秋季润肺梨藕是首选，师徒不带货助农科普 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏

梨藕膏功效

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发布时间：2025-10-12 09:39

中医脾胃病专家齐贺斌

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今天吃一个爱马仕版藕粉方
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秋日辅食天花板⭐ 🍁秋天吃藕胜过吃肉，吃梨好比“雪中送炭”，能够缓解秋燥带来的不适！
给宝宝安排了莲藕鲜虾饼和秋梨糕～软嫩鲜香，口感清甜！
🛒准备食材（藕饼）:
🌟莲藕100g
🌟虾仁150g
🌟胡萝卜30g
🌟淀粉30g
🌟小葱适量
👩🏻‍🍳做法:
①莲藕胡萝卜去皮切片，焯水打碎
②鲜虾去皮去壳去虾线，用柠檬腌制去腥打泥
③虾泥、蔬菜碎混合，放入淀粉、葱花，（一岁以上加少许盐）搅拌均匀
④用一次性纸杯自制模具，将肉泥整理成饼状
⑤锅中刷油，煎至两面金黄，再加适量水闷干即可✅
🛒准备食材（秋梨糕）：
🌟梨1个
🌟白凉粉80g
🌟开水500ml
🌟桂花少许（可不放）
👩🏻‍🍳做法：
①梨去皮切块，放辅食机蒸熟后打泥
②梨汁倒入开水中
③倒入80g白凉粉搅拌均匀
④倒入模具，晾凉后自然凝固
⑤脱模摆盘装饰✅
做法简单，宝宝爱吃，妈妈们快码住去试试吧!
视频cr：@大脸怪
#法国BEABA芘亚芭# #敢小步成就大梦想#
6BEABA芘亚芭

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