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天津zk短跑50米考试规则和注意事项⚠️
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天津体育一年级50米满分标准
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发布时间：2025-10-21 09:14
郝老师让你省心
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体育试讲完整版！50米快速跑！
辣个男人又来了！是陈知难！！！
#体育试讲 #体育考编#体育面试 #考编上岸 #陈知难
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陈知难
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小学生50米如何快速跑进7秒❗️每天练好这三个动作🔥#体测 #小学生 #50米 #体育课 #体育生
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王教练Wang
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50米跑｜5个动作，轻松拿满分！ #竞飒体育 #跑步训练 #短跑 #50米跑 #体能训练
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竞飒体育官方号
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天津中考体育考试满分的难度大不大？#天津中考体育#阳光体育#天津#初三#体测
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50米体测拿不了满分？我来教你！整体技术分析，帮你解决问题 #体测 #50米 #青少年体能训练
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🔥天津体育高考生必看！体育老师杨光带你划重点啦！💪
100分满分的"3+1"模式，身体素质70分+专项技术30分，想拿高分就得这么练——
🏃♂️身体素质三必考：
▫️100米：男生11秒3、女生13秒4，25分到手
▫️原地推铅球：男5kg投12米、女4kg投9米6，也是25分
▫️立定跳远：男2米86、女2米4，20分稳稳拿下
🎯专项技术任你选：
田径、足篮排、乒乓网球、游泳、跆拳道…十大项挑你最擅长的！
划重点👉综合分=体育分×7.5+文化分，2025天津体院1105分就能上！文化450的话，体育87分就够——跟着训练计划练，真不难！
华大高级中学等你来，体育生冲呀！🚀
#天津高考 #体育高考 #天津体育生 #高考攻略 #体育生
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（金榜壹佰）高考复读班
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体测50米千万不要这么练❗️怕你跑太快像开挂🔥#体测 #50米 #小学生 #天津中考体育 #田径训练
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王教练Wang
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天津中考体育 王教练
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2026年河北体育中考满分标准
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石家庄中考体育 董教练
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中国体育越来越强，因为他们6岁就开始这样练
这样练小学50米、100米轻松拿满分！练跑百遍，不如练技巧1遍！今天跑姿专项训练，练完全都破个人记录！
备战2025区运会，加油，小学生！#家有小学生#田径运动员#青少年体能训练#短跑#儿童运动
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