杨建,湖南湘西人,高中毕业于湖南省长沙市童声湖实验学校,二零一零年第一次高考六百一十分,后面回去复读。二零一一年高考总分七百一十七分,含加分二十分,裸分六百九十七分,为湖南省理科总分状元。其中语文一百三十分, 数学一百三十三分,英语一百四十六分,理科综合两百八十八分,被香港大学录取。关于杨倩最终的去向,有传闻她就职于香港的刘荣广伍振民建筑师有限公司担任助理建筑工程师,具体去向没有查到,此处仅供参考。
粉丝233获赞2866


何一帆,郴州资深人,高中毕业于长沙市一中,父母为教师。二零一一年以六百五十五分的成绩夺得湖南省文科状元,考入香港大学社会学习并获全额奖学金。大一在北京大学委培一年回香港大学就读,期间还补修了生态学。本科 毕业后赴美留学,就读于密歇根大学环境学院。硕士毕业后成为保护国际国际非盈利性环保组织总部科学中心的社会科学家,主要工作为研究全球保护的管制的多样化及其历史变化,曾在三江源、四川等地做过自然保护和可持续发展相关的项目。


盘点从山西大同走出去的高考状元。 number five 王兆珍二零一九年大同市理科状元,毕业于大同一中,高考总分六百八十八分,全省排名第五位,被清华大学录取。早在高二便斩获全国中学生物理竞赛和数学竞赛双料省一等奖。 竞赛场上双星闪耀,高考场上同样一迹绝尘。他来自南郊蓬工人家庭,父母从不加压他也不搞疲劳战术,课余踢球放松,张弛有度。高中三年稳扎稳打,最终在高考中交出了近乎完美的答卷,与文科状元施景星同校同届,一文一理, 为百年一中再添双星闪耀的一夜。 number four 石井星二零一九年大同市文科状元,毕业于大同一中,高考总分六百二十二分,全省排名前列,被北京大学录取。性格沉稳内敛,笔记工整,如印刷体 错题本红、蓝、黑三色层层批注,被同学们争相借阅。高三每天沉读,雷打不动,用最笨的办法走出最扎实的路, 文综选择题几乎不失分,堪称得分机器。大同一中同年六百分以上,一百三十七人一本,答献率百分之七十五,创历史新高。他与王兆珍并肩而立, 共同为这座塞上古城画上最亮眼的注角。 number three 杨亚楠,二零一一年大同市文科状元, 毕业于同美一中,高考总分六百三十九分,被清华大学录取。父亲是同美警下工人,母亲操持家务,矿区普通家庭走出的他,让整个矿区都因一个状元而沸腾。他的英语和文综成绩尤为突出,作文多次被选为年级泛文传阅。 从二零零九年林秋、杨顺伟到二零一一年杨亚楠大同文科贵官,在县域与市区之间完成了一次有力的交接。 number two 杨顺伟,二零零九年大同市文科状元,毕业于灵丘中学,高考总分六百二十八分,全省排名第一位。灵丘是大同最偏远的县之一,他的崛起几乎是孤军奋战式的逆袭, 宿舍熄灯后打着手电筒背书,硬是用最原始的努力弥补了资源的差距。语文和文综答题思路,读到阅卷老师都印象深刻。他为灵丘中学写下了至今无人超越的一页, 也向这座城市证明了状元从不只属于市区名校。 number one 董慧,二零零四年大同市文科状元,毕业于大同机车中学,现大同市第二实验中学,高考总分六百四十二分。那个没有网课和题库 app 的 年代的资料,全部来自图书馆旧书和老师首册的油印试卷, 一本一本啃,一道一道过,英语成绩在全市名列前茅。在机车厂中学的半学史上,他与一九九六年文科状元前后辉映,为大同一南一北文科强校的格局留下了自己的注脚。你们还有要补充的吗?

