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新品波斯棒（Meels）
#波斯棒
#木质棒铃
@打酱油Ly
波斯棒有多重
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发布时间：2025-10-21 08:40
打酱油Ly
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今日训练上个强度
波斯棒10KG*2
壶铃72LB（32KG）
棒铃45LB（20KG）
45LB外风车收个尾
#波斯棒#伊朗棒#壶铃#棒铃 #伊朗棒
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重型波斯棒（每个7.5公斤）#棒铃 #健身 #上肢训练#居家锻炼
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20kg 看着简单做起来很难
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波斯棒三拍，多练多感受#棒铃 #健身日常 #波斯棒 #力量之屋
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tyler
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一镜到底，波斯棒Meels改良技术，
首次双持成功
#波斯棒#Meels#棒铃#锤铃 #功能性训练
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2kg波斯棒可以像舞印度轻棒（Indian clubs）一样，同样的，印度轻棒也是有上到4-5磅重的规格的。#棒铃 #健身 #木制品 #波斯棒 #印度轻棒
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