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治开车犯困的绝招
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开车犯困最有效的奇招
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发布时间：2025-10-18 09:22
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开车犯困最有效的解决方法，开车迷糊是什么原因造成的？ 我一开车就犯困，有好几次差点出状况，可是只要开车就犯困，这是为啥呢？
今天咱们就来聊一聊，开车爱打盹这个性命攸关的大事。
阿峰的老家在山东淄博，距离安徽黄山正好1000公里，开车大约需要12个小时，我今年55岁，经常往返两地，全程都是一个人开车，长途开车很容易犯困，为保证安全驾驶，困了就在服务区休息一会儿，另外我还用了一个比较有效的方法，那就是不吃饭。
其实人在饭后，消化系统都在努力的消化食物，我们的大脑肯定供血不足，特别是那些爱吃甜食，爱吃碳水的人，短时间血糖升的很高，更是容易犯迷糊，山西省为什么是午睡大省？就是因为爱吃面食，爱吃精致碳水造成的。
还有，你看老外为啥没有午睡的习惯，也是因为人家吃碳水很少的原因。
所以要想开车不犯困，最好就是不吃饭，如果受不了饥饿，那就别吃主食，并且要注意，别吃的太饱。
阿峰祝各位，开车不犯困，安全伴你行！#开车注意安全 #开车迷糊
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