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散光5步恢复训练法
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散光训练方法
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发布时间：2025-10-23 10:30
保定儿童眼科医生王凤仙
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你有散光吗？可以试试这个方法#散光训练 #保护视力
1.6万
中国眼谷
00:41
有一种方法可以帮助轻度散光的孩子改善一些，瞪眼法，学起来吧。#散光恢复训练法 #眼科医生杜娟 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
4.5万
眼科医生杜娟
00:34
散光5步恢复训练法，收藏好 #散光 #散光恢复训练法 #眼睛 #抖出健康知识宝藏
1.3万
眼科医生吕会斌
00:11
散光恢复训练，一起锻炼一下~ #散光 #散光恢复训练法 #眼科 #抖出健康知识宝藏
19.4万
眼科医生杨晓艳
01:24
散光了怎么办#散光 #散光恢复训练法
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十一聊近视
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一个小动作改善散光增长 #散光 #眼视光 #视力
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超级眼说家
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什么才是控制散光的好方法？#医学科普 #散光 #近视
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眼科医生于敬妮
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散光恢复训练来了#散光恢复训练法 #散光怎么补救 #行动起来
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一朵西兰花
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散光的朋友们有福了，快跟着视频练起来吧！ #散光 #护眼爱眼 #散光恢复训练法 #眼部护理 #科普
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奇怪的世界
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有一个控制散光非常好的方法，一个动作教你改善它#近视 #近视防控 #近视眼镜
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超级眼说家
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散光怎么办？怎么防？ #散光 #眼科医生李泽 #医疗健康创作训练营
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眼科医生李泽
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一个动作教你 改善散光 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #高辉医生 #改善散光
846
高辉医生
08:24
散光别怕看完这个视频相信你一定会有收获。 想看什么打在评论区，欢迎提问，能看见的尽量都回答。#散光 #圆锥角膜 #眼科医生刘岩 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @DOU+上热门
1271
眼科医生刘岩
01:18
散光从225度降到50度，我悟了。蹦蹦2周岁体检的时候，散光225度，当时查了一下资料，都做好以后戴眼镜矫正的准备了，我们就不停的做户外，做户外，做户外，2周半体检散光50度了！在正常范围内～如果大家宝宝也有散光的情况，坚持多户外，会有改善！
#视力养护 #经验分享 #散光 #宝宝散光 #宝宝散光能恢复吗
5241
南瓜南南
00:13
散光训练，实用版#散光 #眼科科普 #护眼爱眼 #缓解眼疲劳 #恢复视力
3068
大庆眼科专家刘洋
00:34
散光视力恢复训练法，请收藏好 #散光 #散光恢复训练法 #眼科 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生吕会斌
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弱视散光训练
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靖西市～视立美视力防控中心
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眼睛训练法，你们有做过吗？#眼肌训练 #每日一练 #眼睛 #近视 #散光
176
眼科医生吴元
00:22
【瞪眼👀望远法】，望远➕瞪眼 是 散➕近最怕的动作，你们要的详细视频来啦，记得坚持✊跟练❤️#近视 #散光 #散光恢复训练法 #近视防控 #家长必读
3.5万
安之若素☀️
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