车里做瑜伽，还要一字马？！这挑战纯纯给我上难度呀 #华为5D沉浸座舱 #岚图FREE+ #超舒适的华为系SUV

驾驶座椅瑜伽教程

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发布时间：2025-10-31 03:53

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它很可能会变成Ji肉Lao损。
自从独自自驾游一段时间，
发现每次只要开车超过6小时，
手臂，肩颈，下腰，腿部等部位很酸痛
有时候这种酸痛一直持续好几天，
并且还会影响睡眠，导致接下来更加疲惫。
这期视频给大家介绍几个拉伸动作，
跟著练习15分钟，你会发现酸痛程度变小了。
#肩颈酸痛 #腰背酸痛 #拉伸 #放松解压 #小犀利cc
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