盘点从吉林通化市走出去的高考状元 number five 孟城,二零一二年通化市理科状元,裸分六百八十八分,竞赛加分后六百九十六分,毕业于通化市第一中学,提前录取清华大学。 他是通化奥赛与高考双优的标杆人物,拿下奥数省级一等奖,高三上学期便提前锁定清华录取资格。 number four 张旭光,二零一三年通化市理科状元,裸分六百九十一分, 毕业于通钢一中,录取清华大学攻科专业他打破了通化一中连续多年对理科式状元的垄断,让企业办学的子弟校再登全市理科之巅。 number three 孙家木,二零一一年通化市理科状元,裸分六百九十八分, 毕业于通化市第一中学,录取清华大学。他是通化知名的复读逆袭标杆,首考成绩已达名校线,却因目标未达毅然复读,最终实际分数超出估分,如愿圆梦。顶尖学府。 number two 崔诗琪,二零一六年通化市理科状元,裸分六百九十九分,毕业于通化市第一中学,录取北京大学。他创下通化老高考理科裸分最高记录,距离七百分大关仅一步之遥,一举刷新了全市理科的分数上限。 他性格沉稳细致。 number one 周立雪,二零一一年吉林省文科裸分状元,裸分六百七十三分, 毕业于通港一中,录取北京大学。他是通化建市以来首位全省高考状元,终结了通化五省级状元的历史,是通化教育史上最具里程碑意义的学霸。

看到几个人站在一 剪刀摘走,我的心里 后面有个山坡,山坡 这样重复分离,却要重新开始, 找不着了。 中中中中中中。 走走走走。

我是二零一一年的高考状元,但我也是优绩主义下的失败品。我的前三十年可以说是在任何竞争中都获胜的人,学业,工作,还有择偶, 但我在备孕这一关失败了三年。作为一名典型的 i n f j, 我 曾经努力到什么地步呢?每天早上五点就起床开始背书学习,高中宿舍关灯之后就在被窝里打手电筒看书,中午吃饭十分钟内搞定。 然后吃饭的时候我就想着午休时间要复习哪科内容,时间精确到分钟。如果这一分钟我有了什么突发的事情,比如肚子疼,想上厕所,没有按我的学习计划来,我就开始自我谴责,然后就会用更努力的刷题和更精确的时间规划,弥补内心的空虚。 我还会跟班级里的其他学霸比较,课间休息,如果瞄到别人在学习,我就不允许自己休息。学习不是为了自己,而是为了比别人强,成为父母的骄傲。 这种阶级主义的思维模式自然而然的延伸到了我的备孕,只不过每科成绩换成了侧排卵,跑医院,盯着自己和老公身体的每一项指标,并且不允许自己失败。但讽刺的是,每个月都要经历一次失败,经历了整整三年, 看着身边的人一个接一个的生,同时期备孕的人娃都上了幼儿园,我开始崩溃,抱怨命运不公平,抱怨环境,抱怨老公,最后折腾出了卵巢囊肿,身体越来越差。 那个时候每天躺在床上什么都不想做,把自己关在房间里,整整两个礼拜没有出门,压抑了二十多年的委屈、恐惧,不配得干,一下子全都涌了出来。就在我以为我的人生要彻底陷在这个黑洞里的时候,转机出现了 我最好的闺蜜给我打电话,我没接,她就冲到我家,看到我蓬头垢面的躺着,满屋子都是吃剩的外卖袋子和乱丢的衣服。 他没有骂我,只是把我从床上拉起来,说他们公司最近搞了个心理团体咨询,可以带家属,硬拉着我去透透气。也是那个时候,我半信半疑的接触到了心理学,没想到我从此爱上了心理学,开始付费定期咨询, 发现原来不是我的身体坏了,是我的心太累了,我不是在备孕,我是在拼命维持那个完美乖乖女的外壳。仅仅调整了三个月之后,我就成功自怀了一个健康的宝宝。并且当我走完这一遭,我把我的经验分享给很多姐妹,已经有这么多姐妹给我报喜。 我想告诉所有曾经是学霸的姐妹,备孕不是一场考试,而是身心达到一个好状态后的自然的结果。我们太习惯于被考试结果绑架,忘了我们想孕育一个生命的初心, 就是让他经由我们来到这个世界,在人间这场游戏中体验一遭,也让我们有机会去体验毫无保留的爱一个人,也被一个人无条件信任和依赖。

