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202020原则也要被推翻了嘛?虽然我一直认为20秒确实太少了,所以我家一直是最少5分钟休息,但是看这个文章5分钟也不够
#记录生活
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#近视防控
20-20-20原则是什么意思
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发布时间:2025-10-27 07:37
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✅5、保证室内光线适宜
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✅7、保证充足睡眠
✅8、定期带孩子检查视力
#提示 #远视储备 #检查 #合理饮食
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