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喝酒对增肌都有那些影响？
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#运动的人先享受春天
#增肌
#喝酒对增肌的影响
健身的人喝酒会导致肌肉流失吗
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发布时间：2025-10-29 00:00
小墨鱼玩健身
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#健身减脂# #健康习惯# #训练恢复#
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【补剂⑤——酒精详解】 训练能不能喝酒？喝酒以后会白练？这类问题出现得十分频繁，所以补剂第五期，咱们聊聊比较新颖的主题——酒精（未成年禁止饮酒）：酒精的热量与肥胖风险、酒精的代谢路径与毒性、酒精对健康的多重影响、饮酒的建议与风险控制、酒精与其他活动的禁忌。希望对大家有帮助#酒精 #饮酒 #补剂 #健身 #力量训练
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