为什么别人好像可以很快怀孕,而你内心总有一个声音,现在的我还不配拥有,还没做好当妈妈的准备。 我知道很多备孕期的姐妹,尤其是年龄超过了三十岁的,会非常容易苛责自己,怀疑自己,觉得自己身体机能不行了,自己的卵巢啊,子宫啊,不如二十多岁好了。备孕一个月没怀上,就开始健身饮食,跑医院,让自己达到各种标准, 然后六个月以上还没有怀,就去评判自己啊,我果然是不行的,我早就知道我不可能那么顺利,这种深入骨髓的不配得感从何而来呢?它往往来源于下面三种环境的养育。 第一,父母作为孩子的权威,从小就给孩子灌输,你这孩子长大了肯定是不行的,你做任何事情就是要失败的,甚至你就是我们家最失败的孩子。哪怕某一次你表现的不错呢,也没有办法获得正向的反馈,反而会被挑剔。问题,你看,你果然是要出错的。 面对父母非常坚定的态度,孩子是只能依附和认同的,那么长大之后就会对我肯定会失败的感觉,更安心,更熟悉。遇到有人说他好,他会觉得不正常,我苦,我困难,我才是对的,好事轮到我,肯定是有很多蹊跷的。 第二种常见的环境呢,是父母作为养育者,对孩子的正常帮助都要标上特别重大的特殊的恩情,或者呢,把自己人生的不幸与孩子的存在或者行为挂钩,孩子呢,就会觉得这些正常的生活,其实自己是不配得的,我是不能这样安心的生活的。 所以开始备孕以后,别人都能顺利怀上,到他自己身上就觉得是不对的,必须要经过一些曲折才觉得安心。还有一种养育环境啊,就是对孩子的条件太苛刻,随意的剥夺孩子被爱的机会。比如说上一次你考了八十分,父母觉得是应该的,考了九十分呢,父母又觉得你别的方面不够好, 这个达到爱的条件的标准呀,永远在提高。那开始备孕以后,每个月看结果就像看考试分数,没怀上就好像没及格, 你的感受就是我永远达不到别人的期待,我就是这样差劲,不配得到别人的爱。如果父母能够宽容孩子所谓的不够优秀的一面,孩子能够感受到自己真的被认真对待了, 自己真的是被认可的,就会内化这份我值得被好好对待的信念。那现在我们要做的就是学习如何给自己重新创造一个看见自己的环境,试着告诉自己,你有权利拥有健康的宝宝, 不要因为暂时的不顺否定自己不配怀孕只是一个负面思维,不是事实,大胆迎接新生命的机会,如果你想放下不配,得赶早日迎来你的健康的可爱的宝宝。评论区留下我的宝宝,我们下期再见!

如果你备孕六个月,一两年都没怀上,检查身体也没有任何问题,很有可能是因为你心里有太多委屈了,身体本能觉得你现在还不适合怀孕。我本人三十四岁,跟老公备孕了三年还是没怀上,各种检查费花了好几万,也没查出不孕的原因, 检查做了一项又一项,中药大把的吃,几乎每周都要请假跑医院。身体检查不是最磨人的,最折磨我的其实是从我妈那感觉到了委屈感。 每次我跟他说还没怀上,得到的不是安慰,而是他跟我说,我老家的发小,比我小都已经生了,你要孩子要的太晚了,这么久都没有怀上,你公公婆婆肯定有意见了吧。他越是假装关心,我就越想赶快怀上,证明给父母看,我是有价值的,我还是他们眼里的乖乖女, 但越着急越怀不上,那段时间整个人状态特别不好。我记得有一次他又打电话来问我怎么还没怀上,我当时就挂断电话,把手机摔了,就感觉血呀往脑子里冲,想喊,喊不出来,我就躲在卫生间大声的哭。后来有一天呢,我受邀参加母校本是大的毕业生的活动,遇到了一位老师, 他听说了我的困境之后,带我参加了他们组织的团体咨询。在咨询中,我逐渐看到了那个伤痕累累累累的内心,然后与自己和解。 之后呢,我就开始付费定期的咨询,仅仅调整了三个月之后,我就成功自怀了一个健康的宝宝。 说实话,刚开始我是不信心理能有这么大的作用,但后来我开始系统的看这方面的书,身心医学啦,然后还有一些孕育类的纪录片,发现很多人跟我一样没有身体的原因,其实就是心理的原因导致不孕。 于是我想用我的经验帮助更多的人开始做自媒体。有很多姐妹找到我,我陪着他们一起破除备孕中的心魔,重新找到闪闪发光的自己后,他们也很快就怀上了。 那最先要破除的其实就是我不需要通过怀孕生孩子来证明我过得很好,证明我是有价值的女人。我不想让我的生活只围着怀孕打转,不是因为年纪到了,不是因为婚姻需要挽救,更不是因为养儿防老。 我想要孩子只有一个理由,就是我相信这个世界依然值得我带他来看看,并且陪着他慢慢长大。

