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吃了黄精为什么有想睡觉💤呢？
#黄精
#九蒸九晒黄精的功效
#令源堂
#令源堂黄精
为什么吃黄精会睡觉
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发布时间：2025-10-22 10:44
令源堂裙子
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黄精的四种吃法，99%的人不知道，朋友们根据自身情况记下来！ #黄精 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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吃黄精犯困说的是不是你#犯困 #嗜睡 #增强抵抗力提高免疫力 #调理身体 #令源堂
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令源堂裙子
01:42
黄精的正确食用时间表出来啦～吃对才有用～一起看看吧～#黄精 #九蒸九晒黄精 #科普一下 #黄精的吃法 #黔多花
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山木养深
00:35
#创作者中心 #创作灵感 #黄精的作用和好处 #黄精的食用方法 #令源堂 吃黄精就犯困说的是不是你呀
8
令源堂裙子
03:54
黄精，你真的适合吗！？😨😰
上等补品，只有吃对了才有用呀～
掰开揉碎通俗讲原理，帮你轻松判断自己是不是“黄精体质”！
#中医养生 #黄精 #中医美容 #男大 #滋补
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为什么黄精一定要吃九蒸九晒的，你知道吗
#道家养生 #养生就是养健康 #黄精 #养生 #传统手艺
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武当守山人青羽
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不得不看系列！黄精竟然有副作用？ #黄精 不是适合所有人吃的，大家一点要先看清楚再去吃，不然是对自己的不负责哟~
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辅滋堂创始人 利祥
00:07
奉劝准备吃黄精的，别因为无知而害了自己
众所周知黄精是个好东西，但是最近我发现好多人都吃错了，相当于等于白吃！
一 不要生吃
二 不要吃炮制不到位的黄精
三 不要吃假九蒸九晒黄精
四 不要吃💊店买的制黄精
五 不要用温水泡
六 不要跟绿茶，梅子咖啡等太酸的食物同食
七 不要吃太晚
八 不要吃的少，也不要过量
如果说实在不知道怎么分辨，建议多对比多吃，好的九制黄精一定是很好吃，你也愿意吃，不好的就退了，入口的东西品质最重要！
真正九蒸九晒是可以长期吃的，不用担心有啥副作用！
关于九蒸九晒黄精的吃法
可以直接嚼着吃，也可以加枸杞红枣，桂圆莲子，桑葚当归泡水煮水，不还惯那种吃法，一定是要坚持，就能看到非常好的变化。#农产品 #好东西一起分享 #棘福季
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按节气吃黄精#黄精 #滋补 #中医 #养生 #节气
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这几天天冷了，一到中午不睡会就困的难受，吃这个黄精，精神头好点了，没困这么厉害了。#养脾胃#瘦子增重#养胃日常#九蒸九晒黄精
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小孟饭饭
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吃了才知道，自己睡得有多香! #九制黄精 #中养吉黄精 #食补 #食养
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养初-罗老师
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吃了三个月黄精，身体咋了？
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黄精万两
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关于黄精的一些见解 #黄精 #学习中国文化知识 #传统文化知识
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DOU+
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相信黄精价值和骂黄精无用的往往都是同一批人
#道家养生 #养生 #养生就是养健康 #黄精 #传统手艺
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武当守山人青羽
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