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吃西红柿该不该去皮?
#西红柿
#食品安全
番茄皮有什么营养价值
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发布时间:2025-10-23 09:48
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另类“西红柿🍅炒鸡蛋”,西红柿皮有促动肠道吸收,加快胃肠道…
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生活化减脂,尽量学会食物替换,努力让自己的食欲稳定一些。 清楚了减脂的底层逻辑,就可以一点一点渗透到自己的日常生活中。不是减脂就得吃粗粮,就得吃荞麦面。一是为了让自己每天摄入的食物,尽量做到营养更全面更充分,二是,让摄入的有限食物,尽量饱腹感强一些。只有饱腹感强了,不会经常觉得很饿,我们的食欲才能稳定。而减脂这件事,真的只有食欲稳定,才能真正的坚持下去。热乎乎的番茄鸡蛋面,满足又暖和。芹菜炒牛肉,一个菜的减脂午餐,简单又快手。晚餐的香煎豆腐真的很香呢~#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #日常做饭 #生活化减脂
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多吃这六道菜,孩子变化惊人。 #儿科教授宋铁玎 #健康科普 #儿童营养 #父母必看系列 #生长发育
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现代人随手就扔的瓜皮,在古代竟有这么多妙用! 性微寒而味甘淡,能清热利水消肿,吃冬瓜时不应削去,最好连皮一起炖,把它的营养和功效发挥出来。#养生 #小妙招 #国学文化 #中药材
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一颗鸡蛋不到一块钱,却藏着6-7g优质蛋白,吸收率碾压鸡胸肉!蛋黄里满满的卵磷脂、维生素D、胆碱,护眼健脑还能养头发,这不比保健品香?我的神仙吃法——滑蛋夹一切面包#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋的营养价值 #滑蛋#快手早餐 #好好吃饭大赛
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坚持抗炎!37 像 27 ,皮和肤像打了水💦光!
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轮流吃这3种菜,一定程度上能帮你缓解排尿不适 #排尿困难 #前列腺增生 #番茄的好处和营养价值 #新疆袁杰
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黑番茄全身都是宝!籽可以榨油,皮可以喂羊,枝叶落地成肥,而集聚精华的果肉就制成了原浆!#乡村振兴dou行动 #农产品 #黑番茄
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食物决定健康,这几种食物一定要多吃 #健康 #科普 #食物 #营养 #养生
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