我的生物和化学考的不好，但是我的语文居然有这么高，我没有想到，因为我的语文错了很多次，我的数学 有九十八分。我也，我也很感动了啊，英语居然有一百二十二分。我我我没有，我觉得，我觉得这已经是我最好的成绩，我觉得很好， 我觉得很好。 嗯嗯嗯 嗯嗯，我紧张死了，我再也五百五十三分了，我以为我只有五百一点点。
13.7万劳资要吃饭
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14:51查看AI文稿AI文稿湖北男孩因沉迷游戏惨遭北大退学，复读后七百一十二分考上清华，八年后现状曝光，令人唏嘘。 在很多家长的认知里，孩子只要考上清北，就等于握住了人生的免死金牌，未来便能一路坦途。但清北公开数据显示，清华退学率百分之七点六，北大百分之四点二， 每年都有不少顶尖学子半路止步学业，常书杰就是其中一个。他出身普通家庭，从小到大的成绩都很出色。二零一五年，他以六百九十分斩获湖北理科第八的优异成绩， 成功考入北京大学，并获得了优秀新生奖。但上了大学后，常书杰接触了游戏之后，就慢慢深陷其中， 经常通宵打游戏，甚至频繁逃课，学业一落千丈，即便母亲专程赴京陪读劝导，他依旧没能振作。最终因为成绩不达标，学分不够，在大三的时候被北大劝退。在回家后，他很不甘心，于是决心复读。 他把游戏设备全部封起来，然后一头扎进了学习里。一年后，常书杰以七百一十二分的成绩成为湖北省当年的理科状元，成功考入清华大学。 这一次，他再也没有丝毫的松懈，每日努力学习，潜心钻研，成绩也保持稳定优异。二零二三年，他本科学业结束后，因为表现优秀，被直接免试进入北大，成为直博研究生。如今，距离当年退学已经过去八年。 就在前不久，他参加了北大举办的一场博士生学术论坛，侃侃而谈自己的研究课题。曾经那个通宵游戏的迷茫少年， 依然蜕变为深耕学术的顶尖研究者，他跌宕起伏的经历，给所有家长上了一堂清醒深刻的家庭教育课。一、毁掉孩子最快的方式，无边界娱乐，无底线放纵。常书杰最让人心虚的地方，不是他从北大跌落谷底，而是蛐蛐游戏 险些毁掉一个天赋出众的少年。根据国家数据网局发布的数据显示，我国网民规模已超过十亿，互联网普及率更是高达百分之八十点一、网络是把双刃剑， 在给生活带来便利的同时，也有越来越多的孩子深受其害。但科技时代，家长不可能给孩子打造一个没有网络的环境，也不必把电子产品视作洪水猛兽。 真正拖垮孩子的，从来不是手机本身，而是那些轻易就能获得的垃圾快乐。这类快乐来的毫不费力，点开游戏，滑动短视频，瞬间就能收获廉价的爽感，这就是多巴胺陷阱。 掉进这个陷阱的孩子，不仅会慢慢失去专注力和自制力，时间久了甚至会扭曲三观，造成严重的后果。 之前看到过一个新闻，四川一个姓黄的泥瓦工被确诊脑瘤晚期，住进医院治疗。他的妻子已经去世十年了。这些年来，他一个人靠干力气活把两个孩子拉扯大，小儿子放假到医院陪床的时候，空闲时拿着父亲的手机打游戏。 为了过关，他前前后后往里充了三千八百多块钱。他不知道，那部手机里的每一分钱，都是亲戚朋友凑给父亲救命的。不久之后，黄某不幸去世了。亲戚去办手续的时候才发现， 医疗费已经被侄子打游戏花光了，甚至道歉了医院将近三千块，这就是无底线放纵无边界娱乐所酿成的后果。这个孩子的思想已经被游戏规则彻底规训了， 他不是不知道这笔钱是用来干什么的，只是在他的价值排序里，过关的成就感远高于亲情。虚拟世界的快乐比现实的生死更吸引他。这个悲剧给无数家庭敲响了警钟。 沉迷娱乐不会瞬间摧毁一个人，却会悄悄剥夺孩子判断轻重、分辨利弊的能力。生活中，绝大多数孩子并没有走到新闻里那样糟糕的地步， 他们可能只是放学后多玩了半小时手机，周末多刷了几个小时的短视频，作业拖到深夜才草草写完。但恰恰是这种看起来没那么严重的日常，最容易被家长忽略。 青春期时期，孩子的心智还没有成型，没有成熟的大局观和取舍能力，只能直观感受眼前的快乐。娱乐带来的时时成就感以及轻松愉悦的体验，可以快速填补学业带来的焦虑。这种低成本、高满足的快感，对孩子有着天然的吸引力， 再加上家长没有及时引导孩子分清主次，最终让普通的课余放松演变成难以挣脱的沉迷。网上有句话是这么说的，我们谁都无法预料未来的世界会发展成什么样，但唯一可以确定的是， 过早被耗尽专注力和延迟满足能力的孩子，将很难胜任任何学习和工作。