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北京4年级、6年级、8年级体测，每年级各占中考分10分。根据孩子的情况早作准备。💪 行动建议：1️⃣ 立即测试孩子当前成绩，锁定弱项 2️⃣ 制定每周3次训练计划（如弹跳力/引体训练） 3️⃣ 家长监督打卡，记录进步轨迹 别让"再练练"变成"来不及"！满分靠的是从现在开始的每一天。
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北京市亦庄区，初二体测标准
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发布时间：2025-10-26 09:46
北京中考体育训练指导
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初中体测引体向上
满分动作要点
到了考前的最后冲刺阶段啦
各位初二学子们加油哦
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左浩-H.Zuo
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北京初二 中考男生体测必考项目
现初一男孩 引体向上解锁至24个，持平学校初一记录，目标冲刺30
完成✅体测满分只是最低标准，追求更高 更快 更强
只是刚刚开始 !!！#北京上门体育#青少年体能训练#北京中考体育#北京中小学体育考试 #引体向上
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北京儿童体能体测左教练
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不会引体 如何找到发力感 备战初二体测考试！初中体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手
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北京儿童体能体测左教练
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北京初二体测训练
朝阳男生10次课引体向上从0到14个
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引体向上正确训练方法！距离考试还有4个月！备战初二体测考试！
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北京儿童体能体测左教练
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7月9日，亦庄发生了啥？中考一分一段表出来了，大家考咋样 #亦庄 #热点 #北京亦庄 #中考
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亦庄大妞子
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