养生类口播怎么剪辑
口波这样减，一秒变高级，一定要远离消耗你的人，即使他是你的父母也不行。很多人的病都是长期和不舒服的人在一起得来的，如果你想要多活几年，就少和你合不来的人打交道。长期和不舒服的人在一起，这个人让你一天到晚处于各种恐惧、愤怒、悲伤、压抑的状态。 我们知道，恐伤肾，怒伤肝，悲伤肺，思伤脾。好的情绪可以增强我们的免疫力，而这些坏的情绪会摧毁你的免疫力。养生的尽头是养我们的情绪，你保护不了自己的情绪。 一切的养生都是无源之水，无本之木。把别人的闲言碎语看淡些，把精力用在让自己增值的事上。不要等了生病才明白，很多的疾病根本就不是天灾，而是人祸。所以，一定要远离消耗你的人。
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00:41查看AI文稿AI文稿今天剪一条长口波访谈类的原始素材，有三个小时，虽然有脚本，但是跟视频里有点对不上，所以还是先把字幕识别出来，单独导出文档，过一下大概内容，标一下重点，这样看文案比看视频效率高多了。 我剪对话类视频有个很实用的方法，大家可以听听参考一下。文档拉出来之后，我会先把这个文档给删剪一下，只保留有用的部分，其实就相当于粗剪，因为智能剪口波的话没办法拉重点，分段也不太清晰，直接粗剪很容易逻辑混乱。 把文案整理好，再用智能剪口播，照着文案把没用的部分删掉就可以了。三小时的素材缩到十分钟，从上午十点剪到晚上十点才勉强粗剪完。今天决定不熬夜了，明天再做包装吧，反正这条布齐着胶片先收工了，下期见。
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04:12查看AI文稿AI文稿教你制作 ai 养生视频，涨粉太快了，用 ai 工具啊，来做养生类的视频简直太强大了，已经有朋友呢十天就涨粉八万加。就算你不懂养生知识，我们也是可以用 ai 来生成文案和视频的， 因为啊，他了解的知识会比我们大部分人了解的还要更全面。接下来我就来给大家操作演示一遍，为了给大家讲的更详细一点，实操呢可能会有点长，如果说你担心看一遍记不住的朋友，可以先点个赞，点个小爱心，收藏起来， 等你需要用到时我们可以拿出来慢慢观看，慢慢学习。首先呢，我们可以来到这个小心心的地方，点开它，进来之后我们每天都可以对积分进行免费领取，点击立即领取，之后来到中间的想象， 点击这里的图片生成。进来之后呢选中这个视频生成。那这里呢，我们要先去输入视频要生成的提示词，如果说你不知道该输入什么内容的话，我们可以去借助文案工具， 比如说 deepsea， 让它呢去帮我们生成冬季养生的顺口溜。接着继续去让它帮我们生成六个 ai 绘画场景的提示词，然后去输入你的一个风格画面， 那么它就会快速的进行响应，整理和总结出六个提示词场景。那这里呢，我们可以去长按选择文本。首先呢我们去复制第一个画面， 点击拷贝，也就是复制，再来到这个地方，把我们刚刚复制的文案呢给他进行一个粘贴。接下来可以直接去点击生成，那么现在系统就正在我输入的这个提示词基础上去生成符合要求的视频画面，那么第一个视频场景正在生成中了，那接下来我们再次来到 文案工具这里去复制第二个场景，点击拷贝。那么再次来到小心心，点击视频生成， 把我们复制的文案给他粘贴进去，点击生成就可以。现在第二个视频呢也正在生成中了，那么接下来我们去复制第三个场景，点击拷贝，那再次来到这个视频生成的地方，给他粘贴进来，点击生成。 接下来去复制第四个场景，那再次来到小星星，把它粘贴进去，点击生成。那么像这样我们把六个场景的提示词呢都粘贴进来，去生成相对应的视频，效果好。现在呢视频已经生成完成，我们可以点进去给它进行一个保存 好，那么像这样六个视频全部都保存成功之后呢，接下来我们可以来到剪辑软件里面，把它开始剪辑。首先呢我们关闭视频的一个原声，然后文本新建文本，来到 deepsea 里面，把这个文案呢给它进行一个复制，点击拷贝， 然后呢去粘贴到这个文本里面。接下来呢我们滑动工具栏，点击文本朗读，大家呢可以去选择你喜欢的一个音色，我这里呢就去选择一个硬朗大爷的声音，打好对勾，现在呢音频就正在生成中。 好，音频生成完成之后呢，我们把这个文字呢给他移出屏幕外，在这里呢给它进行一个分割，后面部分全部都删除掉。接下来我们点击返回 文本识别字幕，开始识别文字识别成功之后呢，我们可以点击样式，大家可以去选择一个你喜欢的效果。好，那我呢就去选中这个，然后给它调整到一个合适的大小， 打好对勾。那么现在呢，我们整个视频就已经制作完成了，那么稍后我就点击导出，给大家看一下最终的成片效果。如果说你也对这类 ai 玩法感兴趣，那就赶紧左手去试一试吧。 寒冬至，万物藏养生，牢记莫着凉。早卧晚起带日光。暖粥热汤肠胃康，姜枣茶，羊肉汤驱寒就选这几样， 睡前温水泡泡脚，胜过人参把补，想少嫌多苦，忌生冷。白菜萝卜保平安，腰腹护好不受风。围巾常戴，脖梗暖阳光好，漫步走被。
