宣泄室你见过么？你知道宣泄室要怎么使用吗？快来看看吧！#心理

宣泄室使用记录谁写

28

1

13

18

举报

发布时间：2025-10-13 11:22

郝耳墨心理

粉丝520获赞2147

相关视频

06:22
「转念日记」终结我的情绪性瘫痪
视频内容包含：
1. 「转念日记」做不到的＆可以做到的
2. 可以开始转念的信号
2.1 情绪红灯
2.2 绝对性描述
2.3 循环念头
2.4 身体信号
3. 转念日记怎么写
3.1 记录&宣泄（2个重点）
3.2 反思和转念（我常用的3个方法）
3.3 最小行动＆自我鼓励（我的日记片段参考）
4. 我的「转念日记」参考
#行动力#情绪管理 #写日记 #转念的力量
6349开心的进化笔记
01:28
All-in-one笔记写什么？#情绪 #情绪稳定#allinone #情绪管理#情绪稳定
358小野抱大树
00:32
学习有压力了就来情绪宣泄室释放一下吧#情绪宣泄室 #怎么缓解学习压力 #校园生活
2中教数媒-教育装备厂家
07:49
杭州保安小哥地铁演讲后续｜深度对话访谈#杭州保安小哥地铁演讲#成年人的奔溃 #维权
943我有空📷
01:52
亲爱的同学们：当感到压力大、情绪低落或焦虑时当遇到人际困扰、感到孤独时当对学业、未来感到迷茫时，当希望更好地了解自己、提升自信时，欢迎随时走进心理健康教育中心！心理健康教育中心又称阳光驿站，占地400㎡。设有接待大厅、心理测评室、个体心理咨询室、家庭心理咨询室、音乐放松室、情绪宣泄室、团体辅导室、沙盘游戏室、心理阅览区、师生档案室等功能室。#邢台现代职业学校
99邢台现代职业学校学生会
00:38
石家庄首家情绪发泄室，快来合理宣泄情绪吧！#石家庄 #失恋 #抖音探店
3.2万蛮麒畅玩石家庄
00:25
我开放了宣泄室因为主号私信被封了只能用@抹茶被猫吃这个号来可以向我倾诉愿意倾听
#MyGo #Soyo #宣泄
63猫爱吃抹茶
04:59
今天和你分享，作为一个普通人，我准备了哪些内容，以及做了哪些思考。我已迈出第一步，不论最终结局如何，我已告诉平台：你面对的，是个认真对话的人，而不是可以随意抹去的账号编号~#紫薇香 #提升自己 #认知 #智慧人生
1.1万紫薇香2035
00:25
学校心理室里多了一间宣泄室，有失恋、压力大、各种不满的，可以来这边宣泄一下。(ps:关爱老师心理健康，刻不容缓( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ ))
67丹老师🎶✨
00:28
成都终于也有发泄屋了！负能量都给我消失吧！#抖音玩乐攻略 @抖音玩乐
28.2万丁丁在成都
03:11
答辩状随便乱写很大可能会败诉#物业 #物业费 #答辩状
1053陈坤干物业
04:53
记录我的初高中ai智能自习室除甲醛工作，同时普及一下人工智能个性化自主学习的知识#智能自习室 #专注中高考 #自主学习能力培养
66中高考提升教练毕老师
02:53
以忆化悲与思念和解#心理学 #哲学 #死亡
1921弗洛伊德不吃炸鸡
00:29
别问我这一趟花了多少钱，反正我自闭了#抖音小助手
12.9万严桐甄选好房
01:35
心理科室之宣泄室和测评室#知识科普 #心理宣泄室 #心理测评
17生涯咨询师马小仙儿
03:04
一、证据固定：维权的第一步
切勿急于公开事件，避免情绪宣泄引发反效果。首先要系统收集能证明自己"被小三"的关键证据：
1. 聊天记录与承诺证明：保存对方曾以单身身份交往的聊天记录、承诺结婚的文字或语音，证明其故意隐瞒已婚事实；
2. 书面道歉留存：要求对方出具书面道歉信，作为其过错的直接证据，同时为后续名誉挽回与精神赔偿诉求提供支撑；
3. 财产往来凭证：整理恋爱期间的转账记录、礼物收据等，尤其针对以结婚为目的的大额财物赠予，后续可依法主张返还。
74王晓路律师
00:36
心理咨询中心即将上线
173武陵源区第一中学
00:45
玩着游戏做咨询？李玉梅咨询师为你介绍，有趣又有效的咨询方法，沙盘游戏💕💕#心理学 #咨询 #沙盘
21重庆580心理咨询中心
17:08
《向暖观察》接上文看后续大结局
#世纪观察后续#我写了七年的暗恋日记被好兄弟发现了 #我写了七年的暗恋日记被好兄弟发现了后续 #苏航林辰后续#世纪观察
54哇塞爆了爆了

热门推荐

热门分类