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12分钟中老年健身操连跳，疏通全身经络血管不堵 百病不生 动起来
那个老娘读血管堵塞的舞蹈怎么跳
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发布时间：2025-10-23 08:51
优优健身操解说
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有个老娘们喊我跳的哈哈哈哈哈#浅跳一下 #70后
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祖国的老花朵🌻
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长寿操？中老年人最怕血管堵塞，每天30分钟，血管不堵塞老少皆宜 #每天动一动健康又长寿 #简单有效 #增强免疫力健康有活力
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曹瑾扬老师的有氧健身操
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郑医生叫你起来锻炼啦，每天锻炼三分钟，血管堵塞不找来。 #医学科普 #锻炼身体增强体质 #血管外科#郑殿宇医生 #冯涛主任
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血管外科郑殿宇医生
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预防血管堵塞 锻炼操 #锻炼操 #血管堵塞 #居家锻炼有新招 #抖出健康知识宝藏
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普外李医生
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前奏一响 老娘登场 #yori编舞 #abracadabra #基础爵士 #一学就会 #抖音潮流舞蹈大赛
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尤其是中老年朋友们，快别坐着了，一起练起来 #血管健康 #居家锻炼操 #血管外科 #静脉曲张何毅刚 #抖出健康知识宝藏
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教您两个动作，预防血管堵塞，家人们可以每天练起来#预防血管堵塞 #血管健康 #血管狭窄 #抖出健康知识宝藏
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血管堵了不要慌？这套减肥操每天2遍，血管干干净净不堵塞真喜欢 #减肥操减肚子瘦腰腹
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曹瑾扬老师的有氧健身操
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#动起来才健康 #缓解血管堵塞的疏通操 🐇🌹🌹🌹🌹🌹
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护心血管三式，每个动作50次，坚持练习、血管堵塞不找来！#开心妹陪你练 #老开心啦 #小动作大作用 #健身 #养生
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