吃柚子的时候，柚子膜不要丢，加点蜂蜜有大 #生活小妙招用途

柚子膜煮水功效

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发布时间：2025-10-18 09:30

超实用好物

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#好好吃饭大赛温润清甜的秋冬热饮，柚子热红茶#把美食写成诗 #自制饮品#柚子#秋冬热饮
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柚子皮煮水对宝宝很友好，柚子皮偏温性#又到了吃柚子的季节 #宝宝食疗 #宝妈分享 #健脾养胃 #积食内热煮什么水喝
5278小牛哥
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先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。#甲状腺结束了 #记录生活 #厨房日记 @DOU+小助手 #爱自己
430章
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哎呀～一不小心又做出了一道柚子暖身水！#养生 #养生茶 #柚子
24敏敏爱养生
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秋冬一受凉就咳个不停，喉咙又干又痒？别总想着吃药，试试用柚子皮煮水！温和不刺激，大人小孩都能喝，还能顺便缓解口干，步骤比想象中简单！”
1. 选新鲜柚子，只剥黄色外皮（白色内皮苦涩重，全部刮掉，避免影响口感和效果），用盐搓洗30秒去蜡质，再切成细条，泡10分钟去除残留；
2. 锅中加600ml清水，放入柚子皮条，加1勺老冰糖（润肺更适配止咳，也可加1-2颗红枣），大火煮开后转小火煮15分钟，煮到水呈浅黄、柚子皮微软即可；
3. 晾到温热喝，每次喝小半碗，早晚各1次，喝下去喉咙会明显舒服，咳嗽频率也会减少，剩下的放冰箱，3天内喝完都有效。
这个柚子皮煮水的方法，对秋冬干燥咳、轻微受凉咳都很友好，关键是食材常见还不浪费！记得收藏起来，咳的时候试试，有用的话一定要点赞关注#健康 #日常生活小妙招 #纪录美好生活 #家乡特色
10勤阿姨生活小妙招
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家里的柚子皮千万别扔了，煮水喝藏奇妙惊喜大家注意看，以后家里的柚子皮千万别扔了，它的用处非常多，今天分享一个村里老奶奶告诉的土方法，建议点赞收藏#食疗小妙招 #润润喉 #养生 #柚子皮 #蜂蜜水
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#柚子茶 #柚子水 #柚子 #柚子煮水的功效与作用
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柚子皮的妙用你知道吗？#柚子皮#柚子皮煮水#食疗小妙招
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79郭宸阳
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期待更好的明天 #厨房日记 #养胃结束了 #养胃#日常分享
70爱对哥诉说
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受凉咳嗽？煮碗柚核水！受凉咳嗽？煮碗柚核水！#养生#养生知识#中医养生#科普一下#秋季搭配
1益民泰健百草方
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宝子们！看到好多人在问柚子和药的间隔时间，这里统一说下：最少要间隔24小时，具体还得看你吃的啥药，不确定的话一定问医生哈～

还有说柚子皮煮水苦的姐妹，试试加一两颗冰糖，止咳还更润！你们吃柚子最爱配啥？或者还有啥隐藏吃法，评论区教教我呀～
300不00
00:42
柚子皮别扔啦～
柚子全身都是宝，柚子吃完用柚子皮做茶泡水喝，清热去火，润肺止咳，醒脾开胃~
搭配蜂蜜泡水，妥妥的蜂蜜柚子茶。（放凉之后加蜂蜜装罐就是蜂蜜柚子茶我不喜欢蜂蜜所以没加）可以储存一年时间#美食制作分享 #吃的健康 #自制
19度尾红心文旦柚
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调理气血第五天
今天分享一个茶配方：平阴玫瑰花9朵+10 克桑葚干+柚子皮（橘皮也可以）2000毫升水，煮开，喝上一天
#变美逆袭 #减肥逆袭分享 #女性成长 #分享
4三妹的成长故事
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柚子皮的功效与作用
止咳平喘：含挥发油和柚皮苷，可稀释痰液，配合生姜煮水饮用能缓解风寒咳嗽。
促进消化：膳食纤维刺激胃肠蠕动，腌制后作开胃小菜或与山楂同煮消食茶。
美容护肤：维生素C含量高于果肉，可抑制黑色素生成，外用能收缩毛孔（需彻底去瓤煮沸消毒）。驱虫防蚊：柠檬烯成分可制成天然驱蚊剂，晒干后与艾草混合悬挂使用。#柚子皮 #涨知识 #科普一下 #百科知识
43智慧宝贝
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你剥柚子时，是不是把这层厚皮一扯下来就扔？这看着普通的厚皮，竟是不花钱的化痰方，秋冬痰多喝着超对症！#中医科普#身边的中草药#柚子皮的妙用#舒倍康中西医结合诊所 #舒倍康惠民义诊
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当我被生活逼的没招了#柚子叶去晦气 #实用小技巧 #重要事情说三遍 #上热搜
1893野渡

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