医学生学习打卡|解剖学-自由上肢骨∶手骨 #医学生学习 #解剖学 #解剖学基础 #医学生 #学习打卡

自由上肢骨包括什么

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发布时间：2025-10-25 09:48

o有啤酒肚的仙女

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四肢骨四肢骨包括上肢骨和下肢骨。
上肢骨每侧有32块，共64块，由与躯干相连的肢带骨和自由活动的游离肢骨组成。上肢骨包括1块锁骨、1块肩胛骨、1块肱骨、2块前臂骨（桡骨和尺骨）以及27块手骨（8块腕骨、5块掌骨和14块指骨）。它们主要起到支撑上肢和维持上肢各种功能的作用，构成肩关节、肘关节、手关节等，使人能够进行灵巧的劳动和各种精细动作，如写字、操作工具等。
下肢骨每侧有31块，共62块，同样由肢带骨和游离肢骨组成。下肢骨包括1块髋骨（由髂骨、坐骨和耻骨融合而成）、1块股骨、1块髌骨、2块小腿骨（胫骨和腓骨）以及26块足骨（7块跗骨、5块跖骨和14块趾骨）。下肢骨主要起到支撑身体、维持直立姿势和运动功能的作用。它们构成髋关节、膝关节和踝关节等，使人体能够行走、奔跑、跳跃等。其中，股骨是人体最长的骨头，承担行走和跑步时的主要力量；胫骨和腓骨构成小腿的主要结构，负责支撑和传递力量；足骨则使足部能够进行灵活的运动，适应不同的地面和行走方式。
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系统解剖学上肢肌群 #筋膜松解的功效与作用#系统解剖学上肢肌群#运动损伤 #康复训练 #解剖学肌肉系统
️上肢带肌配布于肩关节周围，均起自上肢带骨，止于肱骨，包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌，能运动肩关节并能增强关节的稳固性。
️三角肌：位于肩部皮下，为多羽肌，肌束分前、中、后3部；前部肌纤维收缩使肩关节屈、水平屈和内旋，中部纤维收缩使肩关节外展，后部纤维收缩使肩关节伸、水平伸和外旋，整体收缩，可使肩关节外展；三角肌包绕和支持着肩关节，对稳定肩部也起了重要的作用。
大圆肌：位于肩胛冈下方，小圆肌下面；近固定时，使肩关节内旋、内收和伸；
冈上肌和冈下肌：冈上肌在肩胛骨的冈上窝内；冈下肌位于冈下窝内；冈上肌近固定时，使肩关节外展；冈下肌近固定时，使肩关节外旋、内收和伸；
小圆肌：位于冈下肌下方；近固定时，使肩关节外旋、内收和伸；
肩胛下肌：位于肩胛下窝内（肩胛骨靠近肋骨那面）；近固定时，使肩关节内旋、内收；
肩胛下肌、肩胛骨后面的冈上肌、冈下肌和小圆肌组成肩袖肌群，可以加固肱骨头与关节盂的连结，使肱骨头稳定于关节窝内；
肱二头肌：位于上臂前侧，整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头，故名。长、短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。近固定时，使肩关节屈、肘关节屈和外旋。远固定时，使上臂向前臂靠拢。
肱三头肌：在上臂后面延伸，可伸直或伸展该臂，肱三头肌有三个头，一个附着在肩胛骨上，另两个附着在肱骨上。受桡神经支配。当肱三头肌收缩时，使肘关节伸直或前臂下垂；当肱三头肌舒张时，使肘关节弯曲。今天就讲到这里了，喜欢的小伙伴记得关注哦
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