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✅孩子多吃4种肉，立马窜个子
#不长个
#生长发育
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孩子吃什么肉对身体有好处
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发布时间：2025-10-18 10:36
儿科孙立群
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孩子猛涨期必吃！牛肋条3种神仙做法🥩 抓住孩子长高黄金期，营养是关键！牛肉🥩绝对是“长高助攻手”：富含优质蛋白质和人体必需微量元素，特别是铁含量高且吸收率远超菠菜（高达5倍！），助力骨骼发育和气血充盈。
作为奶爸，亲测这三款牛肋条做法，娃爱吃到“打耳光不肯放”！
1️⃣ 番茄炒牛肋条：酸甜开胃，汤汁拌饭绝了！
2️⃣ 萝卜清汤炖牛肋条：清甜温润，营养全在汤里！
3️⃣ 咖喱土豆炖牛肋条：浓郁下饭，瞬间光盘！
做法超详细在视频里！我的做法主打一个有手就会！
赶紧做起来，让孩子吃得香、长得高！👶➡️🧒#抓住孩子长高黄金期 #长高营养 #我的厨房日记 #长高食谱 #牛肋条做法
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牛肉对宝宝真的特别好，补铁补蛋白！这样做软嫩不柴好消化，孩子很爱吃~#宝宝辅食 #牛肉辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝妈必看
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想帮孩子长高，这三种肉可以常安排！ 生长发育科医师推荐1富含优质蛋白和钙元素，搭配清淡做法更易吸收!
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