Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
转山失败的我,给打算去转山的朋友,三个小建议
#自驾游
#冈仁波齐
#冈仁波齐转山
台湾人能去冈仁波齐吗
1070
465
295
403
举报
发布时间:2025-10-19 09:27
独自闲
粉丝
2361
获赞
5.3万
关注
相关视频
13:51
记录我的冈仁波齐转山之旅。「愿你我终能抵达,属于自己的冈仁波齐。」#冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #户外 #徒步 #我的旅行记忆存档
5.7万
何希
04:10
一个人也能去的冈仁波齐转山攻略(附装备清单) #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐徒步 #世界的中心
3.9万
范范范大力
17:30
冈仁波齐全程攻略,普通人也能轻松转山! #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #转山 #西藏旅游
2.0万
周有有
01:13
台湾省的小姐姐刚来西藏差一点送走 #来西藏冈仁波齐感受自由
433
朱游侠
04:42
冈仁波齐住宿联系方式,转山一定要提前预约#徒步 #户外 #神山 #西藏
1.5万
国维-备战无氧珠峰
07:05
冈仁波齐转山,隔壁床铺大姐半夜吐血,高反严重,吓死我了#冈仁波齐 #高反
980
安然户外
00:30
别再问冈仁波齐转几天? #户外 #冈仁波齐 #转山
2451
简丹在路上
02:11
即将前往冈仁波齐转山!最近因为西藏行程紧凑,比较少更新视频,分享一下台湾青年进藏以来的感想,希望明天的转山一切顺利!扎西德勒!🥰🙏🏻#西藏 #旅行推荐官 #转山 #祈福 #身体和灵魂总有一个在路上 @西藏导游扎西专线冈仁波齐📷
199
张遇在自驾中国路上
00:28
冈仁波齐哪些人可以免票?哪些人买票有优待? 一条视频告诉你!#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #阿里 #徒步西藏 #旅游攻略
19
冈仁波齐百事通
10:55
冈仁波齐转山保姆级攻略。 马年转山意义、转山花费、住宿条件、转山时节、装备选择、路况、领队马夫背夫选择、应急情况处理,看这一条视频足以帮助你实现转山愿望。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步西藏 #西藏旅游 #旅游攻略
1.2万
一二去旅行-备战珠峰东坡
03:22
冈仁波齐转山2天攻略,一条视频弄清交通、路线、住宿和救援应急!#旅行群像自带综艺感 #把我的国庆远行拍成旅综 #交换旅行新灵感
2.7万
晓岚边画边游
04:27
你有想纪念的逝去的亲人吗?你有放不下的执念吗?那就去冈仁波齐吧!明年是马年,冈仁波齐的本命年,一直听说要去转冈仁波齐,但你知道冈仁波齐到底有哪些让人必须要去的理由吗?#冈仁波齐#往生石
4.0万
富贵本贵
01:06
为什么2026马年要去冈仁波齐转山? #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
1.1万
一二去旅行-备战珠峰东坡
02:41
【冈仁波齐】转山,超详细攻略!!! 冈仁波齐,世界的中心,据说绕冈仁波齐转山一圈,可以洗清一生的罪孽!那冈仁波应该怎么去,需要几天时间,带什么装备,得花多少钱,今天这一篇给大家讲起清楚!非常重要的注意事项,我放最后,请一定看到最后~
冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县北部巴嘎乡境内,离拉萨1200公里,转山全程52公里。
先从时间规划来说,要完成冈仁波齐至少要预留7天时间,以拉萨为出发点去往冈仁波齐,有两种交通方式,可以坐大巴也可以选择包车,费用单程没人600-650元,单向车程15小时起~
行程安排:落地拉萨后,一定先去拉萨当地办边防证,边防证是工作日办理,当场就可以出证,行程开始拉萨出发抵达塔钦,住宿一晚后,早起出发冈仁波齐景区门口起点购票,按照轨迹进行转山,第一天行程为:转山起点塔尔钦到止热寺,徒步20公里,途中多个补给点,晚上可以住宿止热寺或止热寺下边的岗加,岗加可以更近距离拍到冈仁波齐山峰,这里请注意,如果出现高反,可以从芝热寺下撤,安全第一。第二天行程32公里,岗加为起点,尽量带好路餐,翻越5600米的卓玛拉垭口之后,才有补给点,然后就是20多公里的平坦路出山~如果时间允许的情况下,建议后边的32公里行程分为2天转完出山,我们当时32公里直接转出山,走到夜里2点才出山,太痛苦了
