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很多家长关心,小孩子是不是一定要喝温热的水?专家说了,最好是的!
#儿童健康
3岁小孩喝温水好还是常温水
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发布时间:2025-10-24 08:27
壹点健康研究所
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热无灼灼 寒无沧沧 正常人平日就喝温水,常温水,也就是凉白开就行,如果脏腑失衡就会喜冷,喜热,寒症热治,热症寒治。
当你饥渴难耐的时候,往往特别想先喝点凉水,才有胃口吃下饭,不喝凉水饮食不爱下。但是冷饮不能多吃,只适合润润上消化道,因为肠道喜欢热汤,肠道不喜欢冷饮,所以冷饮润润口,然后把热热的饭菜吃下去,肠道才舒服。这才是经典的饮食寒热之道。冷饮吃多了胃肠会寒变,辛热吃多了胃肠会热变,所以要寒热平和。#每日分享 #养生 #喝水 #健康科普 #喝出来的健康
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