董雨晖在之前当老师的时候，也正是看到了这一点， 才会直言不讳的劝诫学生不要接触这类垃圾娱乐，打不够的游戏，刷不完的短视频，没完没了的网文， 这些都是只会提供转瞬即逝的虚假情绪。孩子沉迷其中，不仅浪费时间，还会慢慢丧失应对真实世界挑战的能力。但孩子的放纵只是表面问题，家庭教育的缺位与适当，才是让孩子上瘾的根本原因。 家长不必彻底杜绝孩子接触网络，关键是要落地管教、正向引导，从根源上帮孩子戒掉浅层快感。可以给电子产品划定固定使用时段，不让孩子随时随地玩手机，守住娱乐的边界。平时多培养孩子延迟满足的习惯， 让孩子先完成学习、家务再娱乐，摆脱一有空就追求及时快乐的成瘾习惯。同时，家长要放下说教，多用心陪伴，用运动阅读和亲子相处填满孩子空闲时间，用真实的生活乐趣替代虚拟世界的垃圾快乐， 帮孩子树立正确的价值观。二、孩子最稀缺的能力，能对抗懈怠的天性把自律刻进骨子里常书杰身上最值得所有孩子学习的特质，不是过人的天赋，而是他重新站起来后，对抗天性懈怠，管住自己的能力。他的人生起落证明了一个观点， 天赋决定人生上限，而自律决定人生下限。一时的优秀靠天赋，长久的优秀靠自律。心理学上有一个著名的实验，叫棉花糖实验，心理学家给一群孩子每人一颗棉花糖，告诉他们 可以现在吃掉，但如果能等十五分钟再吃，就能得到第二颗。有的孩子忍不住立刻吃了，有的孩子忍住了，拿到了第二颗。多年后追踪研究发现，那些能够等待的孩子，在学业、事业和人际关系上都明显优于那些无法等待的孩子。 那些成功等待的孩子，不是不想吃，而是更能管住自己。美国总统罗斯福说过，有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。拉开孩子之间差距的关键就在于自律。 去年高考，河南一位叫戴意赞的女生考出了七百二十四的高分，尤其是数学，一百五十分的满分，让很多人惊叹。很多人说他天赋异禀，但看看他的经历和老师同学对他的评价，就会发现， 支撑他走到今天的最核心的，其实是极度的自律。每天清晨五点半，当大多数人还在熟睡时，他已经准时起床。在乡间小道上跑完一千米跑步时，他也不闲着，在脑子里复盘错题，梳理知识点， 连课间十分钟也被他分成三段。三分钟回忆上节课框架，三分钟预习下节课内容，四分钟写疑问。别人在闲聊时，他已经在不知不觉中多学了一段。晚上十点半，他准时上床睡觉，从不熬夜， 用稳定充足的作息来保证白天的学习效率。他相信，解十道题不如吃透一道题。 用六年时间写下了十二万字的错题本，上面写满了密密麻麻的字迹、不同颜色的标注。正是强大的自控力，让他足够与惰性对抗，主动远离玩乐，最终在高考时取得了优异的成绩。 高尔基说过，哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。真正的成长本质，就是不断克制懒惰、约束欲望的过程。作为父母，要做自律的引路人，做好两层引导。 一方面，帮孩子建立底层意识，从小明确是非对错和娱乐边界，告诉孩子什么该做，什么不该做，让孩子养成克制贪玩天性的习惯。另一方面，做好深交示范， 不要在孩子面前没完没了刷手机，自身做事有分寸、有规划，比反复讲道理管用的多。久而久之，孩子会自觉克服惰性，不用大人时时盯着， 自律的孩子才不会被冲动牵着走，才能掌控好人生的主动权。三、真正有远见的教育观学会取舍，修炼自律，稳住心性。 常书杰用八年走完了一个闭环，从北大到劝退，从清华到直播，可大多数孩子没有他这样的天赋，也没有他这样重来的毅力。所以，与其赌孩子摔了还能站起来，不如在他还没摔倒之前，就教会他怎么站稳。正如爱因斯坦所说， 教育就是当一个人把在学校所学全部忘光之后，剩下的东西站稳，就是在无人监督时，内心仍有一套自我运转的秩序。不管是面对诱惑还是惰性，都可以保持清醒。这套自我运转的秩序，并不是凭空长出来 的，是与父母的引导约束，忠于孩子的自我觉醒。现实里，大多普通孩子没有试错的成本，一次放纵，一次懈怠、一次浮躁，就可能步步落后。 而父母能给孩子最好的兜底，不是优沃的物质，不是名校的入场券，是这三种谁也拿不走的能力、独立取舍的能力。清醒自持的自律，沉稳笃定的心性。所以，真正有远见的父母会做好这几件事。第一件事，立好边界，教会孩子主动取舍。 