每一个开始备孕的女人,一定都有过换孕证,月经推迟两天,开始悄悄期盼,但不敢声张,推迟五天,觉得有戏有戏。推迟两周,觉得这下肯定稳了,就是也腰酸也腰痛,小腹也坠痛,胸胀,也想吐,也想睡觉,然后一侧就打回原形, 眼睛盯着那个杠杠,快盯出残影了,结果还是刷白刷白的,那个,瞬间就想哭,委屈呀,心酸呀,各种情绪全来了。 我这个月这个办法也试了,那个办法也试了,咋还是不行呢?然后过了没几天,月经来了,那些症状全没了, 我这个心情啊,就跟过山车一样,忽高忽低的,嘴上说着顺其自然,没事的,身体不受控啊,晚上睡不着还偷偷哭,七大姑八大姨一催我,尤其是我妈,电话一来,我更崩溃,我就感觉那根本不是关心,那是往我伤口上撒盐呀,真的 没有比正在备孕的人更敏感的了。这样的症状我经历了整整三年,到最后我已经完全不信任自己的感觉了,就真怀上的时候,我也不信,就感觉肯定又是狼来了, 别骗我了。然后那个月呢,我又感冒,还吃药,又吃辣又喝冰,但唯一跟以前不一样的是,我心态放松了,不跟身体较那个劲了。具体咋调整的心态呢,可以看我之前的笔记。 我想跟所有备孕中的姐妹说,其实不是身体在骗你,而是你太希望成功了。最累人的就是一次一次的希望,最后变成失望。 所以备孕哪有不疯的,各有各的疯,你不要自己承担这些情绪,要学会倾诉,学会求助,解决了情绪,才能怀得上,保得住,生得下。


备孕六个月以上还没怀的姐妹们,如果你现在还是每个月都期待又焦虑的看市值,但每次结果都是不如人意,那么今天这条视频你一定要收藏起来。这是我自己三年不孕,后来三个月自怀,以及帮助了近百个姐妹成功备孕的最核心的新法,高危备孕 什么意思呢?打个比方,有人在盯着你做事的时候,你就会紧张对吧?能量就会变小。就是你在想,这个月到底怀没怀上呢? 你的身体本来可能是非常松弛,会往好的方向发展的,但恰恰因为你的频繁监测,他反而就会往不好的方向发展了。 今天我不讲晦涩的理论,我把量子力学这个道理掰开了,揉碎了,用简单的话讲给你听。在量子力学中呀,你作为观测者,对一个发展中的事件进行凝视,实际上是在对他进行频繁的测量。 生命啊,在没有确定到来之前,他就是一束概率波。他包含着立刻怀上、过阵子怀上、这个月没怀上等等无数种可能的时间线, 他们是交织在一起向前流动的。那当你在同房后,每天用排卵誓指早孕,誓指去测他的时候呀,你实际上是在强行要求这束波立刻交出答案, 这就会导致能量过早的瘫痪,你每焦虑的看一次呀,就把其他潜在的好的可能性减掉了一部分。大家应该都有过这样的体验啊,开车的时候等红灯总是不变绿,低头擦个护手霜,没等擦完灯,马上就变了。这种现象其实在物理学里面有个名字叫量子色诺效应。 当你对怀孕这件事情的发展抱有高度的关注和频繁的监测的时候,你其实是在用意识不断的去定格你的身体, 这就会剥夺了身体自我修正的机会,导致他的能量出现了凝滞,最终偏离了原本可以自然受孕的终点。其实呀,我们古代哲学早就看透了这一点,道德经里就说顺应天道,无为而治。 这里的无为不是说我什么都不做不调理了,而是不对身体的发展强加主观的控制和审视。 当你一直盯着基础体温那零点几度的起伏时,你其实已经失去了客观,你的凝视里带着希望他生或是害怕他降的这种预设,这种预设就是一种直,一种对抗。你越想去控制,你的行为和散发出的信号就会越来越僵硬, 从而在现实上干扰了生命原本流畅的降临路线。那么问题来了,难道我们在备孕的过程中就不去观察身体的变化了吗?任由他去吗? 不是的,你可以去看你的状态,但一定不能在能量波动的时候,你可以在能量高到设置的结果好坏完全都不会伤害到你的时候才能去测。 这个时候,你的看就会降为成纯粹的看。你只是一个客观的记录者,你的磁场是稳定的,你的目光就像阳光照在大地上,不会干扰身体自身的生长轨迹。所以在没有达到绝对客观松弛的能量状态以前,不看不测,反而是对身体最大的保护。 很多姐妹大姨妈一来,备孕失败了就要立刻复盘,对吧?这种复盘其实没有太大意义的,这种时候的复盘其实是从匮乏出发的, 你想要用更多的药,更多的监测去让它变好,那这种状态下做出的调整和动作往往就是变形的动作。过载的话,顶多可能会带来一两天的表面的心安,但因为底子是匮乏的, 很快就会因为下一次没怀上,跌落的更深。我备孕三年,踩了无数的坑,最后通过调整心态成功自怀,还帮助了近百个姐妹实现了好运。在我看来呀,真正的复盘呀,就是功成身退后的清点,不是大姨妈刚来时候兵荒马乱的抓瞎, 必须等到能量回稳,直到状态达到那种,哎,就像在看别人故事的这种抽离感,才能去复盘,才能看到身体真正的规律。你想一想,导致你怀不上的原因,是不是因为自己很少沉浸的去享受生活,而是一直在盯着那个外面的结果。 在做一件事情的时候,比如说吃饭睡觉,哪怕是夫妻亲密,你一定是沉浸式的去做。你的能量流动不能依赖于市值的结果,也就是说,你的行动并不是 based on 备孕这件事情的发展。 你的快乐并不基于备孕的进度曲线,而是基于你在沉浸式做这件事情的过程当中,你得到了你的快乐。这里的因呐就是绝对的沉,进行就是能量波动时不去监测指标,那么果就是成功的怀上,这就拼凑出了完整的高危备孕的闭环。 所以啊,有些东西要养要等,要点到为止。如果你想学习高危备孕,早日迎来你的健康。可爱的宝宝记得关注我评论区,留下不焦虑,我们下期再见,拜拜!

