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扭胯时双腿微曲，稳住上半身不晃动。
#海英老师扭胯分解动作
#海英
#肚皮舞
#抖音热舞
海英扭腰进阶技巧教学
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发布时间：2025-10-16 08:03
柳柳
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00:15
请叫我犟总🤣🤣我非要学会这个胯#每日分享 #海英扭胯 #肚皮舞
3313
胖吖
00:15
学海英扭腰第八天，今天终于学会一点，大家帮我看看是这样扭的吗!!! #舞蹈 #零基础学舞蹈#扭腰 #一学就会系列
962
夏日炎炎
00:15
我在继续跟海英老师练练，应该可以学会😂 #舞蹈 #零基础学舞蹈#扭腰 #一学就会系列
2187
夏日炎炎
00:22
姐妹试试这个方法，学习海英老师扭胯舞，很快就学会了#舞蹈 #日常分享 #今日份舞蹈打卡
146
曼曼
00:15
跟着海英老师学扭腰第10天，越学越不会扭了！！！#扭腰 #舞蹈 #零基础学舞蹈
1438
鱼🐠摆摆
00:15
跟着海英老师学扭腰第10天，越学越不会扭了！！！#扭腰 #舞蹈 #零基础学舞蹈
1412
吉吉学跳舞
00:15
看海英老师扭的好轻松，我学了三天也不会这样扭#舞蹈 #零基础学舞蹈 #扭腰
684
鱼🐠摆摆
00:15
海英老师的扭胯看似很简单，学起来真的好难，我学了一个月还没学会！！！#舞蹈 #扭腰 #零基础学舞蹈 @是海英吖
1375
吉吉学跳舞
00:15
都在模仿海英老师扭胯，也不知道这样练对不，先这样哆嗦一下#梦里梦外都是你#肚皮舞基本功 #零基础学舞蹈
4737
小米麻麻
00:15
有的弄一“辟古”债，有的弄一“辟古”赞，我看我这能弄个什么，纯属娱乐、不喜勿喷🤣#梦里梦外我都是你 #魔性扭腰舞 #海英肚皮舞#学跳舞 #一看就会一学就废系列
397
诺儿麻麻
00:30
海英扭腰舞这几天火了，看这模仿的咋样。#跟着音乐节奏嗨起来
218
zhouyanlin
00:15
完全学不会海英老师那样扭腰摆胯，我只会左右摆胯！！！#扭腰 #摆胯舞 #背影 #梦里梦外都是你 #抖音潮流舞蹈地图
944
এ᭄ꦽ筱慧࿆࿆ૢ ᩚོ
00:15
这个是真的有难度啊 #扭胯 #海英扭胯 #丽宝no1
50
丽宝.No2.¹⁸¹⁸
00:15
继续学习继续加油 邦硬的腰啊 有没有一点点成果了#扭腰 #海英
119
纯情大母猴
00:16
这次学海英老师的扭胯，应该扭对了吧#上热搜 #舞蹈 #跳舞 #一学就会系列 #简单易学舞蹈
163
未来可期🌸
00:15
海英摇 海英老师扭胯舞，姐妹一起来瘦腰#纪录美好生活 #日常分享 #舞蹈 #
61
曼曼
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