孩子年纪小，天生容易沉迷游戏，短视频，分不清短期快乐和长远得失，要是连好坏选择都看不清，其他都是空话。家长要做的不是没收手机、断网断电，而是把选择这件事摆到桌面上来谈清楚。 把决定权交给他的同时，也要把代价谈给他看。比如，跟孩子一起算一笔账，每天玩一小时游戏，一年就是三百六十五小时。如果把这些时间用来提升自己，未来会是什么样呢？三百六十五小时， 足够学会一门乐器的基础演奏，读完三四十本书，或者练出一手漂亮的字。反过来，同样时长的垃圾快乐，带来的只会是越来越薄的专注力和越来越下滑的成绩。做选择题， 不是替孩子选，而是帮他看清每条路通向哪里。当他真正理解现在选什么，以后就得什么，他才会在关键时刻做出清醒的决定。第二件事， 管放有度，顺应人性，培养自控力。光懂道理远远不够。家长要想在日常中培养孩子的自我管理能力，把认知落到行动上，就要学会懒一点、狠一点。 懒一点，不是不管不问，而是忍住不插手。不怕家长做的太少，就怕做的太多。催起床、盯作业、收书包、定计划，孩子还没开口，父母已经替他安排的明明白白。这样一来，孩子根本没有成长的机会。 父母要明白，家长管底线，孩子管细节，不必事事盯着，时时催着。但原则性的框架必须从一开始就理清楚。比如每天什么时段是学习时间，什么时段可以放松，电子产品不可以带进卧室，这些是底线，没有讨价还价的余地。 框架之内，具体的顺序和节奏可以让孩子自己安排。比如先写数学还是先背英语，用什么方法复习。家长只守住边界，不插手细节，孩子才会在边界之内慢慢学会自己管自己狠一点，不是打骂惩罚， 而是让他自己承担后果。很多家长心软诚信，孩子一撒娇就放松娱乐管控，孩子一偷懒就主动帮忙收拾烂摊子。但无底线的包容，就是变相纵容孩子没有尝到放纵的苦头，就永远不懂克制欲望。父母要忍心让孩子承担自然后果。 拖到半夜再写作业，第二天就得硬撑着困意去上课、玩游戏超了时，接下来几天的娱乐时间就自然要被缩减。 弄丢了东西自己想办法找回来，或者攒钱赔孩子吃到苦头，下次做事之前才会先掂量掂量。第三件事，不盲目从众，帮孩子稳住心性。 就算孩子能分清利弊，懂得自律，也很容易被外界打乱节奏，这就是需要稳住心性。不少孩子明明已经在学习了，但看到同学喊自己玩游戏或者出门玩，就心生浮躁，轻易放弃自己的学习计划。 根源是孩子年纪不大，定性差，容易被外界的事物牵着走。帮孩子稳住心性，不是反复讲道理，而是帮他建立起自己的标准。一、帮孩子建立目标优先级思维，每天早上让他自己决定好当天要完成的事情都是什么？ 在没做完之前，所有娱乐性的邀约都要拒绝掉，不用不好意思，学会拒绝本身就是心性修行。二、训练短时间抗干扰能力从小就让孩子做一些沉浸式的小事，看书、做题、写字都行。 做这些的时候，让孩子远离手机，他体验过完全沉浸的踏实感，外界的热闹就没那么有吸引力。三、定期复盘成果隔一段时间把孩子坚持做过的事摆在面前， 写满的本子，读完的书，守了很多天的计划，他看到自己有了这么多的收获，心里就有满足感，会更愿意坚持下去。普通孩子没有试错的底气，父母提前帮孩子稳住心态，不用读绝境翻盘，孩子从小到大都能稳稳走下去。 卢梭说过，教育即生长，生长就是目的，在生长之外别无选择。考多少分，上什么学校，都是生长路上的路标，不是终点。 真正决定一个孩子能走多远的，从来不是天赋的高低，而是看他能不能在摔倒中站起来，在诱惑中管住自己，在迷茫中看清方向。 愿每一位父母都能做孩子成长的引路人，教孩子明取舍、懂自律、稳心性，向阳而行，稳步成长。
97读书369
01:04查看AI文稿AI文稿抖音被拉黑后，还有办法看对方视频吗？好，现在这两个是正常的好友关系。拉黑之前是可以进入对方的主页的，就是可以看到他的作品，现在我们直接把他给拉黑，右上角三个点，然后这边有一个拉黑，确认拉黑 好，我们再重新返回，然后进入他的主页，拉黑过后对方的主页是这样的，那么还有什么办法能够看到他主页的视频呢？我们先返回进入抖音设置， 然后往下边翻最下边一项退出登录退出。 好，现在我们点击右上角的放大镜，搜索一下对方的昵称，当然如果是抖音号更好， 好，又能看到他的作品了，我们点击进去就是这么简单，有这方面困扰的朋友可以去试一下。
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