但凡经历过胎停的姐妹们都懂,备孕过程中呀,最可怕的事根本不是怀不上,而是怀上了。但整日提心吊胆,害怕孩子再失去的恐惧。每天上厕所都要反复盯着卫生纸,生怕看到一点点不对劲的颜色。 肚子稍微抽痛一下,脑子里立刻就能上演一出灾难片。每次去医院做 b 超,躺在床上的那一刻,浑身都在发抖,根本不敢看医生的表情,连呼吸都不敢用力,更令人如梗在喉。失望甚至绝望的是,身边所有人都只会说,放轻松点,别瞎想, 你老是这么负能量,情绪不好会影响宝宝的。但我今天想跟姐妹们说句掏心窝子大实话,别逼自己开心了,你完全可以不乐观,真正能救你的,从来不是强迫自己去相信这次一定没事。 我们需要做的是慢慢练习,让期待和害怕在心里同时存在。为什么我让你不要强行去乐观?因为你的身体和潜意识真实的经历过失去的痛处,他们记住了那个创伤。 当你拼命告诉自己别怕,一定会好的时候,其实是在强行压抑你的创伤反应。这就像是用厚被子去捂住一个报警器,声音不仅不会停,反而会在你的心里嗡嗡作响,让你更焦虑。只有当你大方承认对,我就是真的被吓怕了, 那根紧绷在心里的弦才会真正松弛下来一点。具体该怎么做呢?下次当你又陷入恐慌的时候,试试这个双重允许的练习。手搓热,放在肚子上, 深呼吸,不要去对抗脑子里的负面念头,而是大方的对自己说两句话。第一句, 我现在真的非常非常害怕,这太正常了,因为我曾经失去过,我完全允许自己现在的恐惧。第二句,但是同时我也真的很期待你的到来, 我允许自己抱有一丝希望,不用非得把恐惧赶走,就在心里给他们俩各留一个沙发,让他们并排坐着。 我有个客户经历过八周的胎停,后来好不容易怀上了,每天过的战战兢兢,连一双婴儿袜子都不敢买,觉得万一买了又没保住,自己会疯掉。来找我的时候状态非常不好,我当时没劝他放松,我只让他去买了一双最便宜的婴儿小袜子放在床头,我让他每天看着袜子哭也没关系, 只要说一句,宝宝,妈妈真的特别怕你又走了,但妈妈也真的好想好想见你。他就带着这种又怕又爱的心情,战战兢兢的熬过了每一次产检。现在宝宝已经顺利的生出来了,非常健康。姐妹们, 怀孕这条路从来不是只有岁月静好,满怀期待这一种走法,你完全可以一边发抖一边流泪,一边战战兢兢的走向产房。你的恐惧恰恰证明了你有多在乎,就像我现在看着我家四岁的女儿开心的笑脸, 回头再看看当年那些深夜里的崩溃,担惊受怕,就会发现那些恐惧不过是爱最艰难的底色,别再因为自己情绪不够好而内耗了,允许自己害怕去迎接好运。 如果你也经历过胎停的心痛,想要再次自怀一个健康的宝宝,评论区留下期待,记得进粉丝群,我们下期再见!