家人们扁米的吃法 #记录真实生活 #贵州特产

贵州扁米的吃法

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发布时间：2025-10-13 09:10

贵州红香生态农产品

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扁米制作过程 #记录真实生活
2124贵州梁红香
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贵州扁米吃过吗？童年的记忆太香了。这种米要用手工在稻田里一株一株摘下，晾半干用手工把谷子剥下放大锅里翻炒，再用锤子把稻谷锤扁去壳，然后再用簸箕仔细筛选。好吃的东西真的是很难做哟。但是绝对的好吃😋这种味跟普通的米不一样，味道可以用绝绝子形容，绝无仅有#你们吃过吗 #纯天然无添加 #纯天然绿色食品 #家乡特产 #贵州糯米饭
16贵州侗妹🌻
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扁米是黔东南侗族传统美食。选用七成熟糯禾穗，经脱粒、蒸煮、炒干、舂制等工序制成。其色泽青绿，颗粒扁平，口感软糯，清香回甜，是当地的特色小吃和零食#我的乡村生活#扁米制作过程#田园生活#生态大米 #传统美食
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扁米的“诞生”（赖景峰李光茜） #优质农产品 #地方特色美食 #扁米 #香禾糯
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贵州大山里的扁米 #三农 #三农流量扶持计划 #三农种植技术 #科普知识 #科普
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贵州扁米，童年的零食太香了。采用七分成熟香禾糯米用手工在稻田里一株一株摘下，晾半干用手工把谷子剥下放大锅翻炒，再用锤子把稻谷锤扁去壳，然后再用簸箕仔细筛选，跟普通糯米不一样，味道可以用绝绝子形容，绝无仅有#贵州特产 #家乡的美味 #你们吃过吗 #贵州糯米饭 #地方特色美食
65贵州侗妹🌻
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扁米是侗家人传统美食香喷喷的扁米是这样制作出来的#分享家乡特产 #乡村味道 #乡村田园生活
175贵州竹小娇
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隆林壮家美食——扁米（文字材料来自公众号：壮乡欢歌）
一颗稻谷的“变形记”，见证舌尖上的传统技艺！
从带青的稻穗，到扁平的米粒，全凭一双手：采摘脱粒、蒸煮脱水、石臼反复舂打10遍筛净米糠……每一步都是时间沉淀的智慧。
吃的不仅是美食，更是一份传承千年的匠心。
#隆林美食 #扁米 #传统手艺 #美食制作 #文化传承
948五彩隆林
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做扁米教程，没吃过和没见过的朋友欢迎来我家尝尝😊😊😊#贵州我深爱的家乡@抖音小助手
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贵州凯里美食攻略Pro 最正宗的凯里美食来袭！毫无保留，全是精华！#贵州美食 #黔东南美食 #凯里美食 #万物皆可种草搜 #好好吃饭大赛
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扁米（壮话：扣某），99.9%的人没吃过，只能惊叹广西靖西人对扁米的痴迷程度~#扁米 #靖西大香糯 #我为家乡农产品代言 #吃货 #地方特色美食
1897A新农人苏之
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这米不是主食而是一种零食，一年只有一次机会吃，而且还可以用它来谈恋爱，我们叫它“扁米”，你们有吃过吗？#贵州 #侗族美食 #扁米 #少数民族风情 #贵州美好推荐官 @苗族海燕小号
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还没成熟就收割的贵州扁米 #三农 #农村美食 #扁米 #山里生活
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它不仅是一种食物，更是一份浓浓的乡愁！#分享家乡美食 #特色农产品 #农产品 #传统手工
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黔东南侗族神秘美食扁米制作全过程，火把下的深夜美食，真香！（制作：龙睿记者：宋尧平）#侗族美食 #黔东南 #舌尖上的美食 #美食制作
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贵州的干饭神器肉沫烩豆米#贵州美食 #肉沫烩豆米 #家常菜 #贵州豆米
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贵州扁米🈶吃过的么#贵州扁米 #贵州 #黔东南 #香禾糯 #贵州美好推荐官
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炒扁米，先用少量的水煮30分钟，再爆炒2个小时，炒一天下来满头大汗，手臂酸疼。好吃的扁米背后是汗水浇筑，不仅是技术活，更是体力活。#上热门#我的乡村生活 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #农村生活
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今天来出一个我们贵州人的最爱，做包谷饭的教程，是我们家乡地方的一种吃法#我的乡村生活 #农村生活 #民间传统美食 #原创视频 #包谷饭 @抖音小助手
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贵州手工扁米好吃，不好做，你们吃过吗？#贵州黔东南农村美食 #扁米 #地方特色美食 #乡村味道
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