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00:39查看AI文稿AI文稿今天剪一条超长口播访谈类的，没脚本没文案是个大工程了，取完气口居然还有十几分钟，不过我发现一个好用的技巧，比智能剪口播效率高多了。 我们先识别一下字幕，然后点导出，把这个视频导出的选项关掉，往下翻，选择字幕导出。我一般是用 t 叉 t 格式，这样我们就有现成的文案了，看着不费眼，也可以手动区分段落，给台词做标注， 这样再去剪就非常清晰。像剪这种长视频，把开头十几秒做上进包装，后面的就不需要很花哨的技巧，可十秒做个效果就差不多了。虽然已经努力提高效率了，但这条还是从上午十一点剪到晚上十点多，片子发过去审的时候单主都睡了，只能等明天改了，下期见。
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01:28查看AI文稿AI文稿我们迷恋电影脸，本质是迷恋光影在他们脸上讲述的故事。从光影生成的角度解析高低错落的结构，如何创造生动颜面。为什么你的脸打光费力，而有些人怎么拍都立体？ 答案藏在面部自身的光影生成器里。那是骨骼间精心设计的错位阶梯，正面的三环错位，本质上是在脸上所预设了明暗的交界线。高耸的梯区是自动提亮区， 承接所有的高光，清晰的 o j 转折线则自然落下阴影。这一明一暗根本不需要过度的修容， 脸自然就折成了两面。而面部的阶梯式后退，我们更是高级的光影魔术师。每一个阶梯的落差， 比如额骨到眼窝的落差，颧骨到面中的落差，都形成了一个精准的光影收纳盒。光线在这里转折，面中的饱满， 下颌的利落。反之，比如颧骨前凸，面部平整，就像一张白纸，所有的光线直接打上去，就会放大留白与扁平板。因此，抗衰与美化的核心，不是盲目填充光线，而是重建能够产生美妙光影的骨骼地形。 在你的额头能收缩面中，你的颧骨能衬托鼻唇沟，你就拥有了自带打光板的高级骨像。
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02:29查看AI文稿AI文稿方圆脸的姐妹注意了，今天要跟大家去盘点五个方圆脸的变美雷区，幸福区啊，真的是踩一个踩一个，尤其是最后一个，百分之八十姐妹都在办第一个雷区！不少方圆脸的姐妹想对自己的下颌角去动情死，因为显得自己的脸又大又胖。但是以我的经验来说，这个部位一旦失去支撑力啊，你的脸必然会下垂， 而且呢，下颌线会连成一条线，会变得模糊。这个位置后期维护起来会发现要投入大量的时间金钱、精力。再者，现在流行趋势已经变了，以前流行一刀切的鹅蛋脸，而现在大家往往更偏爱有轮廓的骨感脸。 如果实在是对这个部位比较在意的姐妹，首先可以看看下巴和下颌的比例是否协调，要是下巴又短又厚，又会让脸部看起来更方，不信的话，你们可以拿修图软件把下巴调整一下，就发现，哎，脸没有那么方了，脸型呢也会好看很多， 视觉上脸也会变窄，尤其是侧脸，下颌线呢也会清晰不少，嘴粗的问题也能得到弱化，下个脸去。方圆脸的姐妹千万别把五官弄的太紧凑， 因为五官一旦紧凑，外轮廓的留白就会增多，脸呢会显得更大，尤其是开内眼角的操作，会让五官过于内卷。所以呢，咱们一定不要去过于强调这个部位，而且要强调外侧，比如下颌外眼角，要是不想做调整，也可以适当把眼线拉长一些，在眼尾贴些睫毛，或者是把眼影往外晕染一些， 这样呢，能让眼裂显得更长，减少脸部的撩白。第三个位置，方圆脸的姐妹要注意，眉毛对脸型的影响太大了，特别是那些平眉短眉的姐妹，赶紧把眉形换了啊，平眉会让脸显得更宽，不管是细眉还是粗眉都不好看。眉毛短，眉弓窄，会让额头部位留白过多，显得脸大。听我的，方圆脸且留平眉的姐妹 把眉形呢换成挑眉或者微挑眉，眉弓短就把眉峰的高点往外移，再把眉毛画的稍微长一些。第四个位置，脸又方又肉还垮的姐妹注意了， 要是脸部呢，不是重度下垂，就别轻易尝试线雕了。给这位姐妹分享个方法，首先先对局部进行釉薄的处理，一般来说，中下面部这些部位啊，都可以处理，釉薄之后呢，再用光电的技术去压实，压实之后再对面部韧带和耳前韧带进行提升。姐妹们按照这个流程来，会发现脸呢变得又轻薄 又紧致，就算是方圆脸也会很好看。第五蕾区，我发现很多方圆脸的姐妹喜欢留黑长直发，还把耳朵盖住，为了显得脸小，想去遮一下，减少面部的留白，留厚重的刘海。说实话，这些发型呢，只会让脸显得更方，是放大你的缺点。这类姐妹第一步是要把耳朵外展出来，要是不漏出来，可以去贴一些精液贴或者做 biu 的 处理。 第二步，要是想披头发呢，就去选浅一些的发色，并且呢留卷发，因为卷发能够很好的修饰脸型。说了这么多，其实方圆脸只要有什么魅力去调整是可以很高级的，并且从我个人角度来讲，我觉得方圆脸其实是一个非常抗老的存在，因为你的骨相好，你到三十岁以后会发现更不容易垮。
