冈仁波齐转山可以坐车还可以骑马？ #户外 #冈仁波齐 #阿里环线 #珠峰

冈仁波齐可以骑马转山吗

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发布时间：2025-10-19 09:56

简丹在路上

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真心建议不要来了，冈仁波齐转山#冈仁波齐 #阿里 #西藏 #转山#户外徒步
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在冈仁波齐转山，遇到03年藏族网红帅哥，他牵着马从四川甘孜炉霍县徒步到冈仁波齐，小马在冈仁波齐出生的 @远行扎西
#骑马 #西藏 #旅行 #冈仁波齐
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骑马完成这个轻松。#冈仁波齐神山 #转山
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冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县北部巴嘎乡境内，离拉萨1200公里，转山全程52公里。
先从时间规划来说，要完成冈仁波齐至少要预留7天时间，以拉萨为出发点去往冈仁波齐，有两种交通方式，可以坐大巴也可以选择包车，费用单程没人600-650元，单向车程15小时起～
行程安排：落地拉萨后，一定先去拉萨当地办边防证，边防证是工作日办理，当场就可以出证，行程开始拉萨出发抵达塔钦，住宿一晚后，早起出发冈仁波齐景区门口起点购票，按照轨迹进行转山，第一天行程为：转山起点塔尔钦到止热寺，徒步20公里，途中多个补给点，晚上可以住宿止热寺或止热寺下边的岗加，岗加可以更近距离拍到冈仁波齐山峰，这里请注意，如果出现高反，可以从芝热寺下撤，安全第一。第二天行程32公里，岗加为起点，尽量带好路餐，翻越5600米的卓玛拉垭口之后，才有补给点，然后就是20多公里的平坦路出山～如果时间允许的情况下，建议后边的32公里行程分为2天转完出山，我们当时32公里直接转出山，走到夜里2点才出山，太痛苦了
服装装备：我列举清单表给大家，标准的三层穿衣发则，羊毛打底套装，中间保暖为鹅绒服，最外层为防水冲锋衣！具体的请看装备列表～
关于装备：冈仁波齐转山，全程补给特别充足，轻装即可，我这次背负的是30L背包，必装备带有护膝，雨衣，面罩，防晒霜，保温杯，针织帽和基本的洗漱用品～
关于消费：拉萨往返塔钦大交通费：1300元，塔钦青旅两晚240元，冈仁波齐门票150元，冈仁波齐一晚住宿100元，路餐共约200元，如果再加上往返拉萨机票3000元，预算5000-6000是可以满足转山冈仁波齐的～
接下来说冈仁波齐转山的注意事项：
1:尽量提前抵达拉萨，进行海拔适应，转山前千万不要洗澡洗头
2:办理边防证前，一定打印出自己的无犯罪证明，工作日前往办理中心办理边防证
3:一定要带保温杯，防晒霜，保暖针织帽，穿专业硬壳
4:如果出现高反现象（头晕，呕吐等高反现象）及时下撤吸氧，保证安全第一☝️
我是欣儿，整理不易，如果对你有帮助，记得点赞收藏哦👍
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1970xiner在路上
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冈仁波齐超详细转山攻略一篇攻略助你完成冈仁波齐转山之梦#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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神山冈仁波齐转山超详细攻略。7分钟长视频带你沉浸式感受2天54公里的转山之旅。用心看完这条视频，冈仁波齐转山一定会带给你不一样的感动。
评论区打出平安健康喜乐，把这份圆满带给大家 #西藏 #冈仁波齐 #转山
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