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一逃避就停不下来，大概率是因为“逃避内耗”和“错误面对方法” 回复下评论区小伙伴们问的，一开始逃避就再也面对不了了，是什么原因。
#拖延症
#逃避
#焦虑
#心理健康
心琪心理治疗过程
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发布时间：2025-10-19 08:30
心理治疗师梁医生
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8年双相，有过39次MECT治疗，MECT有用吗？这个过程痛苦吗？代价是什么？
目前停药9年，并成为助人者，希望用我的经历，能带给你新的思考#抑郁 #双相情感障碍 #MECT#我们的双相好了
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47岁，历劫16年用药＋8次电休克抗抑郁扺御双相障碍
💊十几万自费买药，独自去MECT治疗，醒来像死过一回。
今天把这段“暗黑通关存档”公开：钱、副作用、失忆、孤独全坦白。
给还在暗道的你留一盏灯——看完评论区告诉我，你不是一个人。
#电休克真实记录 #双相十六年 #创业老炮自救日记 #厦漂深圳 #死里逃生第8年
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