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01:24查看AI文稿AI文稿二零二六年想要在滋补媒体上面去搭建自己一个个人 ip 的 账号，你别再瞎琢磨了，养生爆款视频它是有模板的，而且很多做养生滋补的药食同源的朋友，每天都在绞尽脑汁的去想文案， 但是发出去之后，你会发现你的播放量只有几十个，那是为什么呢？因为你不懂平台的算法和喜好。我整理了一份一百个短视频的脚本，不是我自己拍脑袋就想出来的，而是我通过筛选平台 整个爆款的热门文案，他是自带流量的密码，而且呢，我也分享给我的学员过，也是拿到了不错的播放量。只要坚持拍，对于普通人来说，他的要求就不高，把别人验证过的成功的逻辑直接拿过来， 所以说爆款他不是自己想出来的，模仿爆款，成为爆款，这是最快速的一个方式。我做养生滋补已经九年的时间了，在这个时间段，我拍过大量的视频，也分享过很多我自己的经验， 断断续续这三年，已经裂变了全国七十多家加盟店和三百多家学员店。我很感谢平台给了我们这些实体的商家这么多宝贵的分享机会， 所以说这套方法论我也是无私的，想要分享给每一个关注我的粉丝和朋友。如果是你想在二六年做一个属于自己的自播 ip 账号，欢迎来找我，我是烟台楼仙盾燕窝联合创始人，不定期分享干货，感谢你的关注。
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00:51查看AI文稿AI文稿今天饼干给大家分享四类通用排版方式，让医护口播摆脱单调字幕。排版核心原则，以人物为主体，采用对称式布局，既能突出人物主体，又能让文字信息清晰有序。一、上下式排版，将文字分别置于画面上下两 区，对称摆放，还能通过左右移动调整位置或前后叠放，让画面更有层次感。二、左右式排版，以人物为中心，文字分裂，人物两侧，可通过向下移动改变布局，灵活又美观。三、并列式排版，两 短段文字可平行，至于画面下半区或左对其规整呈现，还能调整字号，用竖列排列的方式丰富排版形态， 适配不同场景。四、交叉式排版，通过前字放大加后字对比交叉或后字放大加透明度，叠加前字的方式也可横纵交错摆放，强化排版的立体层次，让画面更有张力。我是饼干专业制作科普动画视频。
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01:32查看AI文稿AI文稿最近啊有看到评论问我，小阿姨三十加的皮肤啊，怎么选？美美项目要在两万预算内的，所以我们今天看到了，我们就立马来给你们录这个视频了，刚好我女儿呢也是这个年纪了，所以今天呢就来和你们说一下，两万预算内啊，可以做哪些 k 老项目。 所以接下来说的呢，都是我们做过并且觉得有效果的。我先说一下我自己的要求，你们可以看一下有没有和我一样的。首先我大框架呢，就是希望皮肤变得更好。然后第二个呢，就希望我的脸哦能紧致一点，毕竟我今年也是三十岁了，视觉上看上去再瘦一点。然后我还有一些就是斑斑想要去淡化一下。 所有想做项目呢，可以先都试着减到一个标准的体重，这样去做项目呢，可以花更精准的钱，毕竟我的钱花在刀刃上。在这个基础下呢，我第一个比较推荐的就是水光了，它因为能够深层补水，皮肤滋润了，看上去质感呢就会好，而且还可以搭配一些营养成分进去，让皮肤吸 收营养就会更多一点。第二个呢，就是做一些提升紧致的项目。对，我上个月不是做了那个 you magic 吗？这个呢是一年一次就够了。我感觉你现在脸上的小 感觉，你们看我这个脸毛孔这个下垂线，主要我是感觉这个皮肤有变好，虽然我的体重没有降，但是我这个脸真的是小了，而且它还可以促我这个胶原生长，所以我最近这个弹性特别红。 最后一个就是光泽了，它可以改善色斑，提亮我们的肤色，这个半年做一次就可以了，我们也约好了，过几天又去做了。对，到时候我们给你们录一下视频，然后剩下的时间呢，就是要好好护肤，一周啊敷个两次左右的面膜，一个月呢去角质一次， 平时啊面霜一定要擦起来，白天一定要做好防晒。那今天上面说的一些呢，是比较适合三十加的，如果你们想要看就是五十加，我妈妈这个类型能做哪些抗衰项目，记得给我们评论留言哦。
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