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鸡蛋比想象中的吸油，我在外吃饭很少点炒鸡蛋类的菜
#减脂
为什么鸡蛋特别吸油
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发布时间：2025-10-24 11:21
注册营养师璐璐
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鸡蛋吸油不是坑！是你做法没选对！#营养师 #低脂营养
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天天吃外卖的你🚨还以为茄子最吸油？实测打脸！鸡蛋才是隐藏的“油王刺客”👑！50g油煎蛋瞬间消失…螺蛳粉炸蛋更是热量核弹💣！#好物推荐🔥 #美食vlog #减脂期
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鸡蛋是比较吸油的，少油少盐要做好！ 只要做到少油少盐，脑梗人群也是可以吃韭菜炒鸡蛋的#清淡饮食 #营养早餐每一天 #吃韭菜炒鸡蛋的好处 #心照营养日记 #脑梗饮食
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阿娇螺蛳粉
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经常吃鸡蛋的人要注意这三点 经常吃鸡蛋的人要注意这三点：第一煎蛋要少吃，煎蛋呀非常吸油，属于高温油炸类的食物，容易摄入过多的油脂，第二糖心蛋尽量少吃，没有被彻底煮熟的鸡蛋啊，里面很有可能含有细菌，会导致腹泻，等胃部疾病，第三水煮蛋，水煮蛋啊是我们比较推荐的，也是比较健康的，容易被我们的身体吸收。赶快转给你爱吃鸡蛋的朋友和家人。#饮食#健康食物@中国食品网
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枣姐食养
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我们都知道管理期间要吃鸡蛋，但是很多人一辈子都把鸡蛋吃错了#养生#日常分享 #减肥#瘦肚子#辣蛮腰@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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