能量太低不是你的错，狂做这些恢复高能量 #能量提升 #内耗 #疗愈 #养生 #黄芪鲜阿胶

低能量人群自救方法

9929

115

3426

1573

举报

发布时间：2025-10-22 10:26

卢小愿有能量

粉丝3.0万获赞40.3万

相关视频

00:26
《9件快速恢复能量的小事》能量低的朋友快试试！特别有用哎！#恢复能量 #高能量 #生活小妙招 #远离内耗你的人和事 #好心情是自己给的
7499自律肥可
02:00
低频低能量的时候怎么恢复自己精力，提高能量的几个tips，低频的时候记得看看
#girlstalk #情感共鸣 #内容过于真实 #女生必看 #干货分享
2541玛妮朵（好运常伴版）
00:31
低能量人群，去狂做这10件事情 #低能量 #精神状态 #自我提升 #高能量 #如何给自己补充精神能量
1250黄同学
03:43
如何走出能量低谷？春天给自己充能的4件小事✨ #高能量 #恢复能量 #日常唠嗑 #情绪 #内容太过真实
6637加倍贝北
02:17
能量低怎么办？8个简易“弱者自救指南” 没方向、乏力、自闭，在逐渐原子化的社会，如何做一个发光体？ 8个亲身感悟是我在心理低谷期的阅读中慢慢体会和总结的，每一条后面有注明相关阅读资源感兴趣的朋友可以深入阅读。
1. 除了生病以外，你感受到的痛苦，都是情绪带给你的，压力可以是动力，但更多人是转化成了病例。没必要，不至于，无所谓，爱谁谁。先把心稳于平静，才能办好事情。《与自己和解：治愈你内心的内在小孩》- 一行禅师
2. 人到了一定年纪，会发现生命中95%的人，只是过客，别把过客的看法看的那么重，你在乎谁，就把时间和心力给了谁，折磨你的凶手是你自己。《走在人生边上》- 杨绛
3. 自证清白是一件非常愚蠢的事请，懂你的人自然懂，无需自证，不懂你的人是他不想懂，他用自己的阴暗投射在你身上，你证也无用。心理学 - “自证陷阱”
4. 如果你活不在每个当下，你未来一定活不好，因为你记住，未来也有一天会成为当下，当下活不好，哪个未来到了，你也会浪费掉！《当下的力量》-埃克哈特·托利
5. 当有人说“你别那么倔，别那么执着”，你要知道，很多人在用他们的频率在影响你，别以为他们是活明白了，其实他是被这个世界完美驯服了。给自己挑一个相信自己的朋友。- 忘了是出自哪个博主的金句。
6. 世界是不同人在不同的方式解释，你可以爱诗和远方，也可以爱钱，关键是你相信什么，把握自己的思考体系和价值标准，不然就会随时被煽动，来回否定自己，和分裂症一样。能量最高境界是无愧和真诚，是对自己所做行为的100%的认定。后现代主义哲学-个人信念的重要性
7. 人是活出来的，不是想出来的，过度思考是个黑洞，吸干你的行动力。我不相信有什么心理方式变的自信，自信根本上是克服一件又一件事情。一个小办法，生活中搁置和让你不舒服的事情，及时处理，让“习惯”去代替“思考”。《与塞涅卡共进早餐斯多葛生活艺术》-大卫·费德勒
8. 不要爱生活的意义，爱生活本身。观察具体的一片树叶，一首歌，一次晨跑，一场醉人的日落，情感颗粒度越高，你吸收宇宙能量的渠道就越广。《卡拉马佐夫兄弟》-陀思妥耶夫斯基
#能量 #情感共鸣 #个人成长 #阅读 #提升自己
8689大杨普拉斯
00:51
能量低时请随时随地打开反复观看，30s救自己于水火，提升能量。#能量提升 #磁场能量 #提高能量 #能量低潮期自救方案 #高能量
179玄静
03:25
我成功解决困扰我十几年的习得性无助也希望你不要再被它反复打在地上了
#习得性无助 #低能量 #低能量自救 #行动力 #自我认知
9356万卡罗（找自己
00:48
能量低的时候请狂做这三件事！务必要一次次拯救自己于水火中~ #心理学 #个人成长 #自救
1318那多不好意思呀
02:29
30天重启人生之：低能量自救指南💪🏻 #重启人生 #自律 #认知 #分享
640常如意
00:28
能量低的人，建议多去这5个场所 #高能量 #高能量女孩 #恢复能量 #身弱 #磁场
938小福蝶hoho
01:34
3个方法告别低能量体质
#低能量 #低能量的人 #高能量的人 #自我成长 #心理学
223精力管理干货君
01:59
3 个方法摆脱“低精力”，建议看完！
#低精力 #低精力人群 #低能量 #低能量的人 #高精力人群
58精力管理干货君
02:34
6条低谷期自救方法。越是低谷期，越不要说“我要尽快好起来”。 #女性成长 #情感 #成长 #低谷 #低能量
3100卡尼酱
00:35
经常被误解为懒，但其实是发动机没电了，教你3招恢复能量 #脆皮年轻人三伏天养生好东西#能量提升#高能量
2305卢小愿有能量
00:50
发现自己状态不好，要懂得这样救自己！ #田博士心理学 #能量低 #状态差 #抑郁 #焦虑
400田博士幸福心理
02:35
低能量自救，5招帮身弱之人翻盘 #高能量 #吸引力法则 #提升自己 #正能量 #干货分享
36Janus江天岳
01:53
低能量女生一定要学会装，爆改高能量体质！#女性成长 #高能量 #身弱 #低能量自救 #认知差
947小白早点睡
01:17
25岁低能量自救指南
#vlog日常 #不上班的日子 #无业游民的日常#低能量自救
116不想摆烂的茹
04:20
高敏感低能量的你，不是懒，而是心里有很多悲伤#自我成长 #高敏感人群 #个人成长 #高敏感是种天赋 #天赋
118Gerta-优势教练
03:29
改善低能量！想直接看方法移步00:55秒
#高能量 #减脂 #95后营养师整顿减脂圈#社畜
3.8万肥鸡肥鸡🐤

热门推荐

热门分类