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萨提亚家庭治疗模式附录一我在与谁共舞解读

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发布时间：2025-10-24 08:09

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萨提亚模式的四个发展阶段#萨提亚转化性治疗#萨提亚家庭治疗模式#萨提亚沟通模式
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《萨提亚家庭治疗》
探索五大沟通模式，寻找幸福的规律。
萨提亚家庭治疗，
定义，
从家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。最终目标:达到“身心整合，内外一致”。
萨提亚模式的三元素:
自我、内在和谐、做自己的主人。
他人、与他人的关系和睦。
情况、社会和谐、家庭或组织成员之间和谐、协作。
压力下的4大沟通模式:
根据在亲密关系中的姿态判断。
讨好模式:
表现、过度关注、讨好他人，忽略自身的感受，内在价值感比较低。
优点、善于体察他人心意，关怀他人。
缺点、缺乏自信，容易焦虑和抑郁，容易导致消化道、肠胃等疾病。
指责模式:
表现、习惯于攻击、批判和否定他人，容易愤怒和偏执。
优点、善于自我争取，聪明自信，在工作方面有优势，有领导才能。
缺点、内心孤独，容易出现暴力和反社会行为，容易导致肌肉紧张，心血管疾病。
打岔模式:
表现、语言和思维混乱，抓不到重点，习惯于插嘴和干扰。
优点、幽默、有创造力，有趣。
缺点、没有归属感，内心脆弱，容易冲动，易导致神经系统和消化系统疾病。
超理智模式:
表现、极端客观，刻板僵硬，逃避与个人情绪相关的话题。
优点、有才智、有知识，注重细节，善于解决问题。
缺点、内心脆弱缺乏自信，缺乏同理心，容易导致心脏、皮肤、淋巴等疾病。
亲密关系的最佳状态:
照顾自己、分享自己真实的感受和想法，告知对方自己想做的事情。
照顾对方、表达感谢，提出看法，接纳对方的反对意见。
照顾情况、依据事实的清晰表达。
一致性沟通模式、自己、他人、情境，三者都关注到，
清晰的表达观察、感受、决定。
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重塑“问题少女”的家庭互动《萨提亚模式》 #萨提亚模式 #问题少女 #家庭教育 #教育 #亲子 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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一条视频，讲清楚冰山理论，潜入冰山的7个层次走进你的内在世界 #创作灵感 #冰山理论 #萨提亚 #萨提亚冰山模型 #萨提亚心理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱的法则
维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir, 1916 - 1988 ）是举世知名的心理治疗师，第一代家庭治疗师。不仅被誉为“家庭治疗的哥伦布”，还被美国著名的《人类行为杂志》(Human Behavior)誉为“每个人的家庭治疗大师”。
心理学上著名的萨提亚模式就是由维吉尼亚·萨提亚女士所创建的理论体系。
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