服装装备:我列举清单表给大家,标准的三层穿衣发则,羊毛打底套装,中间保暖为鹅绒服,最外层为防水冲锋衣!具体的请看装备列表~
关于装备:冈仁波齐转山,全程补给特别充足,轻装即可,我这次背负的是30L背包,必装备带有护膝,雨衣,面罩,防晒霜,保温杯,针织帽和基本的洗漱用品~
关于消费:拉萨往返塔钦大交通费:1300元,塔钦青旅两晚240元,冈仁波齐门票150元,冈仁波齐一晚住宿100元,路餐共约200元,如果再加上往返拉萨机票3000元,预算5000-6000是可以满足转山冈仁波齐的~
接下来说冈仁波齐转山的注意事项:
1:尽量提前抵达拉萨,进行海拔适应,转山前千万不要洗澡洗头
2:办理边防证前,一定打印出自己的无犯罪证明,工作日前往办理中心办理边防证
3:一定要带保温杯,防晒霜,保暖针织帽,穿专业硬壳
4:如果出现高反现象(头晕,呕吐等高反现象)及时下撤吸氧,保证安全第一☝️
我是欣儿,整理不易,如果对你有帮助,记得点赞收藏哦👍
#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #神山岗仁波齐 #徒步
1970
xiner在路上
03:02
一个人也能去的冈仁波齐攻略 可能攻略不是很完整有什么问题可以打在评论区里#冈仁波齐转山 #冈仁波齐攻略
5106
锅巴qie不动
02:31
不要为了爱情耽误病情|转山常识 不要一时冲动去转山
#户外 #徒步 #龙龙历险记 #冈仁波齐 #转山
3979
吴拙言
06:20
1个人也能出发的冈仁波齐最全攻略 去世界公认的神山冈仁波齐转山怎么转,看完这个视频,你也能安全顺利的完成世界中心的转山
#冈仁波齐转山 #徒步 #世界中心 #在大自然找到心灵栖息地 #攻略
4253
探路人游龙
01:24
去冈仁波齐转山随身应该带哪些装备? #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #西藏旅游 #装备
2398
一二去旅行-备战珠峰东坡
00:24
想去台湾的有福了 这是直接开辟思路了#台湾 #搞笑 #万万没想到 #生活指南 #内容过于真实
3236
爆火娱丸
02:25
#vlog旅行记 #vlog十亿流量扶持计划 #旅行 #徒步 一个人去冈仁波齐转山有多酷#冈仁波齐转山
1128
黑色幽默🌾
猜你喜欢
朔州秋天拍照好看的地方
98
95后帅帅在朔州
林州哪里有银杏树林
28
甜姐超爱玩
厦门没什么好玩的
142
WANNA·望那儿
岳池打铁花表演时间
119
热线雪儿
七星山荒野求生有肉吃吗
462
闲闲不闲(荒野版)
海鸥影响三亚的飞机吗
54
阿震-带你玩三亚
成都到四姑娘山自驾游攻略 11月
1271
景明.
张家界荒野求生挑战赛会投放食物吗
379
荒野班长(老6荒野剪辑师)
文车车野外衣服为何干净
14
星星没眨眼🦄(老六荒野剪辑师)
七星山荒野求生做保暖最好的人
3492
勋哥旅游策划
七星山骆驼杯荒野求生有河吗
45
黑眼圈妈妈
平凉崆峒区好玩的地方
185
故乡的原风景
海丝非遗奇幻夜攻略
9
十六
蛋仔岛都是怎么下班的
128
油猫饼xo
七星山荒野求生有哪些的荒谬行为
44
轩轩杂谈
最新视频
我是一只小猴子,游客没了怎么办
1
冷枫
漯河哪里有银杏树
15
漯河晴晴约拍📷
中国荒野求生挑战赛可以带烟吗
7
春夏
东北荒野求生注意事项
119
大熊不死
星穹铁道如我所书预约为什么预约不了
39
不苦
七星山杯荒野求生能拿打火机嘛
8
老六荒野七星山
中江向日葵花海11月份还有吗
92
云朵
张家界七星山荒野求生上厕所怎么办
15
渠二八
老妹要去哪个村
21
邵糖不加冰
七星山荒野求生基础物资
11
荒野七星歌神
秋假带娃三日游攻略
2047
阿婆睡不醒
张家界七星山荒野求生刷牙吗?
49
葵导《老六荒野剪辑师》
拉萨牦牛玩是谁
34
西藏领队小马哥✨💦💎💎
无锡11月份好玩的地方推荐
1018
Ale玩乐日记
第三届荒野求生报名要求
423
长沙空调峰哥
热门推荐
鬼灭之刃无限城会在丽江上映吗
狐妖小红娘系列王一栩改的吗
倒睫画下睫毛的教程
你是什么星座的我是藏族
arcraiders蓝图怎么给别人
一年级语文书下册第93页怎么读
这是豆角这是什么猜图谐音梗
树影迷宫的警察警服是哪一式
repo更多玩家模组叫什么
诛仙新主线北海有多少经验
热门分类
棋牌名家
交通
网络视频
初等教育
西医
时尚产品
软件
明星娱乐
国内社会
影视