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少林武师展示真正鹰爪功，招招都能戳人要害，现在很少能看到
#鹰爪功
#功夫
#武术
#少林
鹰爪功特点
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发布时间：2025-10-12 08:34
青史闲谈
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这套鹰爪功 大家喜欢吗#传武 #一见爱上传统文化 #百young非遗计划 #好young的非遗 #鹰爪功
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鹰爪功
#武侠 #武术 #武侠经典 #武侠梦 #武侠情怀
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手指里没肌肉，都是筋骨，那鹰爪功就是“筋骨力”？ 回复 @心不死则道不生的评论 #肌肉 #筋骨力 #力量训练 #健身 #运动
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少林鹰爪功～手似鹰爪，虎口圆撑，劲意贯指，指如坚壁，心手相应 ，神气合一
#少林鹰爪功 #鹰爪铁布衫 #鹰爪功 #高手在民间
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分筋错骨，回手抓拿——鹰爪！#dou出真功夫 #防身术 #传统武术 #功夫
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鹰爪功。四少林寺72绝技第二个杀伤力极强的。硬功。把力量练到指尖指拇度，建成以后分筋错骨，撕皮裂骨。必杀技。切勿模仿。注意安全。
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传武实战第一人（楚人杰）
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鹰爪功如果练到炉火纯青以后是非常凶残的杀人技，绝对不是摆个老鹰的造型就是鹰爪功，鹰爪功主要用于锁喉，一旦对喉咙形成锁扣之式，神仙来了也跑不了。练习鹰爪功需要下苦工，把指尖练到硬如钢钩，同时还要练习指力，这个过程非常痛苦，一般人难以坚持。常见的练习方法有抓坛子，抓石荸荠，拔桩等，练成以后，分筋错骨，擒拿锁喉，杀人于无形，这个视频就是鹰爪功实战开啤酒左右开工，而非上下竖抓，或者用指甲尅开等江湖腥活，是针对锁喉进行训练。朋友们可以把指甲剪干净，三指左右抓。
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传武实战第一人（楚人杰）
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大叔展示鹰爪功绝技，两根手指抠砖块，看着都疼 #鹰爪功 #功夫 #武术
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青史闲谈
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鹰爪属少林拳，重在指力#功夫 #武术
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功夫小剪刀
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鹰爪功抛抓，这个动作看似简单，实则非常难，一般人根本做不了，这个动作对指尖的硬度，手指的力量，以及整个手掌的握力要求非常高，练成以后，手如钢钩，分筋错骨，擒拿锁喉，可达到一击必杀的效果。这就是真正的传武。
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传武实战第一人（楚人杰）
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鹰爪拔桩功，抓瓶盖边75斤重水桶，运气发力增强爪力。#混元剑宗 #以武入道 #武道兼修 #鹰爪拔桩功运气发力 #大